ทำเพื่อลูก ง่ายๆ กับ 6 ของขวัญที่ควรมอบให้ลูก โดยไม่ต้องซื้อ!

หากอยากจะ ทำเพื่อลูก หรือมอบสิ่งดีๆให้ลูก อย่างของขวัญ ลองอ่านคำแนะนำของคุณหมอภา ผู้เขียนหนังสือ 30 หลักคิด ติดปีกลูก กับ 6 ของขวัญดีๆ ที่ไม่สามารถซื้อได้

สิ่งสำคัญที่สุดของขวัญที่ลูก ๆ อยากได้จากพ่อแม่ คือ ความรักความอบอุ่นที่พ่อแม่มีให้ การให้ความสนใจในตัวเด็ก รวมทั้งการยอมรับว่าเด็กมีความสามารถและการชม สิ่งเหล่านี้มีค่ายิ่งกว่าของขวัญใดๆและประเมินค่าไม่ได้ ซึ่งเราสามารถให้กับลูกได้ทุกวันแม้ไม่ใช่เทศกาลสำคัญ

ทำเพื่อลูก กับของขวัญสุดพิเศษ
ที่พ่อแม่ควรมอบให้ โดยไม่ต้องซื้อ

ซึ่งเรื่องนี้ คุณหมอภา หรือ ทันตแพทย์หญิงจีรภา ประพาศพงษ์ เจ้าของเพจ หมอภา/Jeerapa prapaspong (ผู้เขียนหนังสือ 30 หลักคิด ติดปีกลูก) ได้แนะนำคุณพ่อคุณแม่เกี่ยวกับการมอบของขวัญดีๆ ให้กับลูก โดยที่ไม่สามารถซื้อได้ที่ห้างไหน แต่สามารถผลิตได้ที่บ้านของเราเอง มีใจความดังนี้…

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 1
ปล่อยให้ลูกๆ เติบโตตามแบบฉบับตัวเอง

ไม่ต้องกังวลมากว่า…ทุกวินาทีลูกต้องได้เรียนรู้  ลูกต้องทำกิจกรรมนี้ ต้องฝึกเรื่องนั้น เดี๋ยวไม่ทันก่อนโต !!
ปล่อยให้ลูกได้เล่นอิสระได้คิด ได้ทำ สิ่งที่ตัวเองชอบ และสนใจ เปิดโอกาสให้ลูกได้ อยู่เงียบๆ อยู่กับธรรมชาติ
ปลอดจากกิจกรรมใดๆ เพื่อเรียนรู้ตนเอง ฟังเสียงจากภายในตัวเอง

ของขวัญกล่องนี้ เมื่อลูกได้รับ เรากำลังมอบความสุข สงบภายใน เป็นบรรทัดฐานสู่บันไดขั้นแรกของการเข้าถึงศักยภาพภายในที่ไม่มีขีดจำกัดของตนเอง (The law of pure potential)

เด็กที่ขาดโอกาสในการได้รับของขวัญชิ้นนี้ มักถูกกระตุ้นจากภายนอก จากวัตถุ สังคม คำพูดของคนรอบตัว เติบโตมาพร้อมกับตารางมากมาย ที่พ่อแม่จัดแบ่งเวลาให้เสร็จสรรพ เติบโตมาพร้อมกับการชี้นำของสังคม ถนัดฟังเสียงภายนอก มากกว่าเสียงภายในของตัวเอง ขาดความเชื่อมั่นในตน กลัว ไม่กล้าที่จะเดินหน้าทำในสิ่งที่ตนเองชอบ ตัวเองฝัน หรือหนักกว่านั้น ไม่รู้ด้วยซ้ำว่า ตัวเองชอบหรือถนัดอะไร ขาดโอกาสเข้าถึงศักยภาพภายในที่ไร้ขีดจำกัดของตัวเอง !!

อ่านต่อ >> “ของขวัญกล่องที่ 2-3 ที่พ่อแม่มอบให้ลูก โดยไม่ต้องซื้อ” คลิกหน้า 2

 

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 2
รับฟังลูกด้วยหัวใจ

ไม่ใช่การฟังด้วยหูอย่างเดียว แต่หมายถึง ฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง การฟังลูกโดยการสบตา มองสีหน้า กิริยาท่าทาง การแสดงออกของลูก เพื่อให้เข้าใจความรู้สึกของลูก เข้าใจสิ่งที่ลูกต้องการจะสื่อสารสิ่งที่ลูกต้องการบอกเรา

จินตนาการเพื่อมองสถานการณ์จากมุมมองของลูก คิดว่า ถ้าเราเป็นลูก อยู่ในสถานการณ์นั้น ในวัยแบบนั้น เราจะรู้สึกแบบไหน รับรู้ความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังคำพูดด้วย ปลอบโยน เข้าใจ ไม่จับผิด บ่นว่า ใช้จิตใจเพื่อเข้าใจอย่างแท้จริงในสิ่งที่ลูกกำลังรู้สึก

ฟังโดยไม่พูดแทรกทั้งที่ยังฟังไม่จบ ฟังโดยไม่ตัดสินจากความคิดของเรา หรือฟังแบบไม่ได้ยิน คือเตรียมความคิดเห็นของพ่อแม่ไว้แล้ว เพียงแค่รอให้ลูกพูดจบ แล้วพูดความคิดเห็นของพ่อแม่

การฟังสำคัญมากๆ และเป็นปัญหาลำดับต้นๆของความสัมพันธ์ทุกรูปแบบ ไม่ใช่แค่กับลูก ความสัมพันธ์ระหว่างสามี ภรรยา เพื่อน ผู้ร่วมงาน

การฟังลูก นอกจากส่งผลดีต่อลูก ยังส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ เมื่อมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน จะทำให้ลูกเชื่อใจ และฟังคำแนะนำจากเรา หรือหากจะไปทำสิ่งที่แย่ ก็คิดถึงพ่อแม่ก่อน

เด็กที่ได้รับของขวัญกล่องนี้ จะรู้สึกว่า “เขาเป็นคนสำคัญ” พื้นฐานสำคัญของการเคารพนับถือและเห็นคุณค่าตัวเอง พื้นฐานที่ดีที่พ่อแม่จะใช้ในการพัฒนาทักษะการเป็นเจ้านายอารมณ์ของลูก ความเชื่อใจจะเป็นสะพานเปิดการสื่อสารให้ลูกเล่าเรื่องราวต่างๆให้พ่อแม่รับฟังด้วยความเข้าใจ ให้ความรัก และพร้อมอภัยในข้อผิดพลาดของลูก เมื่อพ่อแม่ฟังเขา เขาก็จะรับฟังพ่อแม่เช่นกัน !!

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 3
ให้การยอมรับ ให้คุณค่ากับอารมณ์เชิงลบของลูก

ของขวัญกล่องนี้ เป็นการส่งเสริมให้ลูกเป็น เจ้านายอารมณ์ตัวเอง ลูกโกรธได้ หงุดหงิด โมโห อารมณ์เสีย งอแง ร้องไห้ได้ มันเป็นเรื่องปกติของอารมณ์มนุษย์

ในหนังสือ The 10 greatest gifts I give my children บอกว่า… การปลดปล่อยอารมณ์ออกมา ถือเป็นการชะล้างระบบภายใน ลองคิดดูเวลาน้ำไหลแล้วเราเอาอะไรไปกั้นสิ พอมีสิ่งที่ติดค้างสะสมไปเรื่อยๆ จะเกิดอะไรขึ้น !!

การยอมรับให้ลูกแสดงออกอารมณ์ลบออกมา เป็นโอกาสให้พ่อแม่ได้มอบของขวัญที่มีคุณค่าจากภายใน คือ การได้ใช้เวลาในการใกล้ชิดลูกมากขึ้น การแสดงความรัก แบบไม่มีเงื่อนไข ไม่ใช่รัก เฉพาะตอนดี ตอนเก่งตอนน่ารัก รับฟัง เข้าใจ เห็นใจลูกอย่างแท้จริง และเป็นโอกาสที่ดีมากๆ ในการสอนขอบเขต พฤติกรรมที่เหมาะสม ในการแสดงพฤติกรรมทางลบออกมาในรูปแบบที่ไม่เป็นอันตราย ทั้งต่อตัวเอง ต่อคนอื่น และต่อความสัมพันธ์ที่เขามีกับคนอื่น

โกรธได้ ไม่เป็นไร แต่ไม่ควรพูดหยาบคาย ใช้คำพูดทำร้ายกัน หงุดหงิดได้ไม่เป็นไร แต่จะใช้วิธีไหนทำให้เรารู้สึกดีขึ้น แทนการปาข้าวของ !! ร้องไห้ได้ไม่เป็นไร ผู้ชายก็ร้องไห้ได้ ไม่เห็นผิด

ของขวัญกล่องนี้ เมื่อลูกได้รับ หมอจะบอกว่า มีคุณค่ามากๆกับลูก เพราะจะนำลูกไปสู่การมี “ทักษะการเป็นเจ้านายอารมณ์ตัวเอง” ตระหนักรู้ถึงอารมณ์และความสามารถในการจัดการกับความรู้สึกต่างๆ เป็นตัวบ่งชี้ ความสำเร็จและความสุขในทุกด้านของชีวิต รวมถึงความสัมพันธ์กับครอบครัวอีกด้วยค่ะ 

อ่านต่อ >> “ของขวัญกล่องที่ 4-6 ที่พ่อแม่มอบให้ลูก โดยไม่ต้องซื้อ” คลิกหน้า 3

 

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 4
ไม่ใช่แค่ให้ความรัก แต่ต้องแสดงความรัก

ภาษารักมี 5 แบบ การสัมผัสทางกาย คำพูดส่งเสริมให้กำลังใจ ให้เวลาคุณภาพ ให้ของขวัญ การดูแล บริการ มนุษย์ทุกคนมีภาษารักหลักของตัวเอง

มีการศึกษาทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ พบว่า ถ้าเราไม่ได้รับความรักตรงกับภาษารักหลักของตัวเอง เราจะรู้สึกว่า ถังบรรจุความรักของเราขาด ไม่ได้รับการเติมเต็ม

ยกตัวอย่าง เด็กที่มีภาษารักหลัก แบบใช้คำพูด เสริมสร้างกำลังใจ **หนูรู้ว่าคุณแม่รัก เพราะคุณแม่บอกทุกวันว่ารักหนู คุณพ่อก็คงรักด้วยแต่คุณพ่อไม่เคยบอกหนู !!

ภาษารักหลัก แบบการดูแล บริการ **ผมคิดว่า ผมรู้ว่าพ่อรัก แต่บางครั้งไม่รู้สึกอย่างนั้น บางครั้ง รู้สึกว่า พ่อไม่รักผมเลย เวลาที่ผมต้องการให้พ่อช่วยผม แต่พ่อไม่ช่วย ผมพยายามเตือนตัวเองว่าเพราะพ่อต้องการสอนผมให้พึ่งตัวเองแต่ผมยังรู้สึกว่า พ่อไม่รักผมอยู่ดี !!! รักนะแต่ไม่แสดงออก จึงใช้ได้ไม่ดีกับเด็กๆจริงๆ ไม่น่าจะดี ไม่ว่ากับความสัมพันธ์ไหน  

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 5
โฟกัสที่จุดแข็ง มากกว่าการจี้ย้ำที่จุดอ่อน

ส่องสายตาเรดาห์ หาจุดดี จุดเด่นของลูก กล่องนี้ ให้มากเท่าไหร่ self esteem, self love, self worth การเคารพนับถือตนเอง รักตัวเอง การเห็นคุณค่าของตัวเอง เพิ่มขึ้นแน่นอน 

 

ทำเพื่อลูก กับของขวัญกล่องที่ 6
สร้างบรรยากาศแบบทีมเดียวกัน

ไม่ใช่บรรยากาศ พ่อผิด แม่ถูก อย่าไปฟังพ่อ ฟังแม่นี่ แม่ไม่ให้ แต่พ่อให้ หรือบรรยากาศแข่งขันเปรียบเทียบ ไม่เห็นเก่งเหมือนน้องเลย อันนี้พี่ทำได้ตั้งแต่ 3 ขวบแล้วนะ ทำไมเรายังทำไม่ได้ พี่ทำได้เราก็ต้องทำได้ ทำไมหนูมีปัญหา น้องเค้าไม่เห็นมีปัญหาเหมือนหนูเลย ลูกคนนี้เก่ง คนนี้ไม่ได้เลยเรื่องเรียน

การสร้างบรรยากาศ “ทีมเดียวกัน” ของขวัญกล่องนี้ เมื่อมอบให้แล้วจะเกิดบรรยากาศของความอบอุ่น ความรักในบ้าน จะไม่มีเกิดอาการ พี่อิจฉาน้อง น้องอิจฉาพี่ พี่ว่าน้อง น้องว่าพี่ แต่ทุกคนในบ้านจะรักกัน ดูแล ช่วยเหลือกัน ชื่นชมความสำเร็จ ของกันและกัน  เป็นมือ เป็นแรงผลักดันสนับสนุนให้กันและกันดีขึ้น ดีขึ้น  

เด็กยุคศตวรรษที่ 21 ควรได้เติบโตมาด้วยบรรยากาศของการ “มาเล่นด้วยกัน มาสนุกด้วยกัน” แทนบรรยากาศ ฉันชนะ เธอแพ้ แทนบรรยากาศ เธอได้ลำดับที่เท่านั้น ฉันได้ลำดับที่เท่านี้ เธออยู่ห้อง “พิเศษ” ฉันอยู่ห้อง “ธรรมดา” ซึ่งเป็นฐานของการทำงาน ทำธุรกิจ ใช้ชีวิตด้วยความสุขและสำเร็จในโลกยุคหน้า

หมอเชื่อมั่นมากๆ ว่า ของขวัญ 6 กล่องนี้ เป็นของขวัญที่ลูกจะเอาไปใช้อย่างคุ้มค่าตลอดปี และใช้ในชีวิตของลูกได้ตลอดไป มามอบของขวัญดีๆให้กับลูกกันนะคะ ก่อนที่จะมอบของขวัญให้กับลูก อย่าลืมมอบของขวัญให้กับตัวเองก่อน ถึงจะมีพลังผลิตของขวัญให้ลูก โพสต์หน้าหมอมาชวน ผลิตของขวัญให้ตัวเองกันค่ะ

ด้วยความรัก

หมอภา/Jeerapa prapaspong

อ่านต่อ “บทความดีๆ น่าสนใจ” คลิก!

• ทำเพื่อลูก! 5 ความลำบากและความเจ็บปวดที่แม่เต็มใจ
• นี่คือ 4 ข้อฉุกคิด! กับ สิ่งที่พ่อแม่ควรทำเพื่ออนาคตที่ดีของลูก
• พ่อที่ดีของลูก คุณเองก็เป็นได้ ง่ายๆตามหลัก 5 ข้อ!
• ความรักของแม่ ให้ได้แม้กระทั่งเงินก้อนสุดท้ายเพื่อลูก!

---

ขอบคุณบทความดีๆ จาก เพจ หมอภา/Jeerapa prapaspong