มีคุณแม่ท่านหนึ่ง ถามมากับทีมงาน Amarin Baby & Kids ว่าลูกสาวไม่ยอมดูดนมจากเต้าด้านซ้ายเลย ทำให้ นมแม่ไม่เท่ากัน เพราะเต้านมด้านขวามีขนาดเล็กกว่าเต้านมด้านซ้าย ซึ่งเป็นปัญหาที่ควรกงัวลใจหรือไม่
นมแม่ไม่เท่ากัน เพราะลูกติดดูดนมข้างเดียว
การที่เด็กบางคนชอบดูดนมจากเต้านมข้างเดียว อาจเกิดจากการที่เขารู้สึกอบอุ่น และสบายเมื่อได้นอนในแขนข้างที่ถนัดของคุณแม่ ซึ่งแข็งแรงกว่าอีกข้าง หรือเพราะทำให้สามารถรับรสชาติน้ำนมจากเต้านมข้างดังกล่าวได้ดีกว่า หรือไม่ก็เป็นเพราะคุณแม่จับให้เขาดูดน้ำนมจากเต้าข้างหนึ่งบ่อยกว่า (เพราะคุณแม่ถนัดด้านนั้น) ทำให้เต้านมอีกข้างค่อยๆ ลดขนาด และประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมลดลง หรือไม่เต้านมข้างใดข้างหนึ่งของคุณแม่ก็อาจจะสร้างน้ำนมได้ดีกว่าอีกข้าง รวมไปถึงเหตุผลอื่นๆ อีกมากมาย นับตั้งแต่อาการเจ็บแผลผ่าคลอด ไปจนถึงตำแหน่งที่ตั้งของชุดทีวีที่บ้านที่คุณแม่ต้องเอียงข้างที่ถนัด เพื่อจะได้มองเห็นทีวีได้ชัดเจนขึ้นเวลาให้นม
คุณแม่หลายคนย่อมเกิดความกังวลเรื่องหน้าอกไม่เท่ากันหลังจากหยุดให้นมแล้ว และพยายามแก้ไขปัญหาด้วยการกระตุ้นการสร้างน้ำนมของเต้าข้างที่ลูกไม่ชอบด้วยการปั๊มทุกวัน หรือบังคับให้ลูกดูดนมจากเต้านั้นบ่อยๆ แต่ก็ไม่ได้ผล ขณะที่ยังมีคุณแม่อีกมากมายที่ยอมปล่อยให้ตัวเองมีหน้าอกไม่เท่ากันในระหว่างช่วงที่ให้นมลูก ลักษณะดังกล่าวจะค่อยๆ หายไปหลังจากการหย่านม แม้ว่าจะเหลือร่อยรอยความแตกต่างอยู่บ้างก็ตาม
อ่าน “วิธีแก้ปัญหาลูกดูดนมข้างเดียว” คลิกหน้า 2
วิธีแก้ปัญหาลูกดูดนมข้างเดียว
Amarin Baby & Kids ขออนุญาตนำบทความของ พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ที่เคยโพสต์ให้ความรู้เอาไว้มาแบ่งปัน ดังนี้
#เต้านม 2 ข้างโตไม่เท่ากัน ทำอย่างไรดี
#ปั๊มนมสองข้างได้ไม่เท่ากัน
#ลูกถนัดดูดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่ง
“ให้ลูกดูดนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด จนปัจจุบันลูกอายุ 6 เดือนกว่าแล้ว แต่หน้าอก 2 ข้างของแม่มีขนาด แตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด ควรทำอย่างไรดี”
ขณะให้นมลูก วิธีป้องกันไม่ให้หน้าอกมีขนาดไม่เท่ากัน คือ ให้ผลัดกันเป็นข้างแรกของการดูดแต่ละครั้ง เพราะข้างแรกจะถูกดูดแรงกว่า นานกว่า และถูกดูดจนหมดเกลี้ยงเต้า จึงได้รับการกระตุ้นมากกว่า สร้างน้ำนมได้มากกว่า จึงมีขนาดใหญ่กว่า ขณะที่ข้างที่ดูดทีหลัง จะถูกดูดเบาลงและไม่หมดเต้า น้ำนมจึงไม่ถูกผลิตเพิ่ม
หากแม่ไม่ทราบหลักการนี้ อาจทำให้การเอาลูกเข้าเต้าข้างแรกเป็นไปตามความถนัดและความเคยชิน หรือแม่อาจมีหัวนมข้างหนึ่งสั้นหรือบอด ทำให้ยากในการพยายามเอาลูกเข้าเต้า เต้านมข้างที่ถูกดูดข้างแรกจึงเป็นข้างเดิมตลอด คุณแม่ก็จะมีเต้านมโตไม่เท่ากันเหมือนนางมณโฑ ส่วนการยึดหลักการ ให้เริ่มดูดจากข้างที่เสร็จทีหลังของการดูดคราวที่แล้ว ไม่น่าจะถูกต้อง เพราะ บางครั้งลูกอาจดูดนมแค่ข้างเดียวก็อิ่มแล้ว ดังนั้นครั้งต่อไปของการดูดก็ต้องกลับไปดูดที่ข้างเดิม อีกข้างหนึ่งก็จะไม่ถูกดูดเลย ในกรณีที่เกิดปัญหาไม่เท่ากันแล้ว
วิธีแก้ไขคือ พยายามให้ลูกดูดข้างที่เล็กกว่าเป็นข้างแรกก่อนเสมอ ลูกมักยอมดูดหากไม่หิวจัดมาก แต่ถ้าหิวมากอาจไม่ยอมดูดและร้องไห้โวยวาย คุณแม่อาจเริ่มที่ข้างมากก่อนได้ แต่อย่านานนักแล้วรีบย้ายมาดูดอีกข้างให้เกลี้ยงเต้าสนิท เพื่อให้มีการส่งสัญญาณให้สร้างน้ำนมมาเพิ่ม หากดูดไปโวยวายไป ก็ย้ายไปดูดข้างที่มีมากเป็นระยะๆ แล้วก็กลับมาดูดข้างที่ต้องการกระตุ้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหากไม่ถึงเวลาดูดนมของลูก คุณแม่ควรพยายามกระตุ้นข้างที่เล็กกว่าโดยการปั๊มบ่อยๆ ในที่สุดเต้านมอาจกลับมามีขนาดเท่ากันหรือใกล้เคียงกันได้อีก
แต่หากทำไม่สำเร็จก็ไม่ต้องกังวลเพราะเมื่อแม่หยุดให้นมแล้ว ในที่สุดเต้านมจะกลับมาเหมือนตอนก่อนให้นมลูกแน่นอน ในระหว่างนี้ที่ยังมีขนาดแตกต่างกันมากจนใส่เสื้อผ้าแล้วยังเห็นได้ชัดเจน คุณแม่อาจเสริมฟองน้ำในข้างที่เล็กกว่า เพื่อให้ดูสมดุลสวยงามได้ค่ะ
ในบางครั้งเต้านมโตไม่เท่ากันอาจเกิดจากการมีเนื้องอกซ่อนเร้นอยู่ ดังนั้นคุณแม่ควรคอยสำรวจเต้านมดูว่ามีก้อนผิดปกติหรือไม่ หากไม่แน่ใจควรพบแพทย์เพื่อให้ช่วยตรวจดูค่ะ
อ่าน “วิธีแก้ปัญหาลูกดูดนมข้างเดียว (ต่อ)” คลิกหน้า 3
วิธีแก้ปัญหาลูกดูดนมข้างเดียว (ต่อ)
อีกคำถาม คือ “ลูกมักจะดูดนมแค่เต้าเดียวคือเต้าขวาค่ะ ให้ดูดเต้าซ้ายท่าทางเหมือนแกไม่ค่อยถนัด คุณแม่ก็เลยสงสัยว่าจะมีวิธีไหนช่วยให้ลูกหันมาดื่มเต้าซ้ายให้สมดุลกันได้บ้างไหมคะ แล้วเวลาปั๊มนมข้างขวาก็จะได้มากกว่าข้างซ้าย”
ปัญหาที่ลูกชอบกินเต้าหนึ่งมากกว่าอีกเต้าหนึ่ง อาจเป็นได้จากหลายสาเหตุ เช่น
1.เริ่มจากการที่แม่อุ้มลูกเข้าข้างที่แม่ถนัดก่อนเสมอ เช่น เอาเข้าเต้าขวาก่อนเสมอ ข้างนี้จึงสร้างน้ำนมได้มากกว่า ลูกก็เลยชอบมากกว่า วิธีแก้ คือ พยายามเอาลูกเข้าข้างที่ลูกไม่ชอบเป็นข้างแรก เพื่อกระตุ้นให้สร้างนมเพิ่มขึ้น หากนมเพิ่มขึ้นแล้ว ก็สลับกันเป็นข้างแรก แต่การจะหลอกให้ลูกยอมดูดเต้าซ้ายโดยไม่ร้องไห้โวยวาย ทำโดยเอานมแม่มาหยดล่อหลอกที่เต้าซ้ายว่ามีนมเยอะ หรืออุ้มท่าฟุตบอลเมื่อย้ายมาดูดข้างซ้ายเพื่อให้แก้มซ้ายของลูกสัมผัสเต้าเหมือนกับการดูดที่เต้าขวา ลูกอาจคิดว่ายังดูดอยู่ที่เต้าขวา ก็เลยยอมดูด
2.นมข้างซ้ายอาจพุ่งแรงมาก จนลูกสำลัก ทำให้ไม่ชอบดูด วิธีแก้ คือ ให้ปั๊มนมออกก่อนเพื่อให้เหลือนมน้อยลง ให้ดูดท่านอนตะแคงหรือคุณแม่นอนหงายแล้วลูกนอนคว่ำบนตัวแม่ หรือให้คุณแม่กดเต้านมด้านล่าง เพื่อให้หัวนมชี้ลงพื้นขณะลูกดูด น้ำนมจะได้ไม่สำลักขึ้นจมูก
3.ท่าอุ้มไม่สบายเนื่องจากแม่ไม่ถนัด ทำให้เกร็งกันไปหมด วิธีแก้ คือ ฝึกฝนการอุ้มข้างนี้บ่อยๆจนเกิดความชำนาญ
4.หัวนมข้างนี้ใหญ่เกินไป สั้นเกินไป วิธีแก้ คือ ลองเข้าท่าฟุตบอลจะงับได้ดีขึ้น
ผลที่ตามมาจากการที่ลูกชอบดูดเต้าสองข้างไม่เท่ากัน หรือ การที่คุณแม่ชอบให้ลูกดูดเต้าใดเต้าหนึ่งเป็นข้างแรกก่อนเสมอ คือ เต้านมที่ถูกดูดบ่อยกว่า หรือ ข้างที่ถูกดูดเป็นข้างแรกบ่อยกว่า จะผลิตน้ำนมได้มากกว่าอีกข้างหนึ่ง ทำให้ขนาดของเต้านมไม่เท่ากัน อย่างไรก็ดี เมื่อใดที่คุณแม่เลิกให้นมแล้ว ขนาดของเต้านมจะกลับไปใกล้เคียงกับสมัยที่ไม่ได้ให้นมลูก ไม่ได้ใหญ่เล็กต่างกันไปเลยแบบถาวร
ดูคลิป “แก้ปัญหาทารกดูดนมข้างเดียว”
อ่านบทความที่น่าสนใจ คลิก!!