ลูกหิวนม …อีกหนึ่งเรื่องยากของคุณแม่มือใหม่ เพราะทารกยังบอกไม่ได้ ว่าต้องการอะไร เพียงแต่ได้ส่งเสียงร้อง และทำท่าทางเพื่อสื่อสารได้อย่างเดียว ซึ่งนั้นเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรรู้
คุณแม่ที่มีลูกคนแรกคงมีปัญหาเกี่ยวกับการให้นมลูก ซึ่งบางคนถึงกับต้องเปิดกางตำราเลี้ยงลูก หรือสอบถามจากผู้ใหญ่ เลยทีเดียว ซึ่งส่วนมากก็จะมีปัญหาว่าเมื่อไร ถึงจะให้นมลูก หรือให้เมื่อลูกร้อง หรือลูกจะหิวนมตอนไหน ซึ่งก็ทำความสับสนได้อย่างไม่น้อย รวมถึงจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอิ่มแล้ว Amarin Baby & Kids จึงมีข้อมูลสำหรับอาการที่บ่งบอกเกี่ยวกับเรื่องการกินนมของลูกน้อย มาฝากค่ะ
9 สัญญาณอาการบ่งบอกเมื่อ ลูกหิวนม ที่แม่ต้องรู้
แง แง แง… “ลูกหิวแล้ว” เสียงร้องแบบนี้จะมีเสียง “ง” หรือเสียงขึ้นจมูก โดยเริ่มจากร้องเบาๆ ติดๆ กัน จากนั้นลูกจะทำปากเหมือนพยายามดูดนม แล้วเสียงร้องก็ค่อยๆ ดังและกระชั้นขึ้นกลายเป็นร้องไห้โยเย จนกว่าจะได้นมหรืออาหารนั่นเอง
♥ Must read : สาเหตุที่ทำให้ลูก ทารกร้องไห้ และวิธีรับมือ
♥ Must read : รวม 12 เรื่องของ เด็กแรกเกิด ที่แม่มือใหม่ต้องรู้!
โดยในช่วงสัปดาห์แรกที่ลูกเพิ่งจะออกมาดูโลกนั้น ลูกน้อยมักจะร้องไห้เพราะหิว ซึ่งถ้าคุณแม่เปลี่ยนผ้าอ้อมก็แล้ว อุ้มโยกเบาๆ ก็แล้ว และลูกไม่ได้ร้องแบบเจ็บปวดทรมานอะไร นั่นก็แสดงว่าลูกของเรากำลังหิวแล้วนั่นเอง และยิ่งถ้าเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยแล้ว ลูกจะหิวและร้องไห้กินนมเฉลี่ยทุก 2 – 3 ชั่วโมง (จะหิวบ่อยกว่าเด็กที่ถูกเลี้ยงด้วยนมวัว) ดังนั้นหากลูกร้องไห้หิวนมเกือบๆ จะทุก 2 – 3 ชั่วโมง ก็แสดงว่าเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะว่านมแม่นั้นสามารถย่อยได้เร็วกว่านมวัว
แต่เด็กทารกแรกเกิดบางคนร้องหิวนมเกือบจะทุกชั่วโมงก็มี โดยอาการที่สังเกตได้ง่ายๆ อีกอย่างคือ เมื่อลูกร้องเพราะหิว เขาจะผงกศีรษะขึ้น อ้าปาก หรือเด็กบางคนก็ดูดปากตัวเอง หรือทำท่าเหมือนกำลังพยายามจะดูดอะไรก็ตามที่ผ่านเข้ามาในปาก นั่นก็แปลว่าลูกกำลังหิวค่ะ
ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ และมีลูกวัย 0-6 ปี ร่วมฟังเสวนาฟรี! ในวันที่ 31 ตุลาคม 2563 สมัครด่วนจำนวนจำกัด!! อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และสำรองที่นั่งล่วงหน้า ได้ที่ https://bit.ly/2Sek03w
แม่จะต้องให้นมบ่อยแค่ไหน?
การให้นมแม่อาจจะต้องให้ถี่กว่าการให้นมผง โดยทั่วไปให้วันละ 8-12 ครั้งต่อวัน เนื่องจากนมแม่ย่อยง่ายทำให้เด็กหิวบ่อย ในช่วงแรกเด็กจะดื่มนมแม่ทุก 1-2 ชั่วโมง เมื่อเด็กอายุ 1 เดือนขึ้นไปจะนอนกลางคืนนานขึ้น ให้เด็กดื่มนมจนพอ หรือเมื่อเด็กหิว
9 สัญญาณอาการหิวของทารก
♥ สัญญาณอาการหิวของทารก
ซึ่งเรื่องสัญญาณอาการหิวของลูกน้อยนั้น คุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ได้ให้ข้อมูล เพื่อให้คุณแม่มือใหม่สังเกต ไว้ดังนี้
ก่อนที่ทารกจะร้องไห้อย่างหนักเพราะความหิว มักจะแสดงอาการต่างๆเหล่านี้ให้เห็นก่อน เช่น
1.อ้าปากหันหน้าไปมาเหมือนไล่งับหัวนมแม่
2.ทำเสียงดูดนม จ๊วบ ๆ ๆ
3.ดูดกำปั้นหรือนิ้วมือ นิ้วเท้า ของเล่น
4.แอ่นตัว เหยียดแขนขาไขว่ขว้า ดิ้นไม่อยู่สุข หรือเอาแขนฟาดที่หน้าอกคนอุ้ม หายใจเร็วๆ เหล่านี้จะเป็นระยะสุดท้ายก่อนที่จะร้องไห้อย่างหนัก
ซึ่งจากรูปสัญญาณการหิวของทารก จะสังเกตได้ว่า มีอาการท่าทาง การร้อง แบ่งเป็น 3 ระดับ/9 ท่าทาง คือ
ขั้นแรกคือบ่งบอกว่า “หนูหิวแล้ว” โดยจะมีอาการ คือ
-
ขยับตัว
-
อ้าปาก
-
หันศีรษะเข้าหาหัวนม
ขั้นต่อมา คือ “หนูหิวจริงๆนะ” หากแม่ยังมองสัญญาณแรกไม่ออก ลองดูสัญญาณนี้ค่ะ
-
เหยียดแขนขา
-
ขยับตัวมากขึ้น
-
เอามือเข้าปาก
และขั้นสุดท้าย คือ “หนูหิวมาก” *** โดยคุณแม่ต้องปลอบลูกน้อยให้เงียบก่อน แล้วค่อยให้ดูดนม!! โดยจะมีอาการ คือ
-
ร้องไห้
-
ถีบแขน ถีบขา
-
ร้องแบบน้ำดำ หน้าแดง
ซึ่งวิธีการให้นมขั้นที่ลูกร้องไห้หนักแบบนี้ คุณแม่ต้องปลอบให้หายเงียบ แล้วเอาลูกเข้าเต้า พร้อมกอดลูกแบบเนื้อแนบเนื้อ และครั้งต่อไปต้องรีบสังเกตดูอาการเมื่อลูกหิว และรีบป้อนนมทันทีก่อนที่ลูกจะหิวมากจนโมโห เพราะนั้นอาจสร้างพฤติกรรมที่ไม่ดี ทำให้ติดไปตอนโต ละส่งผลเสียต่อพัฒนาการของลูกน้อยอีกด้วย
ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ และมีลูกวัย 0-6 ปี ร่วมฟังเสวนาฟรี! ในวันที่ 31 ตุลาคม 2563 สมัครด่วนจำนวนจำกัด!!
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และสำรองที่นั่งล่วงหน้า ได้ที่ https://bit.ly/2Sek03w
♥ Must read : ถอดรหัส เสริมพัฒนาการ 11 กระบวนท่าของทารกที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้!
แต่ก็มีทารกบางคนจะเงียบและรอคอยการให้นมหรือกลับไปงีบหลักหากไม่มีการสังเกต ซึ่งทำให้การให้นมน้อยกว่าที่ควรจะเป็น ทารกบางคนอาจจะหลับสั้นๆ โดยตื่นมาและร้องกวน หากไม่ได้มีการให้นมทันที คุณแม่ควรตระหนักรู้ในอารมณ์ของลูกและได้เรียนรู้ถึงความต้องการของลูกของตนเองให้ได้ และหาก 3-4 ชั่วโมงลูกน้อยคุณยังไม่หิว ให้ปลุกเด็กขึ้นมาดื่มนม หากอาการคงเป็นอยู่คุณอาจจะปรึกษาแพทย์
อ่านต่อ >> “อาการที่แสดงว่าลูกอิ่มแล้ว” คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ควรให้นมลูกแต่ละครั้งจะให้นานแค่ไหน?
ทารกบางคนอาจจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที แต่ทารกบางคนอาจจะใช้เวลามากกว่านั้น บางคนก็หลับในขณะที่ดูดนม ดังนั้นคุณแม่ต้องสังเกตลักษณะการดูดนมของลูกจะได้รู้ว่าเมื่อไรเด็กหิวเมื่อไรเด็กอิ่มแล้ว การให้นมควรจะสลับข้าง ควรจะสลับข้างที่ให้เป็นครั้งแรก เช่นมื้อที่แล้วให้เต้าขวาเป็นเต้าแรก มื้อนี้ควรจะให้เต้าข้างซ้ายก่อน ลูกอาจจะชอบดูเต้าข้างใดข้างหนึ่งอาจจะใช้เวลาดูดนานกว่าอีกข้างหนึ่งก็ไม่เป็นไรหากมีธุระหรืออยากจะหยุดการให้นม อย่าดึงหัวนมขณะเด็กกำลังดูดนม ให้เอานิ้วแหย่เข้าที่มุมปากเด็กแล้วจึงดึงหัวนมออก
♥ Must read : หลัก 3 ดูด + เข้าเต้า สูตรเด็ดให้นมแม่ได้สำเร็จและยาวนาน
แม่จะรู้ได้ไงว่าลูกกินนมอิ่มแล้ว?
หากให้ลูกดูดนมจากขวดนมก็สามารถวัดได้ง่ายเพราะมีจำนวนออนซ์แสดงไว้บนขวดนม สำหรับกรณีให้ลูกดูดนมจากอกแม่เอง ก็สามารถสังเกตได้ง่ายๆ ค่ะ โดยสังเกตจากปริมาณปัสสาวะและอุจจาระที่ลูกปล่อยออกมาได้โดยปกติหากลูกได้รับน้ำนมในปริมาณที่พอเพียงก็จะปัสสาวะบ่อยมาก ถ้าใช้เป็นผ้าอ้อมแบบเดิม (ผ้าอ้อมที่มาจากผ้าฝ้ายไม่ใช่ผ้าอ้อมสำเร็จรูป) ก็จะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกอย่างน้อยสัก 6-7 ครั้งต่อวันเป็นอย่างน้อย ก็ถือว่าเป็นปกติค่ะ ส่วนเรื่องอุจจาระก็จะมีลักษณะเหลืองๆ เหนียวๆ หรืออาจจะถ่ายอุจจาระวันเว้นวันก็เป็นเรื่องปกตินะค่ะ (กรณีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่)
คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยให้ลูกดูดนมจากอกแม่โดยตรง ไม่ควรกังวลมากเกินไปว่าลูกเราวันนี้กินนมไปมากแค่ไหนแล้วในวันนี้ แค่ให้เขาได้กินนมทุกครั้งที่เขาหิว ตัวคุณแม่ก็จะรู้ได้เองค่ะว่าลูกได้รับน้ำนมพอหรือไม่ ตราบใดที่เขายังปัสสาวะทุกครั้งเมื่อได้กินนม ปากของเขาไม่แห้ง และเมื่อดวงตาของเขาไม่ดูอิดโรย
นอกจากนั้นหากเราเลี้ยงลูกโดยให้เขาดูดนมจากอกของเรานั้น จะสังเกตได้ว่า ลูกจะดูดนมทั้ง 2 ข้างจนหมด และยังสามารถสังเกตได้หลังจากที่เขาดูดนมเสร็จแล้ว เขาจะแสดงท่าทีพอใจและอารมณ์ดีขึ้น มีความสุขหลังจากกินนม นั้นก็แปลว่าเขาอิ่มแล้วค่ะ
อาการเมื่อลูกอิ่มที่มักพบ
- จะไม่สนใจอาหารที่ป้อนอีกต่อไป
- หยุดจะขยับปากงับหัวนมของคุณแม่
- เริ่มผ่อนคลาย สงบลง และมักจะหลับ
แต่ทั้งนี้เมื่อลูกเติบโตขึ้น บางครั้งลูกร้องก็อาจจะไม่ใช่การร้องเพราะหิวเสมอไป บางครั้งลูกอาจจะร้องเพราะผวา ฝันร้าย รวมถึงตกใจเพราะเสียงรอบข้างดังเป็นต้น แต่เราก็ยังสามารถสังเกตได้จากอาการของลูกดังกล่าว รวมถึงดูเวลาว่าห่างจากการกินนมครั้งก่อนแค่ไหนแล้วก็ได้เช่นกัน
ดังนั้นถ้าคุณแม่ไม่แน่ใจว่า ลูกหิวหรือยัง ดูแล้วพุงลูกยังแฟบหรือยังป่องไม่มาก และลูกก็ยังไม่มีอาการของ overfeeding การนำลูกมาเข้าเต้าเพื่อดูดนมก็ไม่ได้มีผลเสียอย่างไร เพราะนอกจากลูกจะได้รับน้ำนมแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นให้คุณแม่สร้างน้ำนมเพิ่มขึ้น และเป็นการสร้างความอบอุ่นและความไว้วางใจที่ลูกมีต่อคุณแม่อีกด้วย การอุ้มลูกหรือให้ลูกดูดเต้าบ่อยๆ ไม่ได้ทำให้ลูกนิสัยเสียหรือเป็นเด็กเอาแต่ใจตัวเอง และไม่ได้ทำให้ลูกกลายเป็นลูกแหง่พึ่งพาตัวเองไม่ได้
ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ และมีลูกวัย 0-6 ปี ร่วมฟังเสวนาฟรี! ในวันที่ 31 ตุลาคม 2563 สมัครด่วนจำนวนจำกัด!!
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และสำรองที่นั่งล่วงหน้า ได้ที่ https://bit.ly/2Sek03w
ลูกน้อยอาจไม่ได้หิวมากอย่างที่คุณคิด!
เด็กบางคนจะชอบดูดนมเพื่อความอุ่นใจ สบายใจ และทำเหมือนว่ายังไม่อิ่ม ทั้งที่นอกจากการดื่มนมแล้ว การกอดหรือการตอบสนองลูกด้วยวิธีอื่นจะช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่นได้เช่นกัน
ทั้งนี้อยากจะฝากบอกถึงคุณแม่มือใหม่ทุกคนให้รู้ว่า ธรรมชาติสร้างสัญชาตญาณเหล่านี้มาเพื่อเรียกร้องให้คุณแม่อุ้มลูกบ่อยๆ ให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ ใกล้ชิดลูกตลอดเวลา ไม่ทอดทิ้งลูกไปทำงานอย่างอื่นในช่วงหลังคลอดใหม่ๆ จนกว่าจะถึงวัยที่ลูกเริ่มปรับตัวได้กับโลกใบใหม่ได้แล้ว อีกไม่นานหรอกค่ะ ลูกก็จะเป็นเด็กเลี้ยงง่ายอารมณ์ดีแน่นอนค่ะ
อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก!
- คลิปสุดน่ารัก ^_^ ทารกร้องงอแงหิวนม แก้หิวโดยอาศัยเพื่อนข้างๆ
- สัญชาตญาณการดูดนมแม่ของทารก
- ลูกทารกกินนมมากเกินไปไหม
ขอบคุณข้อมูลจาก คุณหมอ สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.facebook.com/SuthiRaXeuxPhirocnKic/photos/pb.591075960918555.-2207520000.1492561210./1896515787041226/?type=3&theater
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.siamhealth.net , www.babytrick.com