แม่ท้องเครียด ส่งผลต่อลูกในท้องอย่างไร?

อารมณ์ของแม่ มีผลต่อลูกในท้องอย่างไร?

เชื่อว่าคนท้องที่เคยมีประสบการณ์ในการอุ้มท้องมาแล้ว จะทราบกันดีว่าอารมณ์ของแม่ขณะตั้งครรภ์มีผลถึงลูกในท้อง เพราะลูกจะรับรู้ทุกความรู้สึกของแม่จากอารมณ์ ซึ่งอารมณ์ของแม่ที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงส่วนหนึ่ง และมาจากความเครียดของแม่ที่เกิดขณะตั้งครรภ์

ชมรมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งประเทศไทย^[2] ได้บอกถึงผลจากความเครียดของแม่ไว้ว่า ในแม่ท้องที่มีความเครียดไม่มาก มีการปรับตัวได้ในช่วงตั้งครรภ์ จะไม่ส่งผลกระทบต่อครรภ์  ทั้งนี้หากในแม่ท้องที่มีความเครียดอยู่ในระดับสูงแน่นอนว่าจะส่งผลเสียทั้งต่อตัวแม่ท้องเอง และต่อตัวของทารกในครรภ์ด้วยอย่างมาก

เราลองมาดูกันว่าเมื่อแม่ท้องเครียด จะมีผลเสียอะไรเกิดขึ้นบ้าง ซึ่งจะแบ่ความเครียดออกเป็น 2 ระยะนั่นคือ เครียดระยะสั้น กับ เครียดระยะยาว

แม่ท้องเครียด ในระยะสั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นคือ จะมีอาการเหนื่อย นอนหลับได้ไม่ค่อยดี มีอาการเบื่ออาหาร มีภาวะปวดหลัง ปวดศีรษะ และถึงแม้จะฟังดูเป็นอาการเครียดเพียงแค่ช่วงสั้นๆ แต่ก็สามารถทำให้ภูมิต้านทานโรคของแม่ท้องต่ำลงได้  และอาจก่อให้เกิดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงขึ้นได้

แม่ท้องเครียด ในระยะยาว ผลกระทบมีผลต่อสุขภาพของแม่ท้องอย่างแน่นอน แต่ที่มากไปกว่านั้นความเครียดที่มีมากขึ้น และถูกสะสมไปตลอดช่วงการตั้งครรภ์ ผลเสียที่เกิดขึ้นต่อทารกในครรภ์ คือสุขภาพที่แย่ในภายหลังจากคลอดมาแล้ว ที่ สามารถเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเบาหวาน เป็นต้น

แม่จ๋าอย่าเครียดเลย เพราะถ้าแม่ยิ่งเครียดก็ยิ่งจะทำให้สารเคมีความเครียดหลั่งออกมา ซึ่งเจ้าสารเคมีเครียดนี้จะไปทำให้ เลือดที่ถูกส่งไปให้มดลูก รกเกิดการหดตัว ผลเสียคือจะไปทำให้ออกซิเจนที่ต้องส่งไปให้ทารกนั้นมีปริมาณที่น้อยลง และ แม่จ๋ารู้ไหมว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกในท้อง คือ ลูกจะมีพัฒนาการการเติบโตช้า และที่ร้ายแรงสุดคือ เกิดการแท้งลูกขึ้น

Good to know… อาการเบื้องต้นที่บอกให้แม่ท้องรู้ว่าตัวเองกำลังเกิดภาวะเครียด นั่นคือ มีอาการหงุดหงิด ปวดศีรษะ มีความกังวลต่อการตั้งครรภ์ กังวลและกลัวต่อช่วงเวาของการคลอดลูก ฯลฯ

อ่านต่อ >> วิธีลดความเครียดให้แม่ท้อง หน้า 3