ให้ลูกกินไอติม! ลดการอักเสบ “ทอนซิลอักเสบในเด็ก”

ลูกเป็นทอนซิลอักเสบ ให้กินไอติมได้จริงหรือ?

คำตอบ : จริง โดยอาการอาการเจ็บคอจากทอนซิลอักเสบต้องได้รับยาปฏิชีวนะที่สั่งให้โดยแพทย์  และควรดื่มน้ำเย็น เพื่อช่วยลดอาการบวม อักเสบของทอนซิล ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นหรือกินของร้อน เพราะจะทำให้อักเสบมากขึ้น และจะทำให้ยิ่งรู้สึกเจ็บคอมากขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้รับประทานไอศกรีม โดยเฉพาะไอศกรีมช็อกโกแลต เพราะช็อกโกแลตมีสาร ฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยลดอาการอักเสบต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี และยิ่งเป็นดาร์คช็อกโกแลตได้จะดีที่สุด เพราะดาร์คช็อกโกแลตจะมีสารฟลาโวนอยสูงกว่าช็อกโกแลตปกติ นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานช็อกโกแลตแท่ง โกโก้เย็น โกโก้ปั่นได้อีกด้วย

ข้อควรระวัง สำหรับเด็กและเด็กเล็ก ยังไม่ควรทานดาร์คช็อกโกแลตและโกโก้ เนื่องจากในดาร์คช็อกโกแลตและโกโก้มีคาเฟอีนอยู่ในปริมาณค่อนข้างมาก จึงแนะนำให้ทานไอศกรีมช็อกโกแลต หรือไอศกรีมรสอื่น ๆ เพื่อให้ความเย็นบรรเทาอาการอักเสบแทน

ข้อดีอีก 1 อย่างของการทานไอศกรีมเมื่อเป็น ทอนซิลอักเสบในเด็ก คือเมื่อเด็กเจ็บคอ มักจะไม่ยอมทานอาหารหรือทานอะไรเลย แม้แต่น้ำเปล่าเพราะเมื่อกลืนแล้วจะรู้สึกเจ็บ ดังนั้นการทานไอศกรีม ซึ่งเป็นขนมที่ลูกชอบทาน จะทำให้ลูกทานได้มากขึ้น และในไอศกรีมมีนมวัว ซึ่งทราบกันดีอยู๋แล้วว่าในนมวัวมีสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่หลายชนิด ทำให้แม่ ๆ ยังพอจะคลายกังวลได้ว่าลูกพอจะทานอะไรได้บ้าง แทนที่จะไม่ทานอะไรเลย

การดูแลรักษาเมื่อเป็น ทอนซิลอักเสบในเด็ก

หากอาการทอนซิลอักเสบ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะมาให้รับประทาน โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลและบรรเทาอาการเจ็บคอของลูกได้ ดังนี้

• หากลูกมีไข้ ควรให้ลูกทานยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้
• ให้ลูกพักผ่อนให้เพียงพอ
• คอยจิบน้ำ หรือดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้คอชุ่มชื้น
• รับประทานอาหารอ่อน ๆ และดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยให้สบายคอ เช่น น้ำเย็น หรือไอศกรีมแท่ง
• งดของมันของทอด เพราะอาหารมันอาหารทอดอาจทำให้อาการบวมอักเสบแย่ลง
• ทานยาตามที่หมอสั่งให้ครบ โดยเฉพาะยาฆ่าเชื้อ (สำหรับคนที่เจ็บคอจากเชื้อแบคทีเรีย) ต้องรับประทานยาให้ตรงตามเวลา และรับประทานยาให้หมดแม้ว่าอาการจะดีขึ้นแล้ว
• สำหรับเด็กที่โตแล้ว ให้กลั้วปากด้วยน้ำเกลือ สามารถทำได้เองที่บ้าน ใช้เกลือ 1 ช้อนชาผสมน้ำเปล่าประมาณ 250 มิลลิลิตร กลั้วลำคอแล้วบ้วนทิ้ง จะช่วยให้บรรเทาอาการเจ็บคอลงได้
• รักษาความชื้นของบ้าน หลีกเลี่ยงอากาศแห้งเนื่องจากจะส่งผลให้ระคายเคืองที่คอและเจ็บคอยิ่งขึ้น
• เด็กที่อายุมากกว่า 4 ปีขึ้นไปอาจอมยาอมเพื่อบรรเทาอาการระคายคอ
• หลีกเลี่ยงสารที่ก่อความระคายเคืองที่คอ เช่น ควันบุหรี่ และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหลาย

ทั้งนี้ หากสังเกตเห็นว่าอาการเจ็บคอของลูกไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน กลืนอาหารลำบากหรือกลืนแล้วเจ็บ อ่อนเพลียอย่างมาก รับประทานอาหารได้น้อยมาก ควรพาไปรับการตรวจรักษาจากแพทย์ และควรต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการรุนแรงอย่างหายใจลำบาก กลืนอาหารได้ยากมาก หรือน้ำลายไหล

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

9 พฤติกรรมการกินยาผิด ๆ ที่ทำให้เสี่ยงตายจาก “เชื้อดื้อยา”

ยาอมแก้เจ็บคอ และบรรเทาอาการไอที่ถูกจัดให้เป็นยาอันตราย

กินยาดักไข้ กันลูกเป็นหวัด เป็นไข้ ได้จริงหรือ?

ลูกเป็นหวัด มีน้ำมูก 5 วิธีรักษาแบบไม่ต้องพึ่งยา

ขอบคุณข้อมูลจาก : ข่าวโมโน 29, www.pobpad.com, สุขภาพนี้ ท่านได้แต่ใดมา, RAMA CHANNEL