account_circleQ: ควรจัดห้องให้ลูกทารกนอนแบบเงียบสนิทเลย หรือมีเสียงรอบข้างบ้างดีคะ?
การนอนหลับในห้องที่เงียบสนิทนั้นทำให้ลูกนอนหลับได้ยาวก็จริง แต่ก็อาจเป็นการสร้างเงื่อนไขที่ทำให้ลูกหลับยากขึ้น และผวาตื่นง่ายเมื่อมีเสียงดังเพียงเล็กน้อย ดังนั้นไม่จำเป็นต้องให้ลูกนอนหลับในห้องที่เงียบสนิท เพียงแต่จัดสภาวะทางเสียงที่เหมาะสม
วิธีสังเกตว่าเสียงรอบตัวรบกวนลูกหรือไม่ คุณพ่อคุณแม่ลองดูว่า ลูกไวต่อเสียงรบกวนชนิดใด เช่น เด็กบางคนสามารถนอนหลับทั้งที่มีเสียงพัดลมดังหึ่งๆ หรือเสียงโทรทัศน์แบบแผ่วๆ ได้ แต่กลับสะดุ้งเมื่อได้ยินเสียงเปิดประตูเพียงนิดเดียว หากรู้แล้วว่าเสียงใดรบกวนลูกก็ควรจัดให้ลูกนอนอยู่ห่างจากต้นกำเนิดเสียงเหล่านั้น
บทความโดย : กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง
ที่มาภาพ : Shutterstock