ลูกเหงื่อออกเยอะมาก ผิดปกติหรือไม่?

คุณแม่จำนวนไม่น้อยกังวลใจว่า ลูกเหงื่อออกเยอะมาก โดยเฉพาะตอนนอน ลูกนอนเหงื่อออกหัว ทั้งที่นอนห้องแอร์ เป็นสัญญาณโรคร้ายหรือไม่? หากลูกนอนเหงื่อออกมากผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณ 5 โรคร้ายที่คุณแม่ต้องระวัง

ลูกเหงื่อออกเยอะมาก เพราะอะไร?

ลูกเหงื่อออกเป็นกระบวนการปกติของร่างกายทารกและเด็กเล็ก ซึ่งจะหายไปเมื่อลูกอายุประมาณ 4 ขวบ ลูกเหงื่อออกหัว โดยเฉพาะตอนนอน เป็นเรื่องที่พบบ่อยในเด็ก เกิดจาก

1. ระบบประสาททารกยังพัฒนาไม่เต็มที่

ระบบประสาททำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ  ร่างกายทารกที่อาจจะยังไม่สมบูรณ์เต็มที่ ดังนั้น ทารกแรกเกิดจึงยังไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้แบบผู้ใหญ่ นอกจากนี้ ทารกบางคนอาจมีเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น เหมือนกับผู้ใหญ่บางคน เช่นกัน

Must Read >> ปัญหาการนอนหลับในเด็ก และการแก้ไข

2. ลูกน้อยกำลังหลับลึก

ทารกแรกเกิดอาจเหงื่อออกมากในช่วงที่กำลังหลับลึก จึงทำให้คุณแม่สังเกตเห็นว่า ลูกเหงื่อออกเยอะมากตอนนอน โดยปกติแล้วเด็กแรกเกิดใช้เวลาในการนอน 16-18 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งแบ่งออกเป็นการนอนสั้นๆ ครั้งละ 3-4 ชั่วโมง แต่ละครั้งจะมีวงจรการนอนเริ่มจาก ช่วงง่วงนอน, ช่วง Rapid Eye Movement Sleep (REM Sleep), ช่วง Light Sleep, ช่วง Deep Sleep และช่วง Very Deep Sleep ที่จะเกิดเหงื่อออกอย่างมาก จนอาจทำให้ลูกตื่นขึ้นมาเพราะชุ่มเหงื่อได้ และเนื่องจากทารกมีช่วงหลับลึกมากกว่าผู้ใหญ่และเด็กโต จึงพบว่าทารกมีเหงื่อออกเยอะกว่าวัยอื่นๆ

3. บนศีรษะมีต่อมเหงื่อจำนวนมาก

เมื่อลูกรู้สึกร้อน เหงื่อจะเริ่มออกเยอะมากเพื่อเป็นการระบายความร้อน โดยเฉพาะบริเวณศีรษะ เพราะที่หัวของลูกมีต่อมเหงื่อเป็นจำนวนมาก และการที่ทารกยังไม่สามารถพลิกตัวเองได้ ทำให้ตำแหน่งของศีรษะอยู่ที่เดิมตลอด ก็จะเกิดความร้อนมากขึ้น ซึ่งทำให้เหงื่อออกที่หัวเยอะมากนั่นเอง

อ่านต่อ ทำอย่างไรเมื่อ ลูกเหงื่อออกตอนนอน คลิกหน้า 2

 

 ทำอย่างไรเมื่อ ลูกเหงื่อออกตอนนอน

แม้ว่าการที่ลูกเหงื่อออกตอนนอนจะเป็นกระบวนการปกติของร่างกายทารก ที่เกิดจากการเผาผลาญพลังงาน และการระบายความร้อน แต่การที่ลูกเหงื่อออกมาเกินไป อาจเกิดจากการจัดสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม หากลูกเหงื่อออกตอนนอน ให้คุณแม่ลองพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้ก่อนค่ะ

1. ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม

หากบ้านของคุณร้อนเกินไป อาจทำให้เหงื่อออกมากผิดปกติ ควรปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ อุณหภูมิที่สูงเกินไปยังสัมพันธ์กับภาวะ SIDS หรือโรคไหลตายในเด็ก เนื่องจากอาจทำให้ทารกหลับลึกและยากที่จะปลุกให้ตื่น

2. อย่าใส่เสื้อผ้าให้ลูกหนาเกินไป

ในเวลากลางคืน หากอากาศร้อน ควรให้ลูกใส่ชุดนอนที่เบาสบายระบายอากาศได้ดี หากอากาศหนาวคุณแม่ควรใส่เสื้อผ้าให้ลูกอุ่นสบาย แต่อย่าใส่เสื้อผ้าหนาหรือหลายชั้นมากเกินไป เพราะจะทำให้เหงื่อออกมากและผิวหนังระบายความร้อนไม่ทัน รวมถึงระมัดระวังการห่มผ้าห่มหนาๆ เพราะอาจทำให้ลูกหายใจไม่สะดวก

อ่านต่อ สัญญาณโรคร้าย เมื่อลูกเหงื่อออกมากเกินไป คลิกหน้า 3

 

สัญญาณโรคร้าย เมื่อลูกเหงื่อออกมากเกินไป

การมีเหงื่อออกเยอะเกินไปในเด็กบางคนอาจเป็นสัญญาณโรคร้ายบางอย่าง

1. โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

หากลูกเหงื่อออกมากแม้เวลาทำกิจกรรมปกติอย่างเช่น การดูดนม โดยคุณแม่สังเกตว่าผิวลูกดูเหมือนคล้ำลงเวลาที่ลูกร้องไห้ หรือดูดนม และน้ำหนักไม่ขึ้น ควรพาลูกไปพบกุมารแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด เนื่องจากหัวใจต้องทำงานหนักในสูบฉีดโลหิตจึงเป็นสาเหตุให้ลูกเหงื่อออกมากผิดปกติ

2. ภาวะหลั่งเหงื่อมาก

หากลูกเหงื่อออกมากทั้งที่นอนในห้องแอร์ หรืออยู่ในห้องที่มีอากาศเย็น อาจเกิดจากภาวะหลั่งเหงื่อมาก (Hyperkidrosis) ซึ่งจะมีอาการเหงื่อออกมากตามมือและเท้า โดยภาวะนี้สามารถรักษาได้เมื่อโตขึ้นและรู้จักวิธีจัดการกับเหงื่อ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย หรือในผู้ใหญ่อาจใช้วิธีผ่าตัดต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังออกเพื่อลดปัญหาเหงื่อและกลิ่นตัว

3. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกเหงื่อออกเยอะตอนนอน ซึ่งภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาจพบ ร่วมกับ อาการตัวเขียว หายใจมีเสียงวี้ด และเหงื่อออกมากตอนนอน

4. โรคไหลตายในเด็ก

โรคไหลตายในเด็ก หรือ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปในตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลให้ทารกหลับลึก และเสียชีวิตเฉียบพลันขณะนอนหลับ

5. ความผิดปกติอื่นๆ

การที่ทารกเหงื่อออกมากเกินไปอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท ปัญหาการหายใจ หรือภาวะไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ  หรือความผิดปกติทางพันธุกรรม ซึ่งไม่ใช่ภาวะปกติ

หากคุณแม่สงสัยว่า ลูกเหงื่อออกมากผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ตามที่กล่าวมาข้างต้น ควรรีบปรึกษากุมารแพทย์นะคะ

อ่านต่อบทความน่าสนใจ

ต่อมอดีนอยด์โต และภาวะการนอนกรนในเด็ก

แต่งห้องนอนลูก ตามหลักฮวงจุ้ย! เสริมพลังด้านความฉลาด และหลับได้อย่างสบาย

---

ที่มา http://www.newkidscenter.com/Baby-Sweating.html

Save