account_circle
3.ช่วงที่ยังไม่กลับไปทำงาน ให้ปั๊มนมทุกชั่วโมงตอนกลางวัน
เช่น พอลูกดูดเสร็จ คุณแม่ก็นอนหรือพักผ่อนประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยปั๊มนมสองข้างพร้อมกันนาน 10 นาที การปั๊มทันทีจะได้น้ำนมน้อย เพราะลูกเพิ่งดูดไป
จากนั้นให้เก็บนมแม่ในตู้เย็น โดยเทใส่ถุงหรือขวดอีกใบ ส่วนขวดที่ปั๊มให้ใช้ถุงพลาสติกครอบส่วนที่เป็นกรวยปั๊มจะได้สะอาด แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเช่นกัน (ไม่ต้องล้างและนึ่งทุกครั้งหลังใช้ จะเสียเวลาและงานยุ่งมากเกินไป ให้ทำแค่วันละ 1 ครั้ง)
อีก 1 ชั่วโมงต่อมาให้นำที่ปั๊มนมออกจากตู้เย็นมาปั๊มอีก 10 นาที แล้วเอานมที่ได้ไปเทรวมกัน (ภายใน 1 วัน)
คุณสามารถขโมยปั๊มได้ทุกชั่วโมง ถ้าลูกตื่นมาและจะขอดูดระหว่างนี้ก็ทำหน้าเฉยๆ ไว้ ทันทีที่คุณเพิ่งปั๊มเสร็จ น้ำนมที่เหลืออยู่ในเต้ายังพอเพียงสำหรับลูกแน่นอนค่ะ (สังเกตว่าลูกได้นมพอหรือไม่ ดูได้จากการที่เขายังอุจจาระเกิน 2 ครั้งต่อวัน)
แม้ลูกจะทำท่าหงุดหงิดเวลาที่ดูดนมแม่หลังจากเพิ่งปั๊มเสร็จ ไม่ใช่เพราะนมแม่มีไม่พอ เพียงแต่ไม่ไหลแรงสะใจเขาเท่านั้นเอง แต่ในไม่ช้าเขาก็จะปรับตัวให้เข้ากับการไหลช้าๆ นี้ได้เอง
4.เมื่อลูกอายุครบ 1 เดือน ให้เริ่มฝึกดูดนมแม่จากขวด
วันละ 1 – 2 ครั้ง ทุกๆ วัน โดยใช้จุกขนาดเล็กเท่านั้น ไม่ต้องเปลี่ยนขนาดแม้ลูกจะโตขึ้น เพราะถ้านมไหลเร็ว ลูกจะติดความเร็ว แล้วปฏิเสธการดูดเต้าหรือแสดงท่าทีหงุดหงิด เวลาถือควรให้ขวดนมขนานกับพื้นราบ เพื่อให้นมไหลช้าที่สุด
ควรใช้เวลาในการป้อนขวดสัก 20 นาที ไม่ใช่ 2 – 3 นาทีก็ดูดหมดแล้ว เพราะถ้าดูดเสร็จเร็ว ลูกจะยังมีความอยากดูดอยู่ โดยเขาจะขยับปากและร้องไห้จะดูดต่อ ทำให้ผู้เลี้ยงเข้าใจว่ายังกินไม่อิ่ม จึงเติมนมเข้าไปอีก หรือให้นมมากไปจนหมดสต๊อก
คุณแม่ท่านไหนที่สนใจร่วมฟัง “สุดยอดเคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ” ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2559 สมัครด่วนจำนวนจำกัด!! โทร.0-2422-9999 ต่อ 4123, 085-661-4667 หรือ [email protected]