โรคหน้าหนาว ที่ทุกคนในครอบครัวต้องระวัง

หน้าหนาวมาเยือนทีไร ลูกน้อยไม่สบายทุกที  คุณพ่อ คุณแม่เป็นแบบนี้บ้างหรือเปล่า? เมื่ออากาศมีการเปลี่ยนแปลงจากฤดูฝน เป็นฤดูหนาว สภาพร่างกายของบางคนที่ยังปรับตัวไม่ทัน ประกอบกับความเย็นที่เป็นตัวเพาะเชื้อชั้นดี ในการกระจายไวรัส  จึงทำให้เกิด โรคหน้าหนาว ขึ้นมา

โรคหน้าหนาว ที่ควรระวัง มีดังนี้

1.โรคไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัด เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม คันคอ โรคนี้ยังไม่มีวัคซีนป้องกัน เพราะมีเชื้อไวรัสหลายชนิด จึงต้องป้องกันเบื้องต้นด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานยาตามอาการ เช่น ถ้ามีอาการไอ และมีเสมหะ ให้เลือกรับประทานยาแก้ไอขับเสมหะ เป็นต้น

โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน มีอาการหนาวสะท้าน มีไข้ คัดจมูก เจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะรุนแรง การป้องกันสามารถทำได้โดยการดื่มน้ำให้มากๆ รับประทานยา หรือฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น หยุดพักผ่อน ใส่หน้ากากป้องกันการแพร่เชื้อ และทำตามที่แพทย์สั่ง

2.โรคปอดบวม

โรคปอดบวม คือการอักเสบของปอด สาเหตุมาจากน้ำลาย และเสมหะที่สามารถแพร่กระจายออกมาเวลาไอ จาม หรือเกิดจากการดมสารเคมี เช่น แอมโมเนีย ไนโตรเจนไดออกไซด์ หรือสำลักน้ำลาย เศษอาหาร และน้ำย่อย เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการไอ คัดจมูก มีไข้สูง หนาวสั่น หายใจหอบ เจ็บหน้าอก บริเวณที่อักเสบ การป้องกันทำได้โดยหลีกเลี่ยงใกล้ชิดคนที่เป็นโรคนี้ ดื่มน้ำให้มากๆ ฉีดวัคซีนป้องกัน

อ่านต่อ “โรคหัด และโรคหัดเยอรมัน” คลิกหน้า 2

3.โรคหัด

โรคหัด เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสรูบีโอราไวรัส เกิดจากการไอ จามรดกัน หรือหายใจเอาละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของคนที่ป่วยเข้าไป ทำให้มีไข้ ไอแห้ง มีน้ำมูกมาก ปากและจมูกแดง เด็กอาจจะมีไข้สูง 3-4 วัน แล้วเริ่มมีผื่นขึ้นจากหลังหูลามไปยังใบหน้า และร่างกาย คุณพ่อ คุณแม่สามารถป้องกันได้ ด้วยการพาลูกน้อยไปฉีดวัคซีนเพียงครั้งเดียว เมื่อช่วงอายุประมาณ 9-12 เดือน

4.โรคหัดเยอรมัน

โรคหัดเยอรมัน เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสรูเบลลาไวรัส ซึ่งมีอยู่ในน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย ติดต่อจากการไอ จาม หายใจรดกัน พบได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ จะมีอาการไข้ ออกผื่นคล้ายหัด แต่มีความรุนแรง และโรคแทรกซ้อนน้อยกว่าโรคหัด มีลักษณะเฉพาะ คือเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ สีแดง กระจายทั่วร่างกายอย่างรวดเร็วภายใน 24 ชั่วโมง และจะหายไปภายใน 3 วัน โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนตามช่วงอายุที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด

อ่านต่อ “โรคอีสุกอีใส และโรคอุจจาระร่วง” คลิกหน้า 3

5.โรคอีสุกอีใส

โรคอีสุกอีใส เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลาไวรัส ติดต่อโดยการสัมผัสถูกตุ่มน้ำโดยตรง หรือถูกของใช้ที่เปื้อนตุ่มน้ำ หรือหายใจเอาละอองของตุ่มใสเขาไป ทำให้มีผื่นขึ้นทั่วร่างกาย เป็นผื่นแดงราบ บางที่เป็นตุ่มใส บางที่เป็นตุ่มกลัดหนอง บางที่เริ่มตกสะเก็ด โดยปกติโรคนี้จะหายได้เอง ควรหลีกเลี่ยงการแกะเกา ดื่มน้ำให้มากๆ รับประทานอาหารได้ตามปกติ พักผ่อนให้เพียงพอ หรือฉีดวัคซีนป้องกันโรค โดยเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ

6.โรคอุจจาระร่วง

โรคอุจจาระร่วง เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสโรตาไวรัส มักพบในเด็ก ทำให้เกิดอาการท้องเสียอย่างรุนแรง มีไข้ อาเจียน คุณพ่อ คุณแม่สามารถป้องกันได้ด้วยการให้ลูกน้อยรับประทานอาหารที่สุก ล้างมือให้สะอาด จะช่วยป้องกันเชื้อแพร่กระจายได้ ควรดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกสุขลักษณะ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยป้องกันโรคได้

อ่านต่อ “ระวัง 6 โรคมากับภัยหนาว” คลิกหน้า 4

ระวัง 6 โรคมากับภัยหนาว

การป้องกันโรคที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ปรุงสุก สะอาด และถูกสุขลักษณะ ดื่มน้ำให้มากๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่ที่เป็นชุมชนแออัด และปิดปาก ปิดจมูก หรือป้องกันทุกครั้งเมื่อไอ หรือจาม หรืออยู่ใกล้ผู้ป่วยโรคต่างๆ ใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายอ่อนแอจากอากาศหนาว เพียงเท่านี้ คุณพ่อ คุณแม่ และลูกน้อยก็จะปราศจากโรคภัยที่มากับหน้าหนาวแล้วค่ะ

เครดิต: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ, กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข, กระปุก

Save

Save