account_circle9.ข้อสะโพกเสื่อมก่อนวัย
อาการปวดขาหนีบ เจ็บแปลบที่ข้อสะโพกขณะเดิน หรือวิ่ง สามารถพบได้ในคุณแม่ที่อายุยังน้อย ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง แต่ถ้ารู้ตัวและรักษาได้เร็วก็จะเป็นการดีที่สุด
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อาการกระดูกเปราะบาง แม้เพียงหกล้มก็หักได้ง่าย โดยเฉพาะคุณแม่วัยหมดประจำเดือน มวลกระดูกจะลดลงอย่างรวดเร็ว คุณแม่สามารถป้องกันได้ ด้วยการตรวจวัดความหนาแน่นของมวลกระดูกเป็นประจำทุกปี ออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรง รับประทานแคลเซียม เพื่อเสริมความหนาแน่น สร้างความแข็งแรงให้กระดูก และช่วยยับยั้งการสลายตัวของกระดูก นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ และฟื้นตัวได้เร็ว
นิตยสาร Amarin Baby & Kids ประจำฉบับเดือนกันยายน 2559