สำหรับคุณพ่อ-คุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่กล้าอาบน้ำให้ลูกน้อย โดยเฉพาะในทารกแรกเกิดที่ยังตัวเล็ก Amarin Baby & Kids มีขั้นตอน+เทคนิค และคลิปวีดีโอสาธิตการอาบน้ำทารก ซึ่งเป็น วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด ที่ถูกต้องและปลอดภัย จากพยาบาลวิชาชีพมาแนะนำค่ะ
สำหรับร่างกายของทารกแรกเกิดนั้นไม่ได้สกปรกมาก คุณแม่อาบน้ำให้วันละหนึ่งครั้งก็เพียงพอแล้ว ในแต่ละครั้งควรใช้เวลาไม่เกิน 5-7 นาที และผสมน้ำให้อุ่นพอดีกับอุณหภูมิของร่างกาย เพื่อไม่ให้ลูกเบบี๋หนาวสั่น เมื่อรู้เคล็ดลับดีๆ อย่างนี้แล้ว มาเริ่มอาบน้ำให้เบบี๋กันเลยค่ะ
⇒ Must read : การ อาบน้ำทารกแรกเกิด ไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน
ขั้นตอนการอาบน้ำทารก และ เทคนิคการอาบน้ำทารกแรกเกิด อย่างถูกวิธี
ก่อน อาบน้ำให้ทารก คุณพ่อคุณแม่ควรทราบก่อนว่า สิ่งที่ควรและไม่ควรทำ คือ
√ Do ช่วงเวลาต้องอาบ
เลือกเวลาที่หนูอารมณ์ดี หาจังหวะเหมาะๆ ตอนที่ลูกผ่อนคลาย สงบ
⊗ Don’t ช่วงเวลาต้องห้าม
ไม่ควรอาบน้ำให้ลูกน้อยทันทีหลังจากให้นม เพราะจะทำให้ลูกเบบี๋อาเจียนออกมาได้ ระยะเวลาที่เหมาะสมคือ อาบน้ำหลังให้นมประมาณ 1 ชั่วโมง
จากนั้นมาเตรียมอุปกรณ์ไว้ให้พร้อม ได้แก่ ผ้าขนหนูผืนเล็ก 2 ผืน น้ำสบู่ (นำสบู่เหลวมาเจือจางกับน้ำ) และน้ำอุ่นสะอาดอย่างละถ้วย ผ้าเช็ดตัว ทั้งหมดนี้ควรวางไว้ใกล้ๆ มือ สามารถหยิบใช้ได้สะดวก
วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด ที่ถูกต้อง
สำหรับทารกแรกเกิด การอาบน้ำใน 3-5 วันแรก ในเรื่องของการเตรียมน้ำทดสอบอุณหภูมิน้ำไม่ให้เย็นหรือร้อนเกินไป จากนั้นให้คุณแม่ใช้วิธีห่อตัวลูกด้วยผ้าขนหนู และไล่เปิดเฉพาะส่วนที่จะทำความสะอาดเท่านั้น ใช้ผ้าชุบน้ำสบู่ที่เตรียมไว้ลูบเบาๆ แล้วล้างด้วยผ้าที่ชุบน้ำเปล่าบิดหมาดจนแน่ใจว่าสะอาดหมดจด จึงเช็ดตัวให้แห้ง แล้วห่อลูกด้วยผ้าขนหนูอีกครั้ง
อ่านต่อ “วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิด อย่างถูกต้องและปลอดภัย” คลิกหน้า 2
วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด ที่ถูกต้อง
จากนั้นเมื่อออกจากโรงพยาบาล หรือทารกคลอดออกมาได้ 5 วันแ้ว การอาบน้ำให้เด็กทารก ก็จะเป็นไปโดยง่ายกว่าครั้งแรกๆ แต่คุณพ่อคุณแม่ยังต้องคอยดูเรื่องอุณหภูมิน้ำไม่ให้เย็นหรือร้อนเกินไป
โดยเริ่มถอดเสื้อผ้าลูก นำตัวลงอ่างน้ำ โดยใช้มือจับที่รักแร้เด็ก ไหล่เด็กพาดบนแขนของแม่ จากนั้นลูบตัวลูกให้เปียกด้วยฟองน้ำหรือผ้าขนหนู
กดสบู่แล้วลูบตัวลูกทีละส่วน ตั้งแต่แขน ซอกคอ ลำตัว ขา แล้วล้างฟองสบู่ออกให้หมดจากด้านหลัง เสร็จจากด้านหลังแล้วใช้มืออีกข้างค่อยๆ จับลูกให้อยู่ในท่าคว่ำลง ให้อกพาดที่แขนแม่ แล้วลูบสบู่ให้ทั่วหลัง ก้นและขา
⇒ Must read : รีวิวสบู่เด็ก แบบเฮดทูโท ยี่ห้อไหนคุ้มค่าน่าใช้และอ่อนโยนต่อผิวลูก
เมื่อถูสบู่ทั่วตัวลูกแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูหรือฟองน้ำ ล้างสบู่ออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด แล้วอุ้มลูกน้อย ขึ้นจากอ่าง เช็ดตัวลูก ซับน้ำให้แห้ง โดยเฉพาะตามซอกคอ ซอกรักแร้ ข้อพับและตามลำตัวส่วนทุกส่วน
⇒ Must read : วิธีสระผมทารก ที่ถูกต้อง ที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ (มีคลิป)
เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วให้ใส่ผ้าอ้อม และใส่เสื้อผ้าใหม่ แต่งตัวให้ลูกรู้สึกสดชื่นและอบอุ่นปลอดภัย เท่านี้ลูกน้อยเบบี๋ของคุณแม่ก็สะอาดหมดจดแล้วค่ะ
ในส่วนของการ สระ (เช็ด) ผม ใช้ผ้าขนหนู ชุบน้ำสบู่ (บิดหมาดเพื่อไม่ให้น้ำสบู่หยดเข้าตาลูก) ลูบผมเบาๆ จากด้านหน้าไปด้านหลัง สักสองครั้ง แล้วเช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำเปล่าบิดหมาดจนสะอาดหมดคราบสบู่
ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรกังวลกับ วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด จนเกินไป ให้เช็ดทำความสะอาดบริเวณที่อยู่ใต้ผ้าอ้อมโดยใช้ผ้าชุบน้ำสบู่และผ้าชุบน้ำสะอาดเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ไม่ต้องกังวลกับบางจุดที่คุณคิดว่ายังทำความสะอาดไม่ทั่วถึงเพราะเด็กเล็กๆ ไม่ได้ออกไปเล่นซนจนเนื้อตัวมอมแมมเหมือนเด็กโต การอาบน้ำในช่วงแรกของชีวิตเป็นเพียงการทำให้ทั้งเจ้าตัวเล็กและคุณพ่อคุณแม่ได้เรียนรู้การอาบน้ำไปพร้อมๆ กันเท่านั้นเอง
คลิกชม “วีดีโอสาธิตการอาบน้ำทารกแรกเกิด
ที่ถูกต้องและปลอดภัย จากพยาบาลวิชาชีพ” หน้า 3
คลิปวีดีโอสาธิตการอาบน้ำทารก ซึ่งเป็น วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด ที่ถูกต้องและปลอดภัย จากพยาบาลวิชาชีพ
เพื่อให้มั่นใจขึ้น คุณควรเตรียมอุปกรณ์ไว้ให้พร้อม ทั้งอ่างและเก้าอี้นั่งอาบน้ำ และอย่าลืมใส่ใจเป็นพิเศษเรื่องความปลอดภัยด้วย ซึ่งสิ่งที่ต้องคำนึงถึงนอกจาก วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด ที่ถูกต้องแล้ว คุณแม่ยังต้องระวังเรื่อง ต่อไปนี้…
♦ ไม่ปล่อยลูกอยู่ในอ่างอาบน้ำลำพัง : แม้เพียงวินาที ระยะห่างแนะนำคือ ช่วงแขนคุณเอื้อมถึงเท่านั้น
♦ ไม่ทำงานหลายๆ อย่างระหว่างอาบน้ำ : ไม่ว่าจะคุยโทรศัพท์ จัดข้าวของ ฯลฯ ขณะอยู่ในห้องน้ำกับลูกน้อย ไม่คุ้มแน่ หากเกิดอุบัติเหตุขึ้น
วิธีอาบน้ําทารกแรกเกิด ♦ ใส่น้ำในอ่างเท่าที่จำเป็น : ความสูงของน้ำในอ่างประมาณ 1 นิ้ว ก็เพียงพอจะทำความสะอาดให้ลูกได้แล้ว แถมให้เขาได้สนุกกับการเปียกน้ำด้วย
♦ เลิกใช้เก้าอี้อาบน้ำ เมื่อลูกพยายามปีน หรือดิ้นออกมาได้ หรือตัวโตกว่าเก้าอี้แล้ว
อย่างไรก็ดี การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิด ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลย สิ่งสำคัญคือ อย่ากลัว หรือกังวลมากเกินไป เพราะเวลาอาบจริงอาจทำให้เกิดอาการเกร็งและเผลอทำลูกเจ็บหรือเกิดอันตรายได้ เพียงคุณพ่อคุณแม่ ดู วิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด กับเทคนิคที่เราแนะนำไปข้างต้น เรื่องการอาบน้ำให้ทารก ก็จะเป็นเรื่องง่ายและทำได้อย่างสบายใจแน่นอน
อ่านต่อบทความน่าสนใจ คลิก :
- คัมภีร์ การดูแลทารกแรกเกิด 8 เรื่องที่แม่มือใหม่ต้องรู้!
- ลูกหนังหัวลอก ต้องดูแลอย่างไร?
- วิธีทำความสะอาดลูกน้อย ตั้งแต่หัวจรดเท้า (มีคลิป)
- ทำความสะอาดอวัยวะเพศของลูกสาว ให้ถูกสุขอนามัย
- วิธี ทำความสะอาดอวัยวะเพศของลูกชาย ที่ถูกต้อง
- วิธีดูแลและ ทำความสะอาดสะดือทารก
จากเรื่อง : “คุณแม่มือใหม่ รับมือได้ทุกสถานการณ์” ฉบับ 135 กรกฎาคม 2559
โดย : กองบรรณาธิการเว็บไซต์อมรินทร์เบบี้แอนด์คิดส์
ที่ปรึกษา : พญ. สมจินตนา เอี่ยมสรรพางค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์อุบัติเหตุกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ
ภาพ : ดารณี ทอพิมาย
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่