การพัฒนาลูกน้อยให้เจริญเติบโตเป็นคนดี ฉลาด และอยู่ร่วมกับบุคคลอื่น ในสังคมได้อย่างมีความสุขได้นั้น ต้องอาศัยการดูแลและการส่งเสริมพัฒนาการจากคุณพ่อคุณแม่ สิ่งสำคัญคือการส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการตามวัยในทุกด้าน ไม่ควรมุ่งแต่จะพัฒนา IQ หรือสติปัญญาเพียงอย่างเดียว
คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญต่อการพัฒนาด้านต่างๆ ให้ครบด้วย คือ EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ MQ หรือความฉลาดทางจริยธรรมและศีลธรรม PQ หรือความฉลาดจาการเล่นและ CQ หรือความฉลาดในการคิดสร้างสรรค์ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ทราบเกี่ยวกับความหมายของ 5Q มาแล้ว เราจึงมีวิธีการส่งเสริมพัฒนาด้านความฉลาดทั้ง 5Q ให้กับลูกน้อย มาฝากค่ะ ดังนี้
Q แรกคือ IQ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสามารถทางสติปัญญาหรือด้านวิชาการ ถ้า IQ สูงจะเป็นเด็กเรียนเก่ง โดยมีวิธีการส่งเสริม IQ ของลูก ดังนี้คือ
- ดูแลให้ลูกได้รับอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะเนื้อปลา นม ถั่ว ธัญพืช ผัก และผลไม้สดตามวัย
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย และสมองดีขึ้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สมองตื่นตัวและมีความจำดี
- ไม่พยายามสร้างความกดดันต่างๆ กับลูก
- สอนให้ลูกรู้จักจดจำ โดยให้นับสิ่งที่พบเห็นหรือการคำนวณสิ่งของง่ายๆ ภายในบ้าน
- อ่านหนังสือหรือเล่านิทานให้ลูกฟังอย่างสม่ำเสมอและกระตุ้นให้ลูกเล่าเรื่องราวให้ฟัง
- ใช้คำถามถามลูกให้รู้จักคิดและค้นหาด้วยตนเองอย่างมีเหตุผล
Q ที่สองคือ EQ เป็นความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดีสามารถปรับตัวได้ดีและใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข โดยมีวิธีการส่งเสริม EQ ให้ลูกน้อย ดังนี้ คือ
- ให้ความรักและความอบอุ่นแก่ลูก เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า และ รู้จักการแบ่งปันให้กับผู้อื่น
- สร้างอารมณ์สุนทรีย์ให้ลูก โดยการเปิดเพลงจังหวะช้าๆ อ่านคำกลอน ร้องเพลงร่วมกัน
- รับฟังและยอมรับความรู้สึกและอารมณ์ของลูก เพื่อเป็นการระบายความ รู้สึกในใจออกมา
- ฝึกให้ลูกได้แก้ไขปัญหาด้วยตนเองบ้าง
- ฝึกให้รู้จักแบ่งปันของเล่น หรือขนม เพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับคนอื่นในสังคม
- เมื่อลูกแสดงอารมณ์ไม่พอใจ ให้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของลูกไปสู่สิ่งอื่นที่น่าสนใจกว่า
- เมื่อลูกทำสิ่งที่ดีๆ ควรให้คำชมเชย และเมื่อลูกผิดพลาดไปควรให้กำลังใจ
อ่านต่อ >> วิธีเลี้ยงลูก ให้ฉลาดอย่างสมดุล ทั้งด้าน MQ,PQ,CQ คลิกหน้า 2
Q ที่สามคือ MQ หมายถึงมีความรู้สึกละอายใจต่อความผิดที่ตนทำช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน มีวินัยและมีความซื่อสัตย์ โดยมีวิธีการส่งเสริม MQ ให้ลูก ดังนี้ คือ
- การปฏิบัติตัวเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก
- ให้ความรักและปลูกฝังความรักการมีน้ำใจระเบียบวินัย และกฎระเบียบที่ดีแก่ลูก
- สอนให้ลูกรู้จักแยกแยะสิ่งดีและสิ่งไม่ดี สิ่งไหนควรทำ สิ่งไหนไม่ควรทำ อย่างมีเหตุผล
- สอนให้ลูกรู้จักภาคภูมิใจในตนเองและรู้จักชื่นชมความสำเร็จของผู้อื่นอย่างจริงใจ
Q ที่สี่คือ PQ เป็นการส่งเสริมด้วยการการเล่น โดยมีวิธีการส่งเสริม ดังนี้ คือ
- เลือกของเล่นที่เหมาะสมกับวัยและมีเวลาให้เด็กเล่นอย่างอิสระบ้าง
- คุณพ่อคุณแม่ควรหากิจกรรมมาร่วมเล่นกับลูก เพื่อสร้างความผูกพัน ในครอบครัว
- ให้ลูกหัดเล่นของเล่นหลากหลายชนิด ไม่ควรเล่นของเล่นซ้ำๆ กัน อย่างเดียว
Q สุดท้ายคือ CQ คือความอยากรู้อยากเห็นสิ่งแปลกใหม่ มีจินตนาการ มีความสามารถในการแก้ปัญหา โดยมีวิธีการส่งเสริม CQ ดังนี้ คือ
- กระตุ้นให้ลูกคิด ค้นหาข้อสงสัยและให้โอกาสแสดงความคิดเห็น
- เสริมสร้างจินตนาการตามที่ลูกถนัด เช่น การฟังเพลง วาดรูป การแสดง บนเวทีต่างๆ
- ให้โอกาสลูกได้ทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดด้วยตนเอง พร้อมให้คำชมเชยกับความ พยายามของลูก และไม่ควรวิจารณ์เพราะจะทำให้ลูกเสียกำลังใจและปิดกั้น ความคิดสร้างสรรค์
คุณพ่อคุณแม่ได้ทราบแนวทางในการพัฒนาลูกน้อยให้มี IQ EQ MQ PQ และ CQ ที่สมดุลรอบด้านแล้ว วิธีการส่งเสริมทั้ง 5 Q เป็นเรื่องไม่ยากเกินไปที่คุณพ่อคุณแม่จะนำไปใช้พัฒนาลูกให้ฉลาดสมวัยและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์ต่อไปในอนาคต
ขอบคุณข้อมูลจาก : ตติรัตน์ สุวรรณสุจริต www.healthcarethai.com