ก่อนหน้านี้เราทราบกันมาว่าฮอร์โมนที่ตกค้างในไก่ เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กโต เป็นสาวก่อนวัย ล่าสุด กรมอนามัย กระทรวงสาธารณะสุขได้เผยว่า ตัวการสำคัญที่ทำให้เด็กไทยโตเกินไว คือการทานอาหารที่มีไขมัน เช่น ของทอด มากไปต่างหาก
กรมอนามัยเผย! กินไขมันมากไป เสี่ยงโรค “เป็นสาวก่อนวัย”
จากกรณีข้อมูลที่แชร์บนโลกออนไลน์ เรื่องการบริโภคไก่ ส่งผลให้เด็กเข้าสู่วัยสาวเร็วกว่าปกติ และส่งผลต่อการเจริญเติบโต ความจริงแล้วการมีภาวะเป็นสาวเร็วกว่าวัยเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ กรรมพันธุ์ ฮอร์โมนจากต่อมใต้สมอง และพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เปลี่ยนไปจากอดีต ซึ่งปัจจุบันเด็กมีการบริโภคอาหารไขมันสูงเพิ่มขึ้น เช่น อาหาร fast food ทำให้มีปัญหาเรื่องอ้วน ซึ่งมีส่วนทำให้เป็นสาวเร็วก่อนวัย เพราะไขมันเป็นองค์ประกอบหลักของฮอร์โมนเพศหญิง หากได้รับไขมันมากเกินไป ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนเพศหญิงออกมาเร็วกว่าปกติแพทย์หญิงอัมพร กล่าวต่อไปว่า ข้อมูลการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ปศุสัตว์ของกรมปศุสัตว์ที่มีการสุ่มเก็บตัวอย่างครอบคลุมทุกจังหวัดทั่วประเทศ รวมกว่า 30,683 ตัวอย่างต่อปี ไม่พบการใช้ฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโต และได้มีการจัดทำมาตรฐานฟาร์มไก่เนื้อ ซึ่งอยู่ในความดูแลของกรมปศุสัตว์ทั้งหมด และการใช้ฮอร์โมนเร่งโตเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) มีประกาศกระทรวงสาธารณสุขที่ 417 /2528 ลงวันที่ 23 กันยายน 2529 เพิกถอนทะเบียนตำรับยาสำหรับสัตว์ Hexoestrol ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ใช้ในสัตว์ปีก หากมีการลักลอบใช้ ถือว่าผิดกฎหมาย ในกรณีเด็กที่เป็นสาวก่อนวัยควรเข้ารับการตรวจเฉพาะทางคลินิกเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น การตรวจความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เนื่องจากเป็นแหล่งสร้างและหลั่งฮอร์โมนเพศ เป็นต้น“ทั้งนี้ วิธีป้องกันการเกิดภาวะเป็นสาวก่อนวัยคือ เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ ลดอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด กินอาหารกลุ่มเนื้อสัตว์ปริมาณพอเหมาะ มื้อละ 2-3 ช้อนกินข้าว ที่สำคัญคือ ต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณพอเหมาะ ดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้ว รวมถึงการมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม หรือออกกำลังกายจนรู้สึกเหนื่อยหอบอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน นอนหลับให้เพียงพอ จะทำให้เด็กสูงดีสมส่วน สุขภาพแข็งแรง มีการเจริญเติบโตเต็มศักยภาพ” รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวในที่สุด
เป็นสาวก่อนวัย โรคที่อาจพาอันตรายมาสู่ลูกได้!
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเด็กวัย 8-13 ปี เป็นเรื่องปกติ แต่หากความเปลี่ยนแปลงนี้ เกิดขึ้นก่อนวัยที่ควรจะเปลี่ยนน เช่น มีไตเต้านมขึ้นก่อนอายุ 8 ปี หรือมีประจำเดือนก่อนอายุ 9 ปี ในเด็กผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่เรื่องปกติที่คุณพ่อคุณแม่จะมองข้ามได้ หรือคิดว่าเด็กสมัยนี้โตเร็วเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว นะคะ เพราะการเปลี่ยนแปลงนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ลูก ๆ กำลังเป็นโรค เป็นสาวก่อนวัย (เป็นหนุ่มก่อนวัย) ได้ และโรคนี้ ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบทางด้านจิตใจของตัวลูกเองเท่านั้น ยังเป็นตัวการที่ทำให้ลูกเตี้ยกว่าที่ควรจะเป็นอีกด้วย
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อ โรค เป็นสาวก่อนวัย คืออะไร? สาเหตุมาจากอะไร?
เป็นสาวก่อนวัย คืออะไร?
ภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัยหรือสภาวะที่เด็กโตเร็วกว่าปกติ (Precocious Puberty) พบได้ในเด็กทั้งเพศหญิงและชาย โดยจะพบในเด็กหญิงมากกว่าเด็กชายประมาณ 8-20 เท่า เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตในช่วงวัยเด็ก ส่งผลให้เด็กมีเต้านม ประจำเดือน รังไข่ มดลูก หรือขนาดอัณฑะที่ขยายใหญ่ขึ้น พร้อมสำหรับการเจริญพันธุ์ ทั้งที่ยังไม่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเลยก็ตาม
ดูอย่างไรว่าลูกเป็นสาวก่อนวัย?
การสังเกตว่าลูกโตเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัยอันควรหรือไม่ สามารถสังเกตได้จากการที่เด็กผู้หญิงที่มีอายุไม่ถึง 8 ปี แต่กลับเริ่มมีการขยายตัวของหัวนม โดยเริ่มจากคลำได้ก้อนเนื้อขนาด 1-2 ซม. บริเวณใต้ลานหัวนม บางรายมีกดเจ็บ อาจเริ่มมีข้างเดียวหรือสองข้าง และต่อมาเต้านมค่อยๆ โตขึ้นในช่วงนี้ เด็กจะกินเก่ง โตเร็วและมักจะสูงใหญ่กว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน เด็กอาจจะเริ่มมีตกขาวตามมา และภายใน 1-3 ปีต่อมา ก็มักจะมีประจำเดือนครั้งแรก และจะเริ่มมีขนบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้ เริ่มมีสิว หน้ามัน มีกลิ่นตัว และสะโพกผายขึ้น
และสำหรับเด็กผู้ชาย จะสังเกตได้จากการที่เด็กชายที่มีอายุไม่ถึง 8 ปี แต่ลูกอัณฑะและองคชาติมีการขยายตัว เริ่มมีขนบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้ เริ่มมีสิว หน้ามัน มีกลิ่นตัว เสียงแตกเนื้อหนุ่ม มีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
“ไขมัน” สาเหตุที่ทำให้ลูก เป็นสาวก่อนวัย
สาเหตุและปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้ลูกเป็นสาวหรือเป็นหนุ่มก่อนวัยอันควรนั้น ยังไม่สามารถระบุได้แน่นอนว่าเป็นเพราะเหตุใด แต่พบว่าส่วนใหญ่เกิดจาก 3 ปัจจัย ดังต่อไปนี้
- สาเหตุจากกรรมพันธุ์ ถ้าพ่อหรือแม่มีประวัติเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็ว ก็อาจะเป็นสาเหตุให้ลูกเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วได้เช่นกัน
- สาเหตุจากสิ่งแวดล้อมภายนอก ตามที่กรมอนามัยเผยว่า ภาวะโภชนาการที่ผิดสุขลักษณะ คือการทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป เช่น ของทอด จะทำให้เด็กอ้วน และเด็กอ้วนมักจะเจ้าสู่วัยเจริญพันธุ์ได้มากกว่าเด็กที่ผอม เนื่องจากไขมัน เป็นสารตั้งต้นของการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง ไขมันจึงเป็นปัจจัยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศหญิงออกมามากกว่าที่ควรจะเป็น ทำให้เกิดภาวะเป็นสาวก่อนวัยได้ โดยมีข้อสันนิษฐานจากคณะแพทย์ศิริราชพยาบาล ว่า เด็กสมัยนี้มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าเด็กสมัยก่อนมาก โดยเมื่อ 30-40 ปีก่อนพบว่าระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของเด็กวัยเรียนอยู่ที่ 100-130 mg% และเมื่อ 10 กว่าปีก่อน พบว่า ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นถึง 150-170 mg% และในปัจจุบันเด็กบางคนมีค่าคอเลสเตอรอล สูงเกิน 200 mg% ดังนี้ เมื่อสารตัวนี้เพิ่มมากขึ้นก็เหมือนมีวัตถุดิบมากขึ้น ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนได้มาก จึงทำให้ก้าวเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว และนี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของเด็กที่มีภาวะโภชนาการเกินหรือเด็กที่สมบูรณ์เร็ว ก็จะเป็นหนุ่มสาวได้เร็วขึ้นตามไปด้วย
- พยาธิสภาพ หรือ สาเหตุจากร่างกายของเด็ก เช่น ความผิดปกติของร่างกายในการทำงานของต่อมใต้สมอง หรือ พยาธิสภาพในต่อมเพศ เช่น ถุงน้ำในรังไข่ของเด็กผู้หญิงผิดปกติ ก็จะทำำให้มีการสร้างฮอรโมนเพศขึ้นมาได้
อ่านต่อ อันตรายจากภาวะ เป็นสาวก่อนวัย และวิธีป้องกัน
อันตรายจากภาวะเป็นสาวก่อนวัย
การเป็นสาวหรือเป็นหนุ่มก่อนวัย หมายถึงภาวะผิดปกติในการเจริญเติบโตในเด็ก ซึ่งภาวะนี้ ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของเด็ก ดังนี้
- หยุดสูง เพราะฮอร์โมนเพศที่หลังออกมาเร็วจนเกินไป ส่งผลให้การเจริญเติบโตของกระดูกปิดเร็วกว่าปกติ โดยปลายกระดูกระหว่างข้อต่อจะถูกปิดลงอย่างอัตโนมัติ จึงเป็นเหตุผลให้ร่างกายหยุดสูง และหยุดการเจริญเติบโต ทำให้เมื่อลูกเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ จะทำให้มีรูปร่างเตี้ยกว่าคนอื่น
- สภาพจิตใจของลูก เมื่อลูกเริ่มมีหน้าอก ในขณะที่เพื่อน ๆ ยังไม่มี หรือการมีประจำเดือนก่อนเพื่อน ๆ ในวัยเดียวกัน ก็อาจทำให้ลูกถูกล้อเลียนถึงสรีระที่ไม่เหมือนคนอื่นได้
- เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม เพราะการมีเต้านมขึ้นเร็ว เนื้อเยื่อเต้านมถูกกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศหญิงในเวลาที่ไม่เหมาะสม จึงไปเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเซลล์เนื้อเยื่อผิดปกติได้
- เสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศและท้องไม่พร้อม เนื่องจากลูกมีร่างกายที่เป็นวัยรุ่นแล้ว แต่ในขณะที่วุฒิภาวะการป้องกันตัวจากเพศตรงข้าม หรือบุคคลภายนอก ยังอยู่ในระดับอายุที่ต่ำกว่าร่างกาย จึงมีความเสี่ยงที่อาจจะถูกข่มเหงรังแกได้
- มีพฤติกรรมก้าวร้าว ในเด็กผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าปกติ จะนำนำไปสู่การมีพฤติกรรมก้าวร้าว อารมณ์รุนแรง และมีอารมณ์ทางเพศได้
ป้องกันไม่ให้เป็นหนุ่มสาวก่อนวัย ทำอย่างไร?
- ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ และถูกหลักโภชนาการ และทานให้ได้สัดส่วนการบริโภคอาหารต่อหนึ่งมื้อ โดยการลดอาหารที่อยู่ในประเภทไขมัน และเพิ่มการทานอาหารประเภทผักและผลไม้
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้ดี การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้พัฒนาการทางด้านร่างกายของลูกเป็นไปได้อย่างปกติ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ใครว่าการนอนไม่สำคัญ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้น จะทำให้รูปร่างของลูกดูสมส่วนได้
- หากการโตเป็นสาวหรือหนุ่มก่อนวัย เป็นเพราะสาเหตุจากความผิดปกติในร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษา
- หมั่นให้ความรู้เรื่องเพศตามความเหมาะสมเพื่อให้ลูกเข้าใจเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
การทานอาหารที่มีไขมันสูง หรือการทานของทอด มากจนเกินไป ไม่เพียงแค่ส่งผลกระทบในเรื่องของการโตเป็นสาวก่อนวัยเท่านั้น ยังทำให้ลูกเป็นโรคอ้วนได้ ซึ่งโรคอ้วน ก็อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงต่าง ๆ ได้ในอนาคต ดังนั้น หลักง่าย ๆ ในการป้องกันคือ การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนทุกคนควรทำอยู่แล้ว นั่นเอง
อ่านต่อบทความดี ๆ ได้ที่นี่
ระวัง! คุณผู้หญิง กินฟาสต์ฟู้ด บ่อย เสี่ยงมีลูกยาก
พบเหยื่อ! “ลมหายใจมังกร” หวิดดับเพราะ ขนมไนโตรเจนเหลว
ลูกพูดไม่รู้เรื่อง หรือเรานั่นแหละที่ไม่เข้าใจลูก โดย พ่อเอก
ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณะสุข, คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล, หมอชาวบ้าน, โรงพยาบาลกรุงเทพ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่