เพราะนาฬิกาในร่างกายของเจ้าหนูวัยนี้เปลี่ยนแปลงไป ถ้าคุณแม่สังเกต พวกเขาจะนอนดึกมากขึ้น และตื่นสายกว่าเดิม แต่คุณแม่ก็คงไม่อยากให้ลูกนอนขี้เซาจนไปโรงเรียนสาย มาดูวิธีปลุกลูกอย่างมีชั้นเชิงกันดีกว่า
เปลี่ยนเสียงนาฬิกาปลุก จากที่เคยใช้เสียงร้องแหลมๆ ของนาฬิกา ลองเปลี่ยนเป็นปลุกด้วยเพลงโปรดของลูก และให้เวลาลูกน้อยได้นอนฟังเพลงอยู่บนเตียงสัก 15 นาที จะช่วยผ่อนคลาย ทำให้ลูกเริ่มต้นวันอย่างมีความสุข
ใช้อาหารมาช่วย ทอดไส้กรอกร้อนๆ ขนมปัง ไข่ดาวหอมๆ เตรียมไว้…วัยทวีนจัดอยู่ในกลุ่มกินแหลก เอาของกินมาล่อเมื่อไรเสร็จทุกที…แล้วอย่าลืมหยอดเขาด้วยว่า “ถ้าลูกตื่นได้เช้าขึ้น จะได้กินอาหารเช้าอร่อยๆ ก่อนไปเรียนทุกวันไงละจ๊ะ”
ให้ความไว้วางใจ เช่น บอกลูกว่า “ลูกโตพอที่จะตื่นนอนเองแล้ว แม่จะปลุกครั้งเดียวนะ หลังจากนี้ ลูกก็จัดการเองได้แล้ว แม่ไว้ใจลูก” หลังจากตื่นสาย ไปโรงเรียนสายไม่กี่ครั้ง เชื่อเถอะ ลูกจะเรียนรู้ได้เองว่าการไปโรงเรียนสายเป็นเรื่องน่าอาย และเขาจะไม่อยากเจอมันอีกเลยด.ญ.ญาณิศา ตั้งจิตร์มั่นคง
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง