โรคใกล้ตัวคุณแม่ "ยุคใหม่" 10 โรค ที่ต้องเตรียมรับมือ - amarinbabyandkids

เตรียมรับมือ 10 โรคใกล้ตัวของคุณแม่ยุคใหม่

event

9.ข้อสะโพกเสื่อมก่อนวัย

โรคใกล้ตัวคุณแม่อาการปวดขาหนีบ เจ็บแปลบที่ข้อสะโพกขณะเดิน หรือวิ่ง สามารถพบได้ในคุณแม่ที่อายุยังน้อย ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง แต่ถ้ารู้ตัวและรักษาได้เร็วก็จะเป็นการดีที่สุด

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

10.โรคกระดูกพรุน

โรคใกล้ตัวคุณแม่อาการกระดูกเปราะบาง แม้เพียงหกล้มก็หักได้ง่าย โดยเฉพาะคุณแม่วัยหมดประจำเดือน มวลกระดูกจะลดลงอย่างรวดเร็ว คุณแม่สามารถป้องกันได้ ด้วยการตรวจวัดความหนาแน่นของมวลกระดูกเป็นประจำทุกปี ออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรง รับประทานแคลเซียม เพื่อเสริมความหนาแน่น สร้างความแข็งแรงให้กระดูก และช่วยยับยั้งการสลายตัวของกระดูก นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ และฟื้นตัวได้เร็ว

นิตยสาร Amarin Baby & Kids ประจำฉบับเดือนกันยายน 2559

Save

Save

Save

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up