ลูกท้องอืด เป็นอาการที่เป็นกันบ่อย ตั้งแต่เด็กทารกแรกเกิดจนถึงเด็กโต สาเหตุที่ทารกมีอาการท้องอืดบ่อยๆ เนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังทำงานได้ไม่ดีพอ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลสุขภาพของลูกน้อยและหมั่นสังเกตอาการเมื่อ ลูกท้องอืด
ลูกท้องอืด มีอาการดังนี้
- ปวดท้อง เหมือนมีลมอยู่ในท้อง
- ร้องไห้งอแง
- ไม่ยอมนอน เคาะท้องแล้วได้ยินเสียงเหมือนมีลมอยู่
- มือเท้างอ เหมือนอาการปวดท้อง ท้องแข็ง
ลูกท้องอืด เพราะอะไร?
- ระบบย่อยอาหารของลูกยังทำงานไม่สมบูรณ์
- ลูกดูดนมนานจนเกินไป
- มีลมเข้าท้องตอนที่ลูกดูดนมจากขวด
- หลังจากที่ลูกกินนมแล้ว คุณแม่ไม่ได้จับให้ลูกเรอ เพื่อขับลม
อ่านต่อ “ป้องกันไม่ให้ลูกท้องอืด ทำได้ไม่ยาก” คลิกหน้า 2
อย่างไรก็ตาม อาการท้องอืดในเด็กสามารถป้องกันได้ ด้วยการอุ้มทารกขณะให้นม และหลังให้นมแล้วทำให้ทารกเรอ
หรือถ้าให้ลูกดูดนมจากขวด อย่าหมุนฝาแน่นเกินไป เพราะจะทำให้เกิดลมในขวดนมเวลาลูกดูดได้ค่ะ (อ่านต่อ “เรอ” นั้นสำคัญไฉน)
วิธีบรรเทาอาการท้องอืดในทารก คือการไล่ลม ซึ่งทำได้หลายลักษณะแล้วแต่ท่าที่ผู้เลี้ยงดูจะถนัด คือ
1. การอุ้มพาดบ่า อุ้มทารกพาดบ่าข้างที่ถนัด มืออีกข้างหนึ่งประคองตรงคอและศีรษะไว้ ลูบหลังเบา ๆ จากล่างขึ้นบน หรือตบหลังเบา ๆ จนกว่าจะเรอ (ดูคลิป อุ้มไล่ลมลูก หยุด! ไม่สบายท้อง)
2. นอนคว่ำบนตัก วางทารกนอนคว่ำบนตัก ประคองศีรษะไว้แล้วลูบหรือตบหลังเบา ๆ
3. ให้ทารกนั่ง จับทารกนั่งห้อยขาบนตักหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่งประคองหน้า และหลังทารกด้วยมือทั้งสอง เอนตัวทารกไปข้างหน้า ให้ส่วนของท้องทารกพาดกับหน้าแขนของผู้อุ้มแล้วลูบหรือตบหลังเบา ๆ
4. การใช้มหาหิงคุ์ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ เมื่อทารกได้สูดกลิ่นของมหาหิงค์ุจะช่วยให้ขับลมออกมา ควรทามหาหิงคุ์ที่ผิวทารกบาง ๆ (นิยมทาหน้าท้อง ฝ่ามือ ฝ่าเท้า) และทิ้งให้แห้ง ก่อนปิดเสื้อหรือห่อผ้า เพราะถ้ามหาหิงคุ์ยังเปียกอยู่จะติดเสื้อผ้าเวลาดึงเสื้อผ้าออกจากผิวหนัง ทารกจะเจ็บ คนจีนนิยมใช้มหาหิงคุ์แห้งผูกข้อมือทารกไว้ เพื่อให้ทารกสูดกลิ่นได้ตลอดเวลานั่นเอง
อ่านต่อ “วิธีนวดท้อง/ออกกำลัง ให้ลูกน้อยสบายท้อง” คลิกหน้า 3
นอกจากนี้หากวิธีข้างต้นยังไม่ได้ผล เราก็ยังมีอีกวิธีที่อยากให้คุณแม่ลองดู (อาจไม่สามารถไล่ลมได้โดยตรงแต่จะทำให้น้องสบายตัวขึ้นค่ะ) ใช้วิธีนวดท้อง/ออกกำลังกาย ให้ลูกดังนี้ค่ะ
1. นวดท่า I Love You
ให้ลูกนอนหงาย คุณแม่ยืนหรือนั่งอยู่ด้านเท้าของลูก เอามือขวาวางบริเวณใต้ลิ้นปี่ด้านซ้ายของตัวลูก ลูบลงมาตรงๆถึงท้องน้อย (ตัว I) พูดไปด้วยว่า I
หลังจากนั้นเอามือขวาวางไว้ใต้ลิ้นปี่ข้างซ้ายของลูกแล้วลูบตรงๆ ไปด้านขวาของลูกแล้วลูบตรงๆ มาถึงท้องน้อย (ตัว L กลับด้าน) พูดไปด้วยว่า Love
สุดท้ายเอามือขวาวางตรงท้องน้อยด้านขวาของลูก แล้วลูบตรงๆ ขั้นมาจนเลยสะดือเล็กน้อยแล้วทำ U Turn กลับลงมาทางด้านซ้ายของลูก (ตัว U คว่ำ) พูดว่า U ไปด้วย ทำสัก 3-4 ครั้งค่ะ ทำทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อมให้ก็ได้ แต่ระวังอย่าทำหลังกินนมใหม่ๆ น้องอาจแหวะนมได้ พยายามเลือกทำเวลาน้องอารมณ์ดีๆ นะคะ
2. หลังอาบน้ำ ช่วยทำท่ากายบริหารให้น้อง
โดยยกขาน้องทำท่าถีบจักรยาน แล้วเอามือลูบท้องไปด้วย
อย่างไรก็ตาม อาการท้องอืดของเด็กๆ เป็นเรื่องปกติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เด็กๆ มักเป็นบ่อย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวล นอกจากนี้ ถ้าลูกร้องโดยไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย สันนิษฐานไว้ก่อนว่าลูกอาจจะมีอาการท้องอืดก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งก็สามารถใช้วิธีการสังเกตและการดูแลข้างต้น เพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องอืดของลูกน้อยลงได้
ที่มา : www.mom2babyshop.com
ภาพ : Shutterstock