คุณแม่อย่างเราจริงอยู่ว่าภาระหน้าที่ต่างๆ ทั้งการเลี้ยงลูก ดูแลบ้านช่อง หรือหน้าที่การงาน ไม่ค่อยจะอำนวยให้อาชีพแม่อย่างเรารู้สึกสนุกสนานมากนัก แต่…ใช่ว่าจะไม่มีเสียเลย มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ทุกๆวันของการเป็นแม่มีความสุขและน่าจดจำกันดีกว่า
ตื่นเร็วขึ้นอีกนิด
ในทุกๆวัน คุณแม่ต้องรีบตื่นเช้าอยู่แล้วเพื่อเตรียมตัวลูกคนโตไปโรงเรียน วุ่นวายกับลูกคนเล็กที่คอยเอามือแหย่ปลั๊กไฟตลอดเวลา ต้องวิ่งไปหาถุงเท้าให้คุณพ่อผู้ที่ไม่เคยหาอะไรเจอ และไหนจะต้องเตรียมตัวไปทำงานอีก ดูแล้วแทบไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย ดังนั้นวิธีง่ายๆที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและพลังให้คุณแม่ได้คือ ลองตื่นเช้ากว่าเดิมสักครึ่งชั่วโมง แล้วหากิจกรรมผ่อนคลายทำ อย่างดื่มกาแฟสักถ้วย ฟังเพลงที่ชอบ หรืออ่านหนังสือเล่มโปรด การได้ปลดปล่อยความตึงเครียดแค่ 10-15 นาที ก็ช่วยชาร์จพลังคุณแม่ได้ทั้งวันแล้วล่ะค่ะ
หาเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ
ลองหันหลังกลับไปมองดูว่า ที่เรารู้สึกว่าตัวเองยุ่งทั้งวันจนไม่มีเวลานั้นเป็นเพราะเราจัดการทุกอย่างมากไปหรือเปล่า บางครั้งคุณแม่อาจต้องปล่อยวางให้ตัวเองได้พักบ้าง แล้วเจียดเวลาตรงนั้นมาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ เช่น ทาเล็บ อ่านนิยาย ปลูกต้นไม้ ต่อจิ๊กซอว์ เป็นต้น
ใช้เวลากับลูกอย่างจริงจัง
อ่านเรื่อง “มาเป็นคุณแม่สนุกๆ กันเถอะ” คลิกหน้า 2
เวลามองดูลูกๆ เรามักจะเห็นแววตาหรือท่าทางที่เปี่ยมสุขเสมอ และจะยิ่งสุขมากขึ้นไปอีกเมื่อพ่อแม่ได้ใช้เวลากับเขาด้วย โดยมีข้อปฏิบัติที่คุณแม่ควรทำตามอย่างเคร่งครัด ดังนี้
- จงวางมือถือในมือเสีย เพราะการที่พ่อแม่ใช้เวลาและให้ความสนใจกับลูกอย่างจริงจังสำคัญกว่า การพาลูกไปเที่ยวสวนสนุก หรือซื้อของเล่นชิ้นใหม่ให้เสียอีก
- แหกกฎเสียบ้าง การฝึกวินัยลูกเป็นเรื่องที่ดี แต่หากเข้มงวดทุกครั้งไปก็ใช่ว่าจะได้ผล นอกจากคุณแม่จะเครียดเองแล้ว เด็กๆยิ่งไม่ต้องพูดถึง อาจมีบางวันที่แม่ลูกจะเล่นอะไรสนุกๆกันบ้าง เช่น กินไอศกรีมก่อนเข้านอน กระโดดโลดเต้นบนโซฟา ใส่ชุดนอนไปเดินเล่นข้างนอก โดดเรียนหนึ่งวันเพื่อพาลูกไปเที่ยว เป็นต้น
- พูดคำว่า “ได้” ให้มากกว่า “ไม่” การโดนปฏิเสธไม่ให้ทำในสิ่งที่อยากทำตลอดเวลา ลูกๆคงรู้สึกอึดอัดและเซ็งมากทีเดียว แค่นี้ชีวิตลูกก็ไม่สนุกเสียแล้ว จริงอยู่ว่าคำห้ามนั้นมีความจำเป็น แต่บางอย่างหากไม่อันตรายถึงชีวิต ก็เซย์เยสบ้าง ก็ไม่เสียหายอะไร
- หัวเราะสิ หากอยากให้ลูกจดจำว่าเราเป็นคุณแม่ที่ยิ้มง่ายและอารมณ์ดี ทำง่ายๆ แค่ตื่นเช้ามาก็สบตาและยิ้มให้กัน เท่านี้ก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้ว ลูกๆจะรู้สึกไม่อารมณ์บูด ร่าเริง และอาจเชื่อฟังเราง่ายกว่าปกติก็เป็นได้
การเป็นคุณแม่ก็สนุกได้ ถึงแม้จะมีเรื่องให้เครียดมากมายในแต่ละวัน ลองมองหาความสนุกที่ซุกซ่อนตัวอยู่ในแต่ละวันดูสิ ลูกๆจะรับรู้ได้ว่า เรามีความสุขและสนุกเหลือเกินที่ได้เป็นแม่ของพวกเขา
เรื่องโดย : กองบรรณาธิการ
ภาพโดย : ShutterStock, gamurs com