account_circleก่อนอื่นพยายามป้องกันไม่ให้ลูกเกิดอาการคึกจนคุมสติไม่อยู่ โดยให้นอนกลางวันและกินอาหารว่างที่มีประโยชน์อย่างพอเพียงก่อนเผชิญกับสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและไม่จัดตารางกิจกรรมที่จะทำให้ลูกคึกแบบติดๆ กัน
แต่ถ้าป้องกันแล้ว ลูกก็ยังคึกเกินเหตุอยู่ดี คุณก็ต้องไม่พยายามห้ามโน่นห้ามนี่โดยหวังว่าจะทำให้เขาสงบลง เพราะยิ่งห้ามก็เหมือนกับยิ่งยุ สิ่งที่คุณควรทำคือ- พาลูกออกไปจากสถานการณ์ที่ทำให้เขาคึกจนคุมสติไม่อยู่
– พอค่อยหายตื่นเต้นแล้ว คุณก็ลองใช้เทคนิคต่างๆ ที่น่าจะทำให้ลูกผ่อนคลายหรือสงบลง เช่น กอดแน่นๆ ลูบหลัง ลูบผมร้องเพลงเบาๆ อ่านนิทาน หรือให้ดื่มนมสักแก้ว
– พอลูกสงบลงแล้ว คุณก็ลองพยายามพูดกับเขาด้วยเหตุผล เช่น ก่อนจะกลับเข้าไปเล่นใหม่ แม่ขอให้หนูพยายามสงบจิตสงบใจเอาไว้หน่อย หนูทำได้ใช่ไหมจ๊ะ แต่อย่าตามด้วยคำขู่หรือคำสั่งเป็นอันขาด
– พร้อมจะทำตามขั้นตอนข้างต้นซ้ำอีก (หลายๆ) ครั้ง ถ้าลูกคึกไม่ยอมเลิก หรือไม่ก็พากลับบ้านเลยดีกว่า
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง