10 เคล็ดลับควรทำเพื่อลูก ลดโอกาส “ทารกป่วย”

4. หมั่นล้างมือฟอกสบู่

เพื่อขจัดเชื้อโรค โดยฟอกสบู่นานไม่ต่ำกว่า 20 วินาทีทุกครั้งที่คุณกลับมาจากข้างนอก ใช้ห้องน้ำ กินอาหารหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก เพราะในอุจจาระมีแต่เชื้อแบคทีเรีย ซึ่งถ้าเล็ดลอดเข้าไปในปากลูก ก็จะทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอาเจียน

5. ให้นมแม่นานที่สุด

เพราะมีผลวิจัยที่ชี้ว่าถ้าคุณให้นมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน โอกาสที่ลูกจะเป็นไข้หวัดและติดเชื้อที่หูและคออย่างรุนแรงก็จะลดลงถึง 63 เปอร์เซ็นต์ อีกทั้งการกินนมแม่ยังทำให้โอกาสที่เขาจะติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและเป็นหวัดลงกระเพาะลดลงอีกด้วย

6. ใช้เจลฆ่าเชื้อ

ในกรณีที่คุณล้างมือฟอกสบู่ไม่สะดวก การใช้เจลฆ่าเชื้อสูตรแอลกอฮอล์ก็เป็นวิธีที่ใช้ทำความสะอาดมือได้ดีพอๆ กัน อย่าลืมเตรียมไว้ให้คนเยี่ยมใช้ด้วยนะ

7. ใช้ทิชชูเปียก

เชื้อโรคมีชีวิตอยู่บนของใช้อย่างรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตได้นานหลายชั่วโมง คุณจึงควรจะพกทิชชูเปียกสูตรฆ่าเชื้อไว้ในถุงสัมภาระสักห่อ

8. เลี่ยงเชื้อโรคที่โรงพยาบาล

ถึงจะมีห้องแยกสำหรับเด็กป่วยกับเด็กที่มาตรวจร่างกายตามปกติ แต่ห้องรอตรวจก็ยังเป็นสถานที่อุดมไปด้วยเชื้อโรคอยู่ดี คุณจึงควรเลี่ยงเด็กป่วยที่ไอหรือจามโดยขอนัดแพทย์ให้ลูกเป็นคิวแรกๆ หรือท้ายๆ หรือจะขอพาเขาไปนั่งรอในห้องตรวจที่ว่างอยู่ก็ได้

อ่านต่อ “10 ข้อควรรู้ ลดความเสี่ยงลูกทารกป่วย” คลิกหน้า 3