คุณพ่อ คุณแม่หลายคน หวังว่าอยากให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และมีรูปร่างของศีรษะที่สวย ที่ใครๆ เรียกกันว่า หัวทุย ไม่เบี้ยว ไม่แบน แต่ก็กังวลว่าถ้าจับลูกนอนคว่ำจะเสี่ยงอันตรายต่อชีวิตลูก เรามีวิธีจัด ท่านอนของลูกแต่ละวัย ให้ดีและเหมาะสมตั้งแต่แรกเกิด – 1 ปี
สาเหตุที่ลูกศีรษะเบี้ยว
1.อาจมีการกดทับของมดลูกต่อกะโหลกท้ายทอยตั้งแต่อยู่ในท้องคุณแม่เป็นระยะเวลานาน หรือมดลูกเล็ก
2.การใช้คีม หรือเครื่องสุญญากาศเพื่อช่วยในการคลอด สำหรับเด็กที่คลอดยาก หรือคลอดก่อนกำหนด
3.ท่านอนที่ศีรษะถูกกดทับด้านใดด้านหนึ่งนานเกินไป อาจทำให้ศีรษะด้านนั้นแบน เบี้ยว ไม่สวยได้
ท่านอนที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยแต่ละวัย
แรกเกิด – 3 เดือน
ท่านอนที่เหมาะสมคือการนอนหงาย นอนตะแคง เนื่องจากลูกน้อยคอยังไม่แข็งแรงพอ และไม่ควรนอนคว่ำ เพราะอาจเสี่ยงให้เสียชีวิตได้ ใน 2 สัปดาห์แรก ควรจัดศีรษะให้ลูกสลับด้านบ่อยๆ
นอกจากจะทำให้ศีรษะสวยแล้ว สิ่งสำคัญคือช่วยให้ลูกได้มองเห็นสิ่งแวดล้อมได้ง่าย ช่วยในการเรียนรู้สิ่งต่างๆ เมื่อโตขึ้นลูกจะมีความช่างสังเกต การจัดสิ่งแวดล้อม ภาพ สีสัน เสียง หรือสิ่งเคลื่อนไหว ก็เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการ
อ่านต่อ “ท่านอนลูกน้อยวัย 4 เดือน – 12 เดือน” คลิกหน้า 2
4 – 6 เดือน
ในวัยนี้ลูกสามารถนอนคว่ำได้แล้ว คอเริ่มแข็ง และยกคอได้ การนอนคว่ำจะช่วยให้รูปร่างศีรษะสวย ลดการนอนสะดุ้ง หรือผวาได้ เพื่อความปลอดภัย เมื่อลูกนอนคว่ำ คุณพ่อ คุณแม่ต้องดูแลลูกอย่างใกล้ชิด หมอนต้องไม่นุ่มนิ่มเกินไป เพราะอาจอุดกั้นทางเดินหายใจ
สิ่งที่แวดล้อมที่ควรจัดให้ลูกในวัยนี้คือ ผ้าปูที่นอนที่มีสีสันสดใส มีลวดลายที่ไม่ซับซ้อน แขวนของเล่นที่มีเสียง และเคลื่อนไหวเอาไว้ ให้ลูกได้เรียนรู้สิ่งรอบตัว
7 – 12 เดือน
เด็กวัยนี้สามารถนอนได้ 3 ท่า เพราะแข็งแรง สามารถพลิกตัวได้ด้วยตัวเอง สามารถนอนได้หลายท่า เช่น นอนหงาย กึ่งนั่งกึ่งนอน นอนตะแคง นอนคว่ำ
สิ่งแวดล้อมที่ควรจัดให้ลูกคือ ของเล่นที่เคลื่อนไหว การจัดท่านอน และสิ่งแวดล้อมจะช่วกระตุ้นพัฒนาการ การเรียนรู้ของลูกน้อย คุณพ่อ คุณแม่ควรเอาใจใส่การนอนของลูก ให้ลูกรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย เขาจะมีความมั่นใจในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
อ่านเพิ่มเติม คลิก!!
เปิดคัมภีร์ ทารกนอนหลับแบบไหน? ช่วยให้พัฒนาการดี
พลังของการนอน !!!! ขุมคลัง… พลังสมองของลูกน้อย
เลี่ยงนอนคว่ำ ลดเสี่ยงจากการหลับไม่ตื่นในทารก
เครดิต: sanook.com, haijai.com