account_circleคุณแม่อย่างเราจริงอยู่ว่าภาระหน้าที่ต่างๆ ทั้งการเลี้ยงลูก ดูแลบ้านช่อง หรือหน้าที่การงาน ไม่ค่อยจะอำนวยให้อาชีพแม่อย่างเรารู้สึกสนุกสนานมากนัก แต่…ใช่ว่าจะไม่มีเสียเลย มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ทุกๆวันของการเป็นแม่มีความสุขและน่าจดจำกันดีกว่า
ตื่นเร็วขึ้นอีกนิด
ในทุกๆวัน คุณแม่ต้องรีบตื่นเช้าอยู่แล้วเพื่อเตรียมตัวลูกคนโตไปโรงเรียน วุ่นวายกับลูกคนเล็กที่คอยเอามือแหย่ปลั๊กไฟตลอดเวลา ต้องวิ่งไปหาถุงเท้าให้คุณพ่อผู้ที่ไม่เคยหาอะไรเจอ และไหนจะต้องเตรียมตัวไปทำงานอีก ดูแล้วแทบไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย ดังนั้นวิธีง่ายๆที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและพลังให้คุณแม่ได้คือ ลองตื่นเช้ากว่าเดิมสักครึ่งชั่วโมง แล้วหากิจกรรมผ่อนคลายทำ อย่างดื่มกาแฟสักถ้วย ฟังเพลงที่ชอบ หรืออ่านหนังสือเล่มโปรด การได้ปลดปล่อยความตึงเครียดแค่ 10-15 นาที ก็ช่วยชาร์จพลังคุณแม่ได้ทั้งวันแล้วล่ะค่ะ
หาเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ
ลองหันหลังกลับไปมองดูว่า ที่เรารู้สึกว่าตัวเองยุ่งทั้งวันจนไม่มีเวลานั้นเป็นเพราะเราจัดการทุกอย่างมากไปหรือเปล่า บางครั้งคุณแม่อาจต้องปล่อยวางให้ตัวเองได้พักบ้าง แล้วเจียดเวลาตรงนั้นมาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ เช่น ทาเล็บ อ่านนิยาย ปลูกต้นไม้ ต่อจิ๊กซอว์ เป็นต้น
ใช้เวลากับลูกอย่างจริงจัง
