เบบี๋หลับฝันหวาน

บางทีกลับอมยิ้ม อาการดังกล่าวแสดงว่าลูกน้อยกำลังฝันอยู่ แต่เราคงไม่อาจบอกได้หรอกว่าลูกกำลังเห็นอะไรในฝัน

 
ที่เรารู้ได้ว่าทารกกำลังฝัน เพราะช่วงเวลาการนอนของทารกรวมเฉลี่ยวันละ 16 – 18 ชั่วโมงนั้น ครึ่งหนึ่งเป็นการหลับในช่วง REM Sleep หรือ Rapid Eye Movement Sleep ซึ่งความฝันจะเกิดขึ้นเป็นเรื่องเป็นราวก็ในช่วงวงจรของการนอนนี้เอง

 
REM เป็นช่วงครึ่งหลับครึ่งตื่น และทารกมักจะหลับอยู่ในช่วงนี้มากกว่าผู้ใหญ่ เพราะเขายังต้องตื่นเพื่อบอกให้แม่รู้ว่า หนูหิว หนูทำผ้าอ้อมเปียก หรือรู้สึกไม่สบายตัวแล้ว สำหรับคุณแม่ที่ห่วงว่าลูกจะมีฝันร้ายหรือเปล่า เพราะระหว่างที่ลูกหลับ คุณอาจได้ยินเขาออกเสียงแปลกๆ หรือเห็นเขามีอาการกระตุกบ้าง นั่นเป็นสัญญาณการพัฒนาของระบบประสาท จึงไม่ต้องกังวลไป อีกอย่างหนึ่ง เด็กเล็กๆ มักไม่ฝันร้ายไปจนกว่าอายุจะถึง 2 ขวบแล้วนั่นแหละ

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง