กรดไหลย้อนในเด็กทารก + 4 เทคนิคป้องกันไม่ให้ลูกเป็นกรดไหลย้อน

4 เทคนิคให้นม-จัดท่า ลดเสี่ยง กรดไหลย้อนในเด็กทารก

1. จัดท่าให้หลังตรง หลังให้นม

คุณควรจัดให้ลูกอยู่ในท่าที่ลำตัวตั้งตรงไม่ต่ำกว่า 30 นาที คืออุ้มเขานั่งตักโดยให้ซบศีรษะกับอกคุณ แรงโน้มถ่วงจะได้ช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งที่อยู่ในกระเพาะไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร

2. กินนมครั้งละน้อย แต่บ่อยขึ้น

แต่ละครั้งที่ให้นม ลดปริมาณลงครึ่งหนึ่งและเพิ่มความถี่เป็น 2 เท่า เพราะการลดปริมาณนมในกระเพาะจะช่วยให้ย่อยได้เร็วขึ้น จึงเหลือนมที่อาจไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารในปริมาณที่ลดลง

3. ให้นมที่ย่อยง่าย

แปลว่าลูกควรจะได้กินนมแม่อย่างเดียวนานที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ เพราะถ้าเทียบกับนมผสม นมแม่ก็ดีกว่า นอกจากจะย่อยได้เร็วกว่าแล้ว นมแม่ก็ยังมีเอนไซม์ช่วยย่อยด้วย และถ้ามีภาวะกรดไหลย้อน เขาอาจจะแพ้นมผสม ฉะนั้นถ้าจำเป็นต้องใช้นมผสมจริงๆ ควรเลือกสูตรสำหรับทารกที่แพ้ง่ายตามที่แพทย์แนะนำซึ่งย่อยได้เร็วกว่า ระยะเวลาที่ค้างอยู่ในกระเพาะจึงสั้นกว่า

อ่านต่อ “เทคนิคลดเสี่ยงกรดไหลย้อนในทารก ข้อสุดท้าย” หน้า 3