หากคุณแม่สงสัยว่าลูกทารกแรกเกิด ควรสระผมตอนไหน สระเมื่อไหร่ดี หรือควรสระผมลูกทารกบ่อยแค่ไหน มาฟังคำตอบจากกุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด กันค่ะ พร้อมชมคลิป วิธีสระผมทารก ที่ถูกต้อง
วิธีสระผมทารก ที่ถูกต้อง
เชื่อว่าต้องมีคุณแม่มือใหม่หลายคนกลัวการอาบน้ำ สระผมให้ลูก ไม่น้อย โดยเฉพาะลูกเบบี๋แรกเกิดที่ยังตัวน้อยๆ เพราะด้วยความที่กลัวลูกจะหลุดมือ กลัวจะจับตัวแรงไปจนลูกเจ็บ กลัวน้ำเข้าหู เข้าตา เข้าจมูกลูก ทั้งที่ก่อนหน้านี้ทางโรงพยาบาล คุณพยาบาลก็สอนและให้ลองฝึกมาแล้ว แต่สุดท้ายพอกลับบ้านก็ยกหน้าที่นี้ให้คุณย่าคุณยายทุกที
หรือก็มีคุณแม่มือใหม่บางคนที่ไม่กลัว แต่ก็สงสัยว่าควร สระผมทารกทุกวัน หรือไม่? ทารกควรสระผมกี่ครั้ง หรือควรสระให้ผมให้ลูกตอนไหน สระบ่อยแค่ไหน และสระแบบนี้ถูกวิธีหรือไม่ สำหรับเรื่องนี้ แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด ได้ให้คำแนะนำ ว่า…
ความถี่ในการสระผมของลูกน้อย ขึ้นอยู่กับความสกปรกของเส้นผม สำหรับลูกวัยเตาะแตะ หากลูกเล่นนอกบ้าน คลุกดินคลุกทราย กินอาหารเองจนเลอะไปทั้งตัวกระทั่งเส้นผม หรือเป็นเด็กเหงื่อออกมาก ทำให้ศีรษะเหม็นเหงื่อและคัน คุณแม่ก็ควรสระผมลูกให้สะอาดก่อนเข้านอน และเป่าผมด้วยลมไม่ร้อนให้ผมแห้งสนิท เพื่อให้ร่างกายสะอาดทั้งตัว เมื่อนอนบนที่นอนจะได้ไม่มีความสกปรกหรือกลิ่นเหม็นติดอยู่บนที่นอน หรือเป็นเศษอาหารของหนูและแมลง จากที่ลูกไปคลุกคลีมาเมื่อตอนกลางวัน
ส่วนในกรณีที่สระผมตอนเช้าอาจไม่จำเป็น หากตอนกลางคืนลูกไม่ได้มีเหงื่อออกมากจนศีรษะเหม็นอีกครั้ง ในกรณีที่ลูกไม่ได้เล่นหรือกินเลอะจนเส้นผมสกปรกหรือเหม็น อาจสระวันเว้นวันหรือเว้นสองวันก็ได้ค่ะ
แล้วสำหรับลูกน้อยอย่างเบบี๋แรกเกิดจะมี วิธีการสระผม อย่างไร และคุณแม่ควรสระผมให้ลูกบ่อยแค่ไหน? ตามมาดูกันค่ะ ⇓
ในเรื่องการสระผมให้เด็กทารก คุณแม่ต้องทำอย่างระมัดระวังเพราะเด็กแรกเกิดจะใช้มือหนักไม่ได้ สำหรับความถี่ในการ สระผมทารก ให้คุณแม่สระได้แบบวันเว้นวัน โดยสระเฉพาะช่วงตอนเช้า และเริ่มแรกอาจให้ใช้น้ำเปล่าล้างๆ ไปก่อนซัก 2 วัน เพื่อล้างไขที่ศีรษะลูกออกให้หมด
ทั้งนี้สำหรับทารกบางคนอาจมีอาการตกสะเก็ดหรือหนังศีรษะลอกในเด็กทารก ซึ่งเกิดจากต่อมไขมันอักเสบ ส่งผลให้บริเวณหนังศีรษะของเด็กมีสีแดง คัน และอักเสบจนเกิดอาการตกสะเก็ดในที่สุด สาเหตุอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื้น แพ้แชมพู หรือแพ้นมวัว เป็นต้น
คุณแม่จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอ่อนในการสระผมของทารก จากนั้นใช้ฟองน้ำนุ่มๆ เป็นตัวช่วยถูบริเวณหนังศีรษะ แต่ต้องขัดถูอย่างเบามือเพื่อไมให้กระทบกระเทือนถึงผิวที่บอบบางของลูกน้อยจนอาจทำให้ระคายเคืองยิ่งขึ้นนะคะ
และควรเลือก แชมพูสระผมลูก ที่เป็นแชมพูสำหรับวัยทารกเท่านั้น ส่วนอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสำหรับการอาบน้ำและสระผมทารก คือ 32-36 องศาเซลเซียส คุณแม่จึงควรมีปรอทไว้วัดอุณหภูมิน้ำ หากเป็นช่วงหน้าร้อนควรอาบน้ำที่อุณหภูมิห้องธรรมดา ไม่ควรอาบน้ำเย็น และในหน้าหนาวก็ไม่ควรใช้น้ำร้อนมากกว่า 40 องศาเซลเซียส
หลังจากสระผมเสร็จแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง ไม่ควรปล่อยให้แห้งเอง และไม่ควรใช่ไดร์เป่าผมค่ะ เพราะอาจทำให้ลูกเป็นหวัดหรือปอดบวมได้
แล้วการสระผมทารก ต้องสระแบบไหน ตามมาดูคลิป
สาธิต วิธีสระผมทารก ที่ถูกต้องได้ที่นี่! ⇓
อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ การสระผมทารก จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องเรียนรู้ถึงขั้นตอน วิธีสระผมทารกที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุการลูกน้อยขณะอาบน้ำ และให้คุณแม่สบายใจว่า สระผมให้ลูกแบบนี้ถูกวิธีแล้ว …โดยมีขั้นตอนดังนี้
อุปกรณ์ในการสระผมทารก
- แชมพูสระผมสำหรับเด็กที่มีความอ่อนโยน (สำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ)
- ผ้าขนหนู
- ฟองน้ำธรรมชาติ
- แผ่นยางรองกันลื่น หรือเบาะนอน (ถ้ามี)
ขั้นตอน วิธีสระผมทารก ที่ถูกต้อง
- อุ้มลูกนอนบนผ้าขนหนูที่ปูรองไว้ ถอดเสื้อผ้าออก ห่อตัวลูกด้วยผ้าขนหนูให้กระชับ แล้วใช้สำลีชุบน้ำสุกอุ่นเช็ดใบหน้า ดวงตาลูกให้สะอาดก่อน
- ให้คุณแม่ประคองศีรษะลูกในอุ้งฝ่ามือ หนีบลำตัวลูกไว้ข้างเอว ใช้นิ้วมือพับใบหูลูกไว้ 2 ข้าง ป้องกันน้ำเข้าหู แล้วใช้ฟองน้ำชุบน้ำบีบให้หมาด หรือจะวักน้ำล้าง อาจจะเช็ดหน้าน้องก่อนเพื่อให้สดชื่น และปรับตัวก่อนสระผม
- จากนั้นจึงลูบน้ำให้ทั่วศีรษะลูก โดยใช้ปลายนิ้วนวดศีรษะเบาๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
- บีบหรือกดแชมพูพอประมาณ ใช้ปลายนิ้วลูบและนวด ให้ทั่วศีรษะลูกน้อยเบาๆ จากนั้นวักน้ำล้างหรือจะใช้ฟองน้ำชุบและบีบน้ำสะอาดล้างแชมพูออกให้สะอาดทั้งศีรษะ แล้วเช็ดศีรษะลูกน้อยให้แห้ง เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยค่ะ
คลิกดูคลิปเพิ่มเติม :
⇒ [Baby&Kids Easy Steps] อาบน้ำเด็กแรกเกิด อย่างถูกวิธี
⇒ วิธีทำความสะอาด เช็ดดวงตา และใบหูลูกน้อยทารก
⇒ ทำความสะอาดช่องปาก และฟันน้ำนมลูกน้อย
ทั้งนี้ขณะ สระผมทารก คุณแม่ควรเลือกท่าสระผมลูกที่ถนัดที่สุด เช่น ยืนสระผมลูกโดยมีอ่างอาบน้ำวางอยู่บนโต๊ะ หรือนั่งสระผมให้ลูกโดยมีอ่างอาบน้ำวางบนพื้น เพื่อคุณแม่จะได้ไม่เมื่อยเกร็งในระหว่างการสระผมลูก
เป็นอย่างไรกันบ้างคะจากคลิป สาธิต วิธีสระผมทารก ให้ลูกทารก ข้างต้น ูแล้วไม่ยากเลยใช่มั๊ยคะ! ^^ ขอเพียงคุณแม่มั่นใจและมีความรัก พร้อมที่จะดูแลลูกน้อย เรื่องทุกอย่างก็จะเป็นเรื่องง่ายไปเลย ผู้เขียนขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ
อ่านต่อบทความอื่นที่เกี่ยวข้อง คลิก:
- วิธีทำความสะอาดลูกน้อย ตั้งแต่หัวจรดเท้า (มีคลิป)
- รีวิว สบู่เด็ก แบบเฮดทูโท ยี่ห้อไหนคุ้มค่าน่าใช้และอ่อนโยนต่อผิวลูก
- การอาบน้ำทารกแรกเกิด ไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน
- เช็คลิสท์กันก่อน ว่าลูกอาบน้ำเองได้หรือยัง
บทความโดย: แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด