วิธีชงนม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่ก็มีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ต้องทำความเข้าใจ เพราะหากชงนมผิดวิธี ลูกกินนมแล้วอาจมีปัญหาท้องอืด ไม่สบายท้อง ร้องงอแงตามมาได้ค่ะ ฉะนั้นทีมแม่ABK จะมาช่วยให้ทุกครอบครัวพ่อแม่มือใหม่ที่มีลูกเล็ก ได้เข้าใจวิธีชงนมที่ถูกต้อง เพื่อสุขภาพที่ดี มีพัฒนาการสมวัยของลูกน้อยกันค่ะ
ชงนมถูกวิธี ดีต่อสุขภาพลูกน้อย
โดยปกติแล้วในเด็กตั้งแต่แรกเกิด ควรต้องได้กินนมแม่ 6 เดือนเป็นอย่างน้อยค่ะ แต่ในกรณีที่คุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ หรือน้ำนมแม่ผลิตได้ปริมาณไม่เพียงพอ ก็อาจต้องให้นมแม่สลับกับนมชง ซึ่งน้ำนมแม่จะพิเศษตรงที่มีโปรตีนขนาดเล็กย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้หมด ต้องบอกก่อนว่าในเด็กทารก ระบบการย่อยและการดูดซึมอาหารยังพัฒนาได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ฉะนั้นการให้กินนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด จึงเป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดค่ะ ทั้งนี้ในส่วนนมผง แนะนำให้คุณแม่เลือกชนิดของนมให้เหมาะกับอายุของลูกน้อย ก่อนเลือกนมผง หรือเปลี่ยนนม อาจปรึกษากับคุณหมอเด็กประจำตัวลูกก่อน เพื่อความถูกต้อง และไม่เกิดปัญหาทางสุขภาพตามมาได้ค่ะ
อย่างที่บอกไปค่ะว่าระบบย่อยและการดูดซึมอาหารของลูกวัยทารกยังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์ ฉะนั้นหากต้องกินนมชง เพื่อเป็นการเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการท้องอืด ไม่สบายท้อง คุณแม่ต้องให้ความสำคัญกับขั้นตอนการชงนม การนมที่ถูกต้อง นมผงต้องละลายกับน้ำเป็นส่วนผสมเดียวกัน และต้องไม่เกิดฟอง เพราะฟองอากาศที่เกิดจากการชงนม เมื่อลูกกินนมเข้าไป จะไปกระตุ้นให้เกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด ไม่สบายท้องได้ค่ะ
วิธีชงนม ที่ถูกต้องป้องกันอาการท้องอืด ไม่สบายท้อง ทำอย่างไร ?
การชงนมให้ลูกไม่ยากแต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียวค่ะ เพราะมีรายละเอียดเล็กที่ต้องทำความเข้าใจกันค่ะ เรามาทำตามขั้นตอน วิธีชงนม ที่ถูกต้องไปพร้อมกันค่ะ
- ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ เช็ดให้มือให้แห้งด้วยผ้าที่สะอาด
- นำน้ำต้มสุก มาเทใส่ขวดนม สำหรับปริมาณออนซ์ที่จะชงให้ลูกกิน ให้ดูตามวัยของลูกน้อย (มีบอกไว้ข้างกล่องนมค่ะ)
- ใส่นมผงลงไปในน้ำที่อยู่ในขวดนม (ไม่แนะนำให้ใส่นมผงก่อนใส่น้ำ เพราะจะทำให้นมผงละลายได้ไม่ดี และนมชงจะเข้มข้นมากไป)
- ปิดฝาขวดนม แล้วหมุนข้อมือวนเป็นวงกลมเบาๆ เพื่อให้นมและน้ำผสมละลายเข้าด้วยกัน ขั้นตอนนี้ไม่แนะนำให้เขย่าขวดนมเพื่อผสมน้ำกับนมผง เพราะการเขย่าจะทำให้เกิดฟองอากาศขึ้นในขวดนมค่ะ
สำหรับน้ำที่จะใช้ชงนมให้ลูก แนะนำเป็นน้ำต้มสุกค่ะ ถ้าเป็นน้ำประปาที่ใช้ในชีวิตประจำวัน หากจะนำมาชงนมให้ลูก ก็ควรนำมาต้มให้สุกก่อน เพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรค จากนั้นก็ให้ใส่ขวดทิ้งไว้ให้เย็น ก็จะได้น้ำใช้ชงนมให้ลูกกินแล้วค่ะ ส่วนน้ำดื่มที่มีขายทั่วไป สามารถใช้ชงนมได้เหมือนกันค่ะ โดยปกติทีมแม่ABK จะนำน้ำในขวดพาสเจอร์ไรซ์มาต้มอีกครั้งก่อนนำมาชงนมให้ลูกค่ะ
แต่เพื่อความสะดวก ปลอดภัย และประหยัดเวลาของคุณแม่ ในสมัยใหม่นี้ แนะนำให้ใช้เป็น “น้ำสเตอไรล์” เพราะเป็นน้ำพร้อมใช้ ที่ไม่ต้องนำมาต้มก่อนชงนมให้ลูกค่ะ เคล็ดลับของทีมแม่ABK ก็คือเจ้าน้ำขวดนี้ค่ะ “อะควาแคร์ น้ำสเตอไรล์” (Aqua kare Sterile Water 100% V/V) เป็นน้ำสะอาด ที่ปราศจากเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรียต่างๆ คุณแม่สบายใจได้เลยว่า ชงนมให้ลูกกินแล้ว จะไม่มีอาการท้องเสียค่ะ
อะควาแคร์ น้ำเตอไรล์ คุณแม่เปิดใช้แล้ว หากใช้ยังไม่หมดก็สามารถปิดฝาแล้ววางไว้ข้างนอก โดยไม่ต้องใส่ในตู้เย็นค่ะ และเพราะอะไรรู้ไหมคะว่า ทำไมทีมแม่ABK ถึงเลือกใช้ อะควาแคร์ Aqua kare Sterile Water ที่ไม่ใช่แค่ใช้ชงนมลูก แต่ยังใช้ชงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพต่างๆ ได้หลากหลายชนิด มาค่ะ แม่จะบอกให้…
- น้ำสเตอไรล์ เป็นน้ำที่ผ่านการกรอง และนึ่งฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูง ตามมาตรฐานวิธีการผลิตที่องค์การอาหารและยาแนะนำ เป็นน้ำพร้อมใช้ได้ทันที โดยที่ไม่ต้องนำมาต้ม
- ผ่านการกรองเชื้อด้วยแผ่นกรองขนาด 0.2 ไมครอน และนึ่งฆ่าเชื้อด้วยความร้อนมากกว่า 100 องศาเซลเซียส
- ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียจากน้ำสำหรับทารก
- สะดวก ลดเวลาเตรียมนม และอาหารเสริม ช่วยให้คุณแม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆ เพิ่มมากขึ้น
Aqua kare Sterile Water 100% V/V เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในชีวิตประจำวันของคุณแม่ และทุกคนในครอบครัว สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา SAVE DRUG คุณแม่ search หาสาขาใกล้บ้านได้ที่ลิงค์นี้ค่ะ https://www.savedrug.co.th/location
หวังว่าวิธีชงนมแบบไม่เกิดฟอง จะช่วยให้ลูกน้อยกินนมชงได้อย่างมีความสุข สุขภาพแข็งแรง พัฒนาการสมวัย และต้องห้ามพลาดสำหรับคุณแม่ กับสุดยอดไอเท็ม ผู้ช่วยสำคัญในการชงนมให้ลูกได้อย่างปลอดภัย สะดวก ประหยัดเวลา น้ำพร้อมใช้ “อะควาแคร์ สเตอไรล์” ขวดนี้ที่แนะนำไปนะคะ
