เป็นหน้าที่ของคุณที่จะช่วยให้ลูกรับมือกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของชีวิตในช่วงวัยนี้ได้ควรคุยกับลูกก่อนเป็นการอุ่นเครื่อง
เด็กผู้หญิงมักจะเริ่มมีรอบเดือนเมื่ออายุระหว่าง 8 ถึง 13 ปี ดังนั้นคุณควรเกริ่นเรื่องนี้ให้ลูกรู้ไว้ก่อน จะได้ไม่ตกใจ ควรหาหนังสือหัวข้อนี้ให้ลูกอ่านทำความเข้าใจคำถามบางอย่างที่ลูกอายไม่กล้าถาม ก็สามารถค้นหาคำตอบจากในหนังสือได้เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
คุณแม่ควรตระเตรียมผ้าอนามัยให้พร้อมอธิบายวิธีการใช้และช่วงเวลาที่จะต้องเปลี่ยนในตอนแรกลูกอาจอึดอัด รำคาญ หรือรู้สึกว่าผ้าอนามัยเป็นส่วนเกินของชีวิตอยู่บ้าง แต่ลูกต้องเรียนรู้ที่จะค่อยๆ ปรับตัว คุณแม่อาจช่วยด้วยการลองหาผ้าอนามัยแบบบางให้ลูกใช้ดูก่อนก็ได้บอก – ไม่บอก ให้เธอตัดสินใจเอง
ถ้าลูกรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับการมีรอบเดือนและต้องการเก็บเรื่องนี้เป็นความลับ ควรช่วยลูกด้วยการรักษาสัญญา ปล่อยให้เธอเป็นคนบอกคนอื่นเอง ที่สำคัญคุณควรมีปฏิกิริยาต่อเรื่องนี้ในทางบวก เพราะหากแสดงอาการในทางลบหรือเคอะเขิน จะทำให้ลูกรู้สึกว่าการมีประจำเดือนเป็นเรื่องน่าละอาย
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง