AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

15 วิธี ดูแลลูกน้อยในฤดูฝน

ในช่วงที่ฤดูฝนมาเยือน อยู่ที่ไหนก็ต้องมีฝนตกแทบทุกพื้นที่ … และหากคุณพ่อคุณแม่กำลังหาวิธีดูแลลูกน้อย ทั้งเด็กเล็กเด็กโต วันนี้ Amarin Baby & Kids ได้รวบรวมความคิดเห็นของคุณพ่อคุณแม่มืออาชีพมาไว้ที่นี่ จะมีวิธีอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ…

1.       สวมหมวกเวลาออกจากบ้าน   วิธีนี้ใช้ได้กับเด็กทารก เด็กเล็ก และเด็กโต นอกจากจะป้องกันฝนแล้ว ยังให้ความอบอุ่นแก่เด็กด้วย

2.       ให้ลูกพกร่ม และอุปกรณ์กันฝน     สำหรับเด็กในช่วงเข้าโรงเรียน คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมตรวจกระเป๋าของลูกว่าวันนี้พกร่มไปหรือยัง?

3.       สวมเสื้อผ้าที่ไม่อับชื้น  เสื้อผ้าอับชื้น นอกจากทำให้เด็กไม่สบายตัวแล้ว ยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา อาจทำให้ลูกระคายเคืองที่ผิวหนัง คุณพ่อคุณแม่ต้องดูแลเอาใส่ใจเรื่องกลิ่นเหม็นอับเป็นพิเศษ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซักทำความสะอาด และตากในช่วงเวลาที่มีแดด หรือตากในที่ที่อากาศระบาย

4.       ให้ความอบอุ่นทั้งร่างกายและจิตใจ  เคยได้ยินมาว่าในช่วงรอยต่อการเปลี่ยนฤดู ส่งผลต่อจิตใจของมนุษย์ อาจมาจากความไม่คุ้นเคยของสภาพร่างกาย ดังนั้นหากครอบครัวใช้เวลานี้ในการพูดคุยกันบ่อยๆ หรือกอดกันมากขึ้น ก็จะช่วยเสริมสร้างกำลังใจให้แก่กัน และทำให้เข้าใจกันมากขึ้น (เอ๊ะ? เกี่ยวกับฝนตกตรงไหน?)

5.       ให้ลูกทานนมแม่  ในนมแม่ไม่ได้มีเพียงสารอาหารแก่ลูก ยังมีฮอร์โมนจากแม่ที่ส่งมาเป็นภูมิคุ้มกันแก่ลูก ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลสุขภาพให้ดีเพื่อให้มีน้ำนมเพียงพอกับความต้องการของลูก

6.       ออกกำลังกาย   เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบกล้ามเนื้อของลูก ทำให้ลูกพร้อมที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคในหน้าฝนนี้

7.       ทานผลไม้ที่มีวิตามินซี   วิตามินซีมีคุณสมบัติในการป้องกันสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละออง ได้ด้วย ใครว่าวิตามินซีจะช่วยเพียงโรคเลือดออกตามไรฟันอย่างเดียวก็ไม่ถูกค่ะ วิตามินซีนี่แทบจะเป็นวิตามินครอบจักรวาลป้องกันได้สารพัดโรค แต่การได้รับวิตามินซีมากเกินไปก็อาจส่งผลเสีย ทานผัก ผลไม้ ก็เพียงพอกับร่างกายเด็กแล้วค่ะ ไม่จำเป็นต้องทานยา หรืออาหารเสริม

อ่านต่อ >> “วิธีดูแลลูกน้อยในฤดูฝน” ข้อ 8-15 คลิกหน้า 2

8.       ห่มผ้าหนาๆ ใส่ถุงเท้าก่อนนอน   ไม่จำเป็นต้องหนามาก เพราะหนาไปก็จะกลายเป็นร้อน ห่มผ้าพออุ่นๆ ค่ะ

9.       ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องโดนฝน ทานยากันไว้ก่อน   ความจริงการทานยามากๆ อาจทำให้เกิดการสะสมในตับ แต่ถ้าเจอฝนมาหนักๆ หรือมีอาการบ่งบอกว่าจะเป็นไข้แน่ๆ ก็ควรจะทานนะคะ

10.   เช็ดตัวให้ลูกแทนการอาบน้ำ ในวันที่ฝนตก   ลูกเล็กอาจจะดื้อไม่ยอมอาบน้ำ การเช็ดตัวถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับวันที่อากาศชื้นๆ นะคะ

11.   หาน้ำมันยูคาลิปตัส หรือ หั่นหอมหัวแดงไว้ที่หัวนอน  น้ำมันหอมระเหย ช่วยให้หายใจสะดวก และช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับการนอนหลับด้วยค่ะ

12.   ดูแลอย่างใกล้ชิด ป้องกันไข้เลือดออก  โรคที่พบบ่อยในฤดูฝนคือไข้เลือดออก  และมีข้อห้ามสำคัญคือไม่ควรทานยาแอสไพริน  ซึ่งหากมีอาการเป็นไข้ที่เข้าข่ายว่าไม่น่าจะใช้ไข้หวัดธรรมดาเสียแล้ว ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์นะคะ

13.   ฉีดวัคซีนให้ครบตามเกณฑ์ของลูก   เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ เพราะถ้าร่างกายมาอ่อนแอเอาตอนหน้าฝนแบบนี้  พวกโรคต่างๆ ก็อาจจะมาแสดงอาการแทรกซ้อนกับลูกในช่วงนี้ได้

14.   หากป่วยแล้วต้องดูแลเรื่องอาหาร และยา  เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย ก็ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทั้งด้านอาหาร ยา และต้องหาสาเหตุเพื่อป้องกันไม่ให้ป่วยอีก

15.   พ่อแม่ต้องดูแลสุขภาพ ไม่ให้หวัดไปติดลูก  สิ่งสำคัญที่สุด คือคุณพ่อคุณแม่ต้องดูแลตัวเอง  และยิ่งหากคุณเป็นหวัด หรือเป็นโรคติดเชื้ออื่นๆ มา ก็มีโอกาสที่จะติดสู่ลูกได้สูง  ดังนั้น คุณพ่อคุณแม้ต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อนนะคะ พักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าหักโหมทำงานหนักมากเกินไป  จะได้เหลือพลังงานมาดูแลคุณหนูๆ ที่บ้านค่ะ

แหละนี้คือ คำแนะนำเล็กๆน้อยๆ จากคุณแม่มืออาชีพทั้งหลายที่ผ่านประสบการณ์การเลี้ยงดูลูกน้อยในช่วงฤดูฝน  อย่างไรก็ตาม Amarin Baby & Kids หวังว่าข้อมูลข้างต้นคงเป็นประโยชน์กับคุณแม่ๆ หลายคน ไม่มากก็น้อย … หรือหากคุณแม่คุณพ่อท่านไหน มีวิธีเทคนิคการดูแลลูกๆไหนช่วงหน้าฝนที่ดีๆ ก็มาแชร์ประสบการณ์ให้กับคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นได้ ที่ช่องคอมเม้นท์ด้านล่างกันได้นะคะ … ^^


ข้อมูลจาก : www.amarinbabykidsfair.com