การมีลูกใหม่เป็นเรื่องที่น่ายินดีปลาบปลื้มใจของทุกคนในครอบครัว แต่มีคุณแม่หลายคนที่ไม่ได้รู้สึกเช่นนั้นและมีแต่อารมณ์ลบเต็มไปหมด ที่รู้จักกันในชื่อ “baby blues” ก่อนจะรู้สึกผิด คุณรู้ไหม…
- ไม่ใช่คุณแม่ไม่รักลูกหรือเป็นแม่ที่ไม่ดี แต่เป็นอาการของโรคอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งมักเกิดขึ้นได้บ่อยถึงร้อยละ 75 เลยทีเดียวเกิดเพราะการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนหลังคลอด โดยปกติจะหายเป็นปกติภายใน 10 วัน แต่หากคุณแม่พื้นฐานเป็นคนเครียดง่ายอยู่แล้วอาจทำให้กลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้ ซึ่งคนมีภาวะซึมเศร้ามักมองทุกสิ่งเหมือนผ่านแว่นสีดำ คือมองเห็นอะไรแย่เกินความเป็นจริงอาจถึงขั้นคิดทำร้ายตัวเองและลูกก็ได้
- ภาวะนี้ทำให้คุณแม่มีหลากหลายอารมณ์ลบ หดหู่ ซึมเศร้า วิตกกังวล เฉยชา หงุดหงิด รำคาญ ทนเสียงร้องไห้ของลูกไม่ไหวจนบางครั้งเผลอตวาดใส่ลูกหรือทำลูกเจ็บ จนรู้สึกผิดและโทษตัวเอง
- ไม่มีแม่คนไหนสมบูรณ์แบบ ที่เลี้ยงลูกไม่ผิดพลาด ทุกอย่างต้องผ่านการเรียนรู้และฝึกฝนทั้งนั้น สิ่งไหนไม่ถูกต้องก็แก้ไขให้ถูกต้อง แค่นี้คุณก็เป็นแม่ที่ดีเยี่ยมแล้ว