ตอบคำถามแม่มือใหม่…ลูกนอนหนุนหมอน…ได้ตอนอายุเท่าไร ถ้าให้นอนจะปลอดภัยหรือไม่ ที่นี่มีคำตอบ
คุณแม่มือใหม่ทุกท่านคะ สังเกตเห็นกันไหมคะว่า สมัยนี้หมอน ผ้าห่มเด็กเล็กนี่น่ารักไปเสียหมด ขนาดกระทัดรัด นุ่มน่านอน แถมดูแล้วเหมาะสมกับลูกน้อยเสียนี่กระไร … หลายท่านอาจจะมีซื้อมาเตรียมไว้กันบ้างแล้ว พร้อมกับจัดแต่งที่นอนที่เต็มไปด้วยหมอน หมอนข้าง ผ้าห่ม แต่ตุ๊กตามากมายให้กับลูกน้อยของตัวเอง จนอาจจะเผลอลืมคิดไปว่า ความหวังดีของตัวเราอาจจะทำให้ลูกได้รับอันตรายโดยไม่รู้ตัว
มีข่าวคราวการเสียชีวิตมากมายในเด็กทารกขณะที่นอนหลับ หรือที่เราเรียกกันว่าโรค SIDS หรือโรคไหลตายในทารกที่พบมากในทารกแรกเกิดหรือทารกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี โดยยกตัวอย่างประเทศสหรัฐอเมริกาที่พบว่ามีทารกเสียชีวิตมากถึง 700 รายเนื่องจากขาดอากาศหายใจในขณะที่นอนหลับ เป็นต้น
มาถึงตอนนี้เชื่อว่ามีคุณแม่หลายท่านอาจจะกำลังตั้งคำถามสงสัยว่า “อ้าว! แล้วแบบนี้จะให้ ลูกนอนหนุนหมอน ได้เมื่อไร?” ในวันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids ได้เตรียมข้อมูลดังกล่าวมาฝากคุณแม่ทุกท่านแล้วละค่ะ
ลูกนอนหนุนหมอน ได้เมื่อไร?
วัยที่เหมาะสมที่สุดที่จะให้ลูกนอนหนุนหมอนได้นั้นลูกจะต้องอายุไม่ต่ำกว่า 2 ปีค่ะ เนื่องจากในตอนนั้นคอของลูกเริ่มแข็งแล้วนั่นเอง อีกทั้งอัตราการเสียชีวิตของโรคไหลตายนั้นก็ลดน้อยลงไปด้วย
แต่ครั้งคุณแม่จะซื้อหมอนเลยก็อาจจะกระไรอยู่ เพราะลูกอาจจะไม่สามารถใช้หมอนทุกประเภทที่เห็นได้ ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่านะคะว่า เกณฑ์การเลือกหมอนสำหรับลูกนั้นมีอะไรบ้าง
- ขนาดและรูปทรง ให้มองหาหมอนที่เหมาะกับขนาดตัวของลูก รูปทรงของหมอนจะต้องรองรับศีรษะและคอได้พอดี
- แนะนำว่าอย่าให้ลูกนอนหมอนของผู้ใหญ่โดยเด็ดขาดนะคะ เพราะหมอนนั้นสูงเกินไป หรือบางทีอาจจะแข็งจนเกินไปเสียด้วย
- เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ชอบเปลี่ยนท่านอนและขยับตัวไปมาตอนกลางคืน และสุดท้ายก็มักจบลงด้วยการนอนคว่ำในที่สุด หมอนที่สูงเกินไปอาจจะทำให้ลูกนอนไม่สบายและเมื่อยคอได้
- ขนาดของหมอนที่เหมาะสมกับเด็กเล็กนั้นควรมีขนาดประมาณ 10″ x 14″ หรือ 12″ x 16″ และค่อนข้างเตี้ยนั่นเอง
- ควรเลือกหมอนที่ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ ยกตัวอย่างเช่น หมอนออร์แกนิกคอตตอน หมอนยางพาราสำหรับเด็ก หรือหมอนที่สามารถรองรับคอและจัดท่านอนให้กระดูกสันหลังของลูกให้อยู่ในท่าที่เหมาะสมได้
นอกเหนือจากหมอนแล้ว ผ้าห่มสำหรับลูกก็สำคัญเช่นเดียวกันนะคะ คุณแม่ยังไม่ควรให้ลูกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปีใช้ผ้าห่มห่มตัวค่ะ เพราะนั่นอาจทำให้ผ้ามาปิดจมูกลูกจนขาดอากาศหายใจได้ด้วยเหตุผลเช่นเดียวกับหมอนเลยละค่ะ แต่ถ้าหากกลัวว่าลูกจะหนาวหรือคุณแม่อยู่ในพื้นที่หรือประเทศที่มีภูมิอากาศหนาวเย็น หรืออยู่ในช่วงฤดูหนาวละก็แนะนำให้ปิดแอร์ หรืออาจจะหาเครื่องฮีตเตอร์มาวางไว้บริเวณเตียงลูกแต่อย่าใกล้หรือชิดกับเตียงเลยนะคะ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายขึ้นได้ด้วยเช่นกัน
ที่สำคัญที่นอนที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยก็ควรให้ความสำคัญเช่นกันค่ะ หากลูกยังมีอายุไม่ถึง 2 ปีแนะนำว่า อย่าพยายามหาของเล่น ตุ๊กตา หมอน หมอนข้าง หรือแม้แต่ผ้าห่มมาวางบนเตียงของลูกโดยเด็ดขาด ที่นอนที่ดีและเหมาะกับลูกนั้นจะต้องเป็นที่นอนที่ปูผ้าตึง เรียบ ไม่มีของสิ่งใดวางเลยค่ะ เว้นเสียแต่ว่าลูกโตพอที่คุณแม่จะหาของต่าง ๆ เหล่านี้มาวางไว้บริเวณที่นอนลูกได้
ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ใช่แค่ที่นอนเท่านั้นนะคะที่ต้องระวัง รถเข็น หรือแม้แต่คาร์ซีทของลูกด้วยเช่นกัน หากลูกเล็กเกินไป เพื่อความปลอดภัยต่อชีวิตของลูก คุณแม่ไม่ควรวางสิ่งเหล่านี้ให้ลูกโดยเด็ดขาดนะคะ อดใจรออีกนิดนึง ให้ลูกโตขึ้นก่อน แล้วค่อยหาอุปกรณ์ดังกล่าว ที่มีลายน่ารัก ๆ หรืออาจจะเป็นตุ๊กตามาวางไว้ลูกตอนนั้นก็ยังไม่สายนะคะ
เรียบเรียงเนื้อหาโดยฝ่ายบรรณาธิการ Amarin Baby and Kids
อ้างอิง: Momjunction
อ่านต่อบทความอื่นที่น่าสนใจ:
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่