ทั้งหมดล้วนเป็นการเคลื่อนไหวที่ทำให้ลูกรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ปลอดภัย ให้ความรู้สึกคล้ายคลึงกับครั้งที่อยู่ในมดลูกของแม่ ซึ่งเป็นความใกล้ชิดมากขนาดที่ลูกรู้สึกได้ถึงทุกๆ การเคลื่อนไหวของแม่ทีเดียว เด็กแต่ละคนก็มีช่วงเวลาที่อยากอยู่กับความรู้สึกนี้ยาวนานต่างกันไป ทว่าที่สุดแล้วขอให้คุณรู้ว่าลูกจะผ่านช่วงนี้ไปได้แน่นอน
ระหว่างรอนี้ เรามีวิธีช่วยผ่อนแรง คลายเมื่อยขาและเท้ามาฝากให้คุณลองเลือกใช้กัน
– นั่งไปโยกไป : อุ้มให้ลูกอยู่ในท่านั่งขณะที่คุณนั่งเก้าอี้ ให้นั่งหลังตรง แต่ผ่อนให้สบายๆ ได้ และอุ้มเขาโยกไปมาพร้อมกับลูบหลังเขาไปด้วย ท่านี้จะให้ความรู้สึกเดียวกับที่คุณยืนอุ้มเขา
– ใช้เก้าอี้โยก : อุ้มลูกอยู่ท่านั่งเหมือนกัน แต่คุณเปลี่ยนเป็นนั่งเก้าอี้โยก โยกไปมาเบาๆ หรือจับทำท่ากำลังเหินขึ้นลง (เบาๆ ก็พอ) การเคลื่อนที่ในจังหวะสม่ำเสมอจะช่วยให้เขาผ่อนคลาย
– ใช้เปลหรือที่นั่งโยกของเด็กผ่อนแรง : เด็กๆ มักชอบการแกว่งหรือโยกไกวเป็นจังหวะอยู่แล้ว
– เป้อุ้มเด็ก : หากสารพัดวิธีแกว่งไกวยังไม่ได้ผล อย่าเพิ่งหมดแรง เป้อุ้มเด็กยังช่วยได้ อุ้มเจ้าตัวเล็กลงเป้ ให้เขาหันหน้าออก ใช้สิ่งรอบตัวช่วยดึงความสนใจของเขา แถมข้อดีสุดๆ ของวิธีนี้คือ คุณแม่จะได้พักมือและแขนไปพร้อมกันด้วย
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง