account_circle
7. การเสียดสี สำหรับคุณแม่คนไหนที่ไม่ค่อยชอบใส่เสื้อในอาจจะรู้สึกเจ็บหัวนมบ่อยมากกว่า นั่นเป็นเพราะหัวนมของเรานั้น เป็นจุดที่อ่อนไหว และผิวบาง หากปล่อยให้หัวนมไปเสียดสีกับเสื้อผ้าบ่อย ๆ ละก็ ยิ่งทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บได้มากขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจทำให้ผิวบริเวณหัวนมแห้ง คัน แดง และอักเสบอีกด้วยค่ะ ซึ่งถ้าหากหนักเข้าก็อาจจะมีเลือดออกซฺบ ๆ บริเวณดังกล่าวได้อีกด้วยนะคะ เพราะฉะนั้น อย่าโนบราเลยค่ะ
8. แพ้ยา ยาคุมกำเนิด ยาประเภทเพิ่มฮอร์โมนหรือตัวยาที่ส่งผลต่อฮอร์โมน และยาคลายเครียด ล้วนแต่มีผลข้างเคียงไปถึงเต้านมกลม ๆ ของเราได้ทั้งสิ้น ดังนั้น หากคุณกำลังรับประทานยาเหล่านี้อยู่แล้วรู้สึกเจ็บหัวนมก็อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ เพราะมันคือผลข้างเขียงจากตัวยาอย่างที่บอกนั่นเอง
9. ผลพวงจากอาการเจ็บหน้าอกและหัวใจ อย่างที่บอกว่าหัวนมเป็นส่วนที่ไวต่อความรู้สึก ดังนั้น เมื่อเราเจ็บหน้าอกและหัวใจ ก็อาจส่งผลให้สะเทือนไปเจ็บที่หัวนมด้วยก็ได้เช่นกัน
10. ความเครียด เหลือเชื่อเลยใช่ไหมละคะ ว่าความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฮอร์โมนและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายเปลี่ยนแปลงฉับพลัน ฉะนั้นหากไม่ได้จะเป็นประจำเดือน ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ หรือไม่มีความเสี่ยงจากทางร่างกายอื่น ๆ ความเครียดก็อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บหัวนมจี๊ด ๆ ไม่ต่างอะไรจากตอนที่มีประจำเดือนเลยละค่ะ
11. อาการแพ้ ไม่ว่าคุณแม่จะแพ้อากาศ แพ้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างสบู่ หรือแชมพู แพ้สารเคมีจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือแพ้สารสังเคราะห์จากเส้นใยผ้า สิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุให้เจ็บและคันหัวนมได้ทั้งสิ้น
12. กิจกรรมทางเพศ หากคุณแม่หนักหน่วงหรือทำกิจกรรมบนเตียงที่ค่อนข้างรุนแรง โดยเฉพาะกับเต้านมและหัวนมอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บตึงหัวนมไดด้วยเช่นกันนะคะ ทั้งนี้ คุณแม่สามารถบรรเทาอาการได้โดยทามอยส์เจอไรเซอร์หรือเจลเย็นบรรเทาอาการแสบร้อนเบื้องต้นก่อน พร้อมกันนั้นก็พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศสักระยะด้วยค่ะ
13. โรคพาเจ็ต (Paget’s disease) เป็นโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติของกระดูก ซึ่งจะเกิดกับกระดูกส่วนไหนในร่างกายก็ได้ แต่หากเกิดกับกระดูกส่วนเต้านมจะเรียกว่า Paget’s disease of the nipple ซึ่งเป็นอาการร่วมอย่างหนึ่งของโรคมะเร็งเต้านม โดยลักษณะอาการของโรค คือ กระดูกจะหนาขึ้นและมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ มีอาการบวมแดงที่หัวนมและเต้านม พร้อมกับอาการเจ็บจี๊ด ๆ ที่หัวนม แต่ทว่าโอกาสเกิดโรคพาเจ็ตร่วมกับอาการมะเร็งเต้านมค่อนข้างเป็นไปได้ยากนะคะ เฉลี่ยแล้วพบโรคนี้ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเพียงแค่ 1% เท่านั้นเอง และสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการผ่าตัด การรักษาด้วยคลื่นรังสี และการรักษาโรคมะเร็งเต้านมแบบอื่น ๆ
หากคุณแม่พบว่าตัวเองมีอาการเจ็บหัวนมละก็ อย่าลืมลองคลำบริเวณเต้านมของตัวเองดูนะคะ และหากเจอก้อนแข็ง ๆ ละก็ อย่าลืมรีบไปพบแพทย์โดยทันที เพื่อจะได้ตรวจสอบอาการอย่างละเอียดนั่นเอง
ขอบคุณที่มา: WeBMD และ Sanook
อ่านต่อเรื่องอื่นที่น่าสนใจ:
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
