ฝึกลูกบริหารเวลา และรู้จักรับผิดชอบ

การ ฝึกลูกบริหารเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรทำ เพราะจะช่วยให้ลูกน้อยรู้จักการจัดสรรสิ่งที่ต้องทำ ว่าอะไรควรทำก่อน อะไรควรทำทีหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กๆ ที่อยู่ในวัยเรียน เมื่อเข้าเรียนตั้งแต่วัยอนุบาล ลูกน้อยจะเริ่มมีการบ้านที่ต้องทำ และหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบมากขึ้น

ฝึกลูกบริหารเวลา เริ่มต้นตั้งแต่ที่บ้าน

1.ฝึกให้ลูกกำหนดว่าแต่ละวันควรทำอะไร

การกำหนดสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน ภายใน 1 สัปดาห์ เป็นการวางแผนชีวิตที่ดี ลองให้ลูกกำหนดว่าตั้งแต่เช้า ไปจนถึงเข้านอน ลูกน้อยจะทำอะไร โดยเขียนใส่กระดาษเอาไว้ จะช่วยให้ลูกรู้จักวางแผนล่วงหน้า ทบทวนสิ่งที่คิดว่าผิดหรือถูก และมีความรอบคอบในการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากขึ้น

ยกตัวอย่างเช่น เช้าตื่นขึ้นมาต้องแปรงฟัน อาบน้ำ แล้วรับประทานอาหารเช้าพร้อมกันทั้งครอบครัว ในวันหยุดช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน ส่วนวันธรรมดาเด็กๆ มีหน้าที่ไปเรียนหนังสือ เมื่อถึงเวลาเลิกเรียนกลับมาบ้าน เด็กๆ ควรรีบทำการบ้าน อ่านหนังสือทบทวนบทเรียน แล้วจึงอาบน้ำ กินข้าว และพักผ่อนตามอัธยาศัย เป็นต้น

2.ฝึกให้ลูกเรียงลำดับเรื่องที่ควรทำก่อน – หลัง

ลูกน้อยอาจจะมีเรื่องต่างๆ ต้องทำมากมาย การวางแผน เรียงลำดับความสำคัญ เป็นการฝึกให้ลูกรู้จักการบริหารเวลา และส่งผลที่ดีในอนาคต

ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลูกน้อยมีการบ้าน วิชาไหนควรทำก่อน  วิชาไหนควรทำทีทำหลัง ขึ้นอยู่กับกำหนดเวลาในการส่งงาน และความยากง่ายของการบ้าน เป็นต้น

3.ฝึกให้ลูกทำงานให้เสร็จตามแผน

การบริหารเวลาที่ดีที่สุด คือการไม่ละทิ้งสิ่งที่ตัวเองวางแผนเอาไว้ ช่วยฝึกให้ลูกมีความมุ่งมั่น พยายามอดทน เพื่อที่จะทำงานตามแผนให้เสร็จ แต่หากเจอปัญหา หรืออุปสรรคที่ไม่คาดคิด ก็ควรสอนลูกให้รู้จักยืดหยุ่น แต่ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะจะกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี ผลัดวันประกันพรุ่งได้ในอนาคต

อ่านต่อ “5 ข้อง่ายๆ สอนลูกบริหารเวลา และรับผิดชอบตัวเอง” คลิกหน้า 2

5 ข้อง่ายๆ ฝึกลูกบริหารเวลา และรับผิดชอบตัวเอง

จากข้อมูลของคุณหมอภา เจ้าของแฟนเพจ หมอภา/Jeerapa prapaspong ได้แนะนำวิธีบริหารเวลาเอาไว้ แม่น้องเล็กขอสรุป ดังนี้

1.เริ่มสอนตั้งแต่เล็ก ตั้งแต่เด็ก 2 ขวบ โดยสอนจากเรื่องใกล้ตัว เช่น ให้เวลาเล่นอีก 5 นาที ชี้นาฬิกาถ้าเข็มยาวไปหยุดตรงนี้ให้หยุดเล่น แล้วไปอาบน้ำ กินข้าว ลูกน้อยจะค่อยๆ ฝึกทักษะการควบคุมตัวเอง

2.สอนให้คุ้นเคยกับการวางแผนและลงมือทำ เมื่อลูกน้อยโตขึ้นมาอีกนิด สอนลูกน้อยให้คิดตามว่าพรุ่งนี้เราต้องทำอะไร และเมื่อตื่นเช้ามาก็ทบทวนสิ่งที่ได้วางแผนเอาไว้ เมื่อถึงเวลา ลูกจะเรียนรู้ และพัฒนาการควบคุมตัวเองได้มากขึ้นเรื่อยๆ

3.ฝึกให้ลูกคิด และวางแผนด้วยตัวเอง เป็นการฝึกให้ลูกมีความรับผิดชอบ จนเกิดความเคยชิน และไม่ต้องคอยย้ำเตือนเขาบ่อยๆ เมื่อลูกน้อยวางแผนด้วยตัวเองได้แล้ว

4.สอนให้ลูกมีเป้าหมาย และรู้จักคุณค่าของเวลา เวลาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคน ใครใช้เวลาได้ดี และมีสมดุลก็จะมีชีวิตที่มีความสุข สอนให้ลูกตั้งเป้าหมายของตัวเอง เพื่อทำสิ่งนั้นในทุกๆ วัน และแบ่งเวลาในการใช้ชีวิตในทุกด้าน เพื่อให้ชีวิตของเขาสมดุล

5.สอนเทคนิคบริหารเวลาให้ลูก ตัดสิ่งรบกวนที่ไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย อะไรที่ทำให้ไม่มีความสุข อารมณ์ทางลบ หลีกเลี่ยงสิ่งไม่ดีที่อาจทำให้เกิดความเครียด ความโกรธ และสอนวิธีจัดการกับอารมณ์ ลูกน้อยสามารถผ่อนคลายด้วยการเล่มเกม ดูทีวีได้ แต่ไม่ควรมากจนเกินไปจนเสียสมดุล สิ่งสำคัญที่สุดของการบริหารเวลา คือ เมื่อวางแผนแล้ว ต้องลงมือทำทันที

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: มูลนิธิเครือข่ายครอบครัว, หมอภา/Jeerapa prapaspong

อ่านบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติม คลิก!!

เผย! “5 โอกาสทอง” พัฒนา สมองลูก ให้ถูกเวลา..ฉลาดสมวัย

ฝึกลูกนอน (เร็วและเป็นเวลา) จำเป็นไหม? พร้อมวิธีฝึกลูกให้หลับเร็ว

แก้ปัญหาลูกติดมือถือ ง่ายๆ ด้วย คู่มือตารางเวลา จากกรมสุขภาพจิต

ฝึกลูกดูนาฬิกา บอกเวลาภาษาอังกฤษ อย่างไรให้เข้าใจง่าย และถูกต้อง