เลี้ยงลูกสาว โตขึ้นทุกวัน พ่อแม่ต้องปรับวิธีเลี้ยงดูอย่างไรให้ทันสมัย?

ออกกำลังกายเป็นประจำ

แนะนำว่าให้ออกกำลังสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 20-30 นาที หรือถ้าถึง 1 ชั่วโมงได้จะดีมาก  ไม่แนะนำเรื่องออกกำลังในยิม การได้ออกกำลังกลางแจ้งได้สัมผัสกับแสงแดดในเวลาที่เหมาะ (ก่อน 10.00 น. และหลัง 16.00 น.) จะช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิต้านทาน ร่างกายแข็งแรง ถึงจะเป็นลูกสาวแต่เด็กวัยนี้ก็ทำกิจกรรมสมบุกสมบันได้ไม่แพ้ลูกชายค่ะ วิ่ง ขี่จักรยาน หรือจะเข้มกว่านั้น พากันไปปีนเขาก็ยังไหว

เลี้ยงลูกสาว รักษาความสะอาด

เมื่อฮอร์โมนวัยรุ่นเริ่มทำงาน สาวน้อยจะเริ่มมีเรื่องรุมเร้า ทั้งเป็นสิวได้ง่าย และเริ่มมีประจำเดือนลูกไม่ต้องการให้คุณทำความสะอาดร่างกายให้เขาแล้ว แต่นี่คือการเปลี่ยนแปลง ลูกยังต้องการคำแนะนำจากคุณแน่นอน คำแนะนำวิธีล้างหน้าอย่างเบามือ และผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวพรรณของเขา รวมไปถึงการทำความสะอาดร่างกายส่วนต่างๆ ผม ฟัน ร่างกาย โดยเฉพาะเวลามีประจำเดือน ควรทำอย่างไร ถ้าลูกรักษาความสะอาดตัวเองได้ดี เขาก็จะดูสวยงามอยู่เสมอ

เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ความเชื่อมั่นในตัวเอง

จะยิ่งส่งเสริมให้ความสวยน่ารักภายนอกกระจ่างชัดไปด้วย  คุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมได้ด้วยการให้โอกาสลูกมากกว่าการปฏิเสธ บังคับหรือกำหนดให้ลูกทำสิ่งต่างๆ การรับฟังความคิดและเหตุผลในการกระทำสิ่งต่างๆ ของลูกก่อนสรุปหรือตัดสิน โดยมีคุณอยู่ข้างๆ แนะนำแนวทางที่เหมาะสมอย่างเป็นมิตร สนับสนุนหรืออยู่เคียงข้างด้วย  จะช่วยให้ลูกเป็นตัวของตัวเอง และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสาร AMARIN Baby & Kids

บทความน่าสนใจอื่นๆ

จริงหรือการ มีลูกสาว ทำให้คนเป็นพ่อเปลี่ยนไป

7 เรื่องที่พ่อแม่ควร สอนลูกสาว ให้ติดตัวเป็นพื้นฐานในการดำเนินชีวิต