หัวหอมแก้หวัด ได้หากลูกเป็นลูกเป็นหวัด มักมีอาการคัดแน่นจมูก มีน้ำมูกหายใจไม่ออก จนทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอาการและคอยช่วยเหลือ ให้ลูกน้อยหายใจได้คล่องขึ้น เพราะไม่เช่นนั้นอาจมีผลทำให้ลูกต้องหายใจทางปากไปด้วยเวลาดูดนม ซึ่งจะส่งผลให้ลูกดูดนมได้น้อย และมีน้ำหนักตัวลดลงได้

 หัวหอมแก้หวัด แม่เผยวิธีเด็ด! ไล่หวัด แก้คัดจมูกให้ลูก

เด็กเล็กมักจะเป็นหวัดบ่อยกว่าผู้ใหญ่ เพราะระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อยอยู่ในระหว่างกำลังพัฒนา ทั้งนี้เด็กแต่ละคนมีโอกาสเป็นหวัดได้บ่อยครั้งต่างกัน ซึ่งเด็กที่ไม่สบายเป็นหวัดบ่อย ๆ มักพบในเด็กที่คลอดออกมามีน้ำหนักตัวน้อย หรือคลอดไม่ครบกำหนด รวมไปถึงเด็กที่ไม่ได้เลี้ยงด้วยนมแม่ เพราะนมแม่จะทำให้มีการสร้างภูมิต้านทานที่ดี และเด็กที่มีโรคประจำตัว อยู่กันอย่างแออัด เช่น สถานรับเลี้ยงเด็ก หรือมีคนในครอบครัวเป็นหวัด ที่บ้านมีคนสูบบุหรี่ มีฝุ่นควันมากมายในการหุงต้ม หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงของอากาศ อย่างหน้าฝน ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เด็กเป็นโรคหวัดได้ง่าย

และยิ่งหน้าหนาว มีการศึกษาระบุว่าลูกน้อยสามารถป่วยได้ถึงปีละ 10 -12 ครั้ง ซึ่งถ้าลูกเป็นไข้หวัดธรรมดา จากการติดเชื้อไวรัส ทำให้เด็กมีไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ส่วนใหญ่เป็นอยู่ประมาณ 5-7 วัน จะหายไปได้เอง ยาที่ใช้รักษา ได้แก่ ยาลดไข้แบบพาราเซตามอล เพื่อบรรเทาอาการไข้ อาการปวดเมื่อยตามร่างกายที่อาจพบได้ การให้ยาลดไข้เท่านั้นก็เพียงพอแล้วในการรักษา ไม่จำเป็นต้องให้ยาแก้อักเสบ ยาปฏิชีวนะ หรือแม้แต่ยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอ เพราะไม่ได้ทำให้เด็กหายไวขึ้นแต่อย่างไร กับอาจทำให้มีอาการข้างเคียงของยาได้ ส่วนในเด็กที่เป็นหวัดมีน้ำมูกไหลออกมา แนะนำให้ใช้ผ้านุ่มพันปลายแหลมสอดเข้าไปในรูจมูกเพื่อซับน้ำมูก ในเด็กโตควรแนะนำให้สั่งน้ำมูกออกมาเอง

♥ Must read : อาบน้ำต้มใบมะขาม สูตรโบราณจากคุณยาย

♥ Must read : ลูกคัดจมูก แก้ได้ด้วยการนำใบพลู มาทำแบบนี้

แต่สำหรับลูกน้อยที่คุณแม่สังเกตว่า ลูกเป็นหวัด คัดแน่นจมูก โดยเฉพาะเด็กเล็กที่ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ คุณแม่ควรทำการล้างจมูก เหลือจะลองใช้วิธีรักษาด้วยสมุนไพร แบบง่ายๆ โดยไม่ต้องให้ลูกทานยา เช่นเดียวกับคุณแม่ท่านนี้ที่ได้ออกมาแชร์วิธีรักษาอาการคัดจมูกของลูกน้อยด้วย หัวหอม

โดยคุณแม่จาก เพจ คุณแม่ขอรีวิว ได้โพสต์ภาพพร้อมบอกว่า…

หาก ลูกไม่สบายตัว เป็นไข้หวัด คัดจมูก มาทางนี้ค่ะ วันนี้แม่จิจะมารีวิววิธีแบบโบราณแต่วิทยาศาสตร์ก็รับรองว่าเห็นผลจริง คือการทุบหัวหอมวางไว้ใกล้ๆ ลูกเวลานอน

ลูกชายเกิดอาการมีน้ำมูกและไอแห้งๆบ้าง คืนแรกนอนไม่ได้เลยค่ะ ต้องอุ้มกล่อมทั้งคืน หลับไม่สนิท คืนที่2เลยลองทุบหอมดู เอาหอมไปปลอกเปลือกจะทุบหรือหั่นก็ได้ค่ะ แต่แม่จิเอามีดบั้งเอาแล้วฉีกออกเป็นชิ้นๆ

เสร็จแล้วเอาใส่ผ้าบางๆหรือผ้าอ้อมก็ได้ เพื่อให้หอมระเหยออกมาได้ง่ายๆ วางไว้ใกล้ๆลูกเวลานอน กลิ่นตลบอบอวลไปทั่วห้องเลยค่ะ 555

ผลที่ได้คือ จากที่นอนยากมาก ร้องอ้อนให้อุ้ม คือลูกชายเริ่มนอนเอง เริ่มสงบ และหายใจคล่องมากขึ้น และนอนหลับสนิทดีทั้งคืนเลยค่ะ แต่อาการคัดจมูกอาจไม่ได้หายไปเลย คงต้องล้างจมูกและหยอดจมูกตามหมอสั่งร่วมด้วย

ถือว่าประทับใจมากกับนวัตกรรมหัวหอม ลองเอาไปใช้ดูนะคะ

ลูกไม่สบายตัว เป็นไข้หวัด คัดจมูก มาทางนี้ค่ะ วันนี้แม่จิจะมารีวิววิธีแบบโบราณแต่วิทยาศาสตร์ก็รับรองว่าเห็นผลจริง คือการ…

โพสต์โดย คุณแม่ขอรีวิว บน 10 ธันวาคม 2017

อ่านต่อ >> “วิธีรักษาหวัด จากหัวหอม” คลิกหน้า 2

 

 

นอกจากนี้ในโลกออนไลน์ก่อนหน้านี้ยังมีการแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการเรื่องที่ว่า ใส่หัวหอม หอมใหญ่ หรือหอมแดง ลงในถุงเท้าก่อนนอนจะสามารถช่วยบรรเทาหวัดและลดไข้ได้ ซึ่งเรื่องการใส่หัวหอมในถุงเท้าก่อนนอนนั้นมีกระแสกันมาพักใหญ่แล้วในต่างประเทศ โดยเว็บไซต์ healthyfoodteam ได้อธิบายว่าการใส่หัวหอมไว้ในถุงเท้าก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพ

เพราะทางการแพทย์แผนจีนนั้นเชื่อกันว่าเท้ามีความสัมพันธ์เกี่ยวของอวัยวะทั้งหมดในร่างกาย โดยจะเชื่อมต่อกันด้วยเส้นที่เรียกว่า เส้นเมอริเดียนของร่างกาย ซึ่งเส้นนี้จะคอยประสานการทำงานระหว่างอวัยวะให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติ

หัวหอมแก้หวัด ใส่ในถุงเท้าก่อนนอน ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้จริงหรือ?

ข้อมูลยังระบุด้วยว่า การที่เราใส่หัวหอมลงไปในถุงเท้าสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและล้างพิษในร่างกายได้อย่างมหัศจรรย์ เนื่องจากกรดฟอสฟอริกที่อยู่ในหัวหอม ซึ่งเป็นกรดที่ทำให้เราน้ำตาไหลเวลาที่หั่นหัวหอมนั้น เมื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแล้วจะช่วยชะล้างแบคทีเรีย และฆ่าเชื่อโรคที่อยู่ในเลือด ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดสะอาดขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมนั่นเอง

ส่วนในประเทศไทย เรื่องการใส่หัวหอมในถุงเท้าก่อนนอนนั้น ก็มีผู้เชี่ยวชาญออกมายืนยันเช่นกันค่ะว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดและลดไข้ได้จริง

⇒ โดยเว็บไซต์เดลินิวส์ออนไลน์ ได้ลงบทสัมภาษณ์ของ ของนายนิเวศน์ บวรกุลวัฒน์ แพทย์แผนไทย สถาบันการแพทย์แผนไทย กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ไว้ว่า การใส่หัวหอมลงไปในถุงเท้าก่อนนอนเพื่อรักษาอาการหวัดนั้นเป็นเรื่องจริง แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถรักษาให้หายได้ในทันที เพียงแต่จะช่วยลดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลได้ เนื่องจากหัวหอมมีฤทธิ์ร้อน ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของร่างกาย กลิ่นที่ระเหยออกมาจะช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เสมหะที่จับตัวกันเป็นของแข็งก็จะละลายกลายเป็นของเหลว

⇒ ด้าน นพ.พิรัตน์ โลกาพัฒนา หรือคุณหมอแมว ได้แสดงความเห็นเรื่องนี้ไว้ว่า ที่จริงแล้วบทความในต่างประเทศไม่ได้บอกให้นำหัวหอมใหญ่มาแปะบริเวณฝ่าเท้า เพียงแต่แนะนำให้ฝานหรือทุบแล้วใส่ลงในถุงเท้าห้อยไว้ที่หัวเตียงเท่านั้นเอง

⇒ ขณะที่ รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ ก็เคยให้ความเห็นไว้ในเฟซบุ๊ก Jessada Denduangboripant ว่า วิธีการนำหัวหอมใส่ในถุงเท้าแล้วแขวนที่หัวเตียงก็น่าจะคล้าย ๆ กับกรณีที่เมื่อคัดจมูกแล้วให้นำวิคส์มาทาเท้าก่อนใส่ถุงนอนเช่นกัน ซึ่งเป็นกุศโลบายของฝรั่งที่ให้สวมถุงเท้าทุกคืนก่อนนอนจะเพื่อที่เท้าจะได้ไม่เย็นมากจนเกินไป

⇒ ทั้งนี้ที่นำหัวหอมมามาแปะที่เท้านั้นเพิ่งทำกันมาไม่นาน ซึ่งวิธีนี้คล้ายกับการกดจุดในแพทย์แผนจีนนั่นเอง ส่วนที่ทำให้หายไข้หวัดได้ด้วยน่าจะเป็นเพราะว่าสารในหัวหอมไปทำให้เกิดกรดในโพรงจมูก ส่งผลให้โพรงจมูกขยายตัวขึ้นมากกว่า อย่างไรก็ตามมีหลายคนได้ทดลองทำตามแล้ว แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้อาการหวัดหายได้ ทว่ายังทำให้เท้าเหม็นอีกต่างหาก

อ่านต่อ >> “รวมสมุนไพรแก้ลูกเป็นหวัด” คลิกหน้า 3

---

ขอบคุณข้อมูลจาก : health.kapook.com

 

จากวิธีหัวหอมแก้หวัด ของคุณแม่ขอรีวิวข้างต้น เป็นการนำหัวหอมใหญ่มาใช้ ซึ่งก็สามารถใช้ได้ แต่ส่วนมากมักนำมาทำเป็นอาหารรับประทาน ทั้งนี้สำหรับ หัวหอมแดงก็สามารถใช้แก้หวัดได้เช่นกัน โดยนำหอมแดง 1 หัวเล็กมาปอกเปลือก แล้วกินพร้อมอาหารเป็นประจำทุกวัน สรรพคุณจากหอมแดงจะช่วยทั้งป้องกันหวัดและบรรเทาอาการคัดจมูกลงได้ แต่หากพบว่ายังไม่หายดีก็ให้ใช้หอมแดงเล็กจำนวนประมาณ 4-5 หัวมาทุบพอแตก นำไปต้มกับน้ำสะอาด 1 ลิตรให้เดือด แล้วเทน้ำใส่ชามใบใหญ่ ก้มหน้าลงไปให้ห่างจากชามแค่พอประมาณ คลุมศีรษะด้วยผ้าขาหนู แล้วสูดไอระเหยจากน้ำหอมแดงประมาณ 5-10 นาที วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกโล่งจมูกมากขึ้น

จากวิธีข้างต้นเมื่อ ลูกเป็นหวัด นอกจากวิธี สูดดม โดยเอา หัวหอมแดง มาทุบแล้ว ยังมีวิธีรักษาหวัดด้วย หัวหอมแดง อีกหลายวิธี ทั้งนี้ยังรวมปึงคุณแม่ท้อง หรือคุณแม่ให้นมที่เป็นหวัด ซึ่งต้องระวังเรื่องกินยา หันมาใช้ หัวหอมแดงแก้หวัด ดีกว่า ไม่มีผลข้างเคียงอันตรายด้วย

วิธีใช้หอมแดงแก้หวัด รักษาหวัดมีหลายอย่าง ดังนี้

• กินสดๆ โดยใช้ หัวหอมแดง สัก 1-3 หัว ซอยเป็นแว่นบางๆ โรยบนข้าวกล้องร้อนๆ กินกับข้าวด้วยเลย

• รมไอน้ำ โดยต้มน้ำเดือด แล้วเอา หัวหอมแดง หนึ่งกำมือมาทุบพอแหลกใส่ลงไป ปิดฝาหม้อให้เดือดต่ออีก 5 นาที ยกหม้อลง เอาผ้าคลุมหัวและหม้อไว้ ค่อยๆ เปิดฝาหม้อสูดไอน้ำจนกระทั่งหมดไอ ขณะที่สูดไอน้ำเข้าต้องหลับตา เพราะไอน้ำเจ้าตาจะทำให้แสบตา ความร้อนของไอน้ำจะช่วยขับเหงื่อลดไข้ได้ ส่วนไอของหัวหอมจะลดอาการคัดจมูก หายใจโล่งสบายขึ้น

สมุนไพรแก้ ลูกเป็นหวัด

ตะไคร้ = บุบต้นตะไคร้ 3-4 ต้นให้แตก นำมาต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตรให้เดือด แล้วยกลง รินเอาแต่น้ำมาจิบบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน เพราะตะไคร้ก็เป็นสมุนไพรแก้คัดจมูกที่ได้ผลดีเช่นกัน แถมยังช่วยแก้อาการน้ำมูกไหลจากหวัดได้อีกด้วย

ขิง = ให้นำขิงแก่ 1 แง่ง มาหั่นเป็นแว่นบางจากนั้นนำมาต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตร โดยต้มประมาณ 5 นาที แล้วตักเอาขิงออก เอาแต่น้ำขิงมาดื่มขณะอุ่นๆ โดยดื่มครั้งละ 1 แก้ว เช้า กลางวันและเย็น น้ำขิงจะช่วยลดน้ำมูกลงได้

พริก = ให้นำต้นพริก ยกเว้นในส่วนของเม็ดพริก มาล้างหน้าให้สะอาดจากนั้นนำมาสับเป็นท่อนสั้นๆ แล้วตากแดดจนแห้ง นำต้นพริกที่ตากแดดจนแห้งแล้วประมาณ 15 กรัมมาต้มกับน้ำ 1 ลิตรให้เดือด รินเอาแต่น้ำมาดื่มก่อนอาหาร โดยดื่มครั้งละ 1 แก้ว ช่วงเวลาเช้า-เย็น สรรพคุณของมันจะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

หญ้าใต้ใบ = สมุนไพรหญ้าใต้ใบต้นเล็กๆ มีรสชาติขมเย็น สามารถช่วยแก้หวัดคัดจมูกได้เช่นกัน โดยให้นำต้นสดประมาณ 3 ต้นมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนสั้นๆ จากนั้นนำมาต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตรให้เดือด กรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่น้ำมาดื่มก่อนอาหาร โดยดื่มครั้งละ 1 แก้ว เป็นเวลาเช้า-เย็น ก็จะช่วยแก้อาการหวัดคัดจมูกและยังช่วยให้น้ำมูกแห้งได้ด้วย

กระเทียม = สมุนไพรกลิ่นฉุน แต่เป็นสมุนไพรแก้คัดจมูกที่ช่วยได้ผลดีเช่นกัน เพียงนำกระเทียมมาใช้ประกอบอาหารตามเมนูทั่วไป ก็จะช่วยลดอาการคัดจมูกได้หรืออาจจะกินสดๆ ครั้งละ 7 กลีบ พร้อมอาหารเป็นประจำทุกวันจนอาการดีขึ้นก็ได้ค่ะ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรกินกระเทียมตอนท้องว่างเด็ดขาด เพราะอาจระคายเคืองกระเพาะอาหารได้

อย่างไรก็ดีการที่ ลูกเป็นหวัด แล้วจะมีสุขภาพดีได้ ไม่เป็นหวัดง่ายๆ คุณพ่อคุณแม่ถือเป็นผู้ช่วยที่สำคัญ คือต้องให้ลูกได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบทั้ง 5 หมู่  ได้พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ร่วมไปกับการให้เด็กได้รับวัคซีนครบถ้วนตามวัย รวมไปถึงการให้เด็กได้เล่น ได้สูดอากาศที่ดี มีสิ่งแวดล้อมที่บริสุทธิ์ เป็นปัจจัยร่วมกันที่ช่วยป้องกันเด็กไม่ให้เป็นหวัด หรือเมื่อป่วยเป็นหวัดก็รักษาได้ง่าย หายเร็ว

อ่านต่อ “บทความดี ๆ น่าสนใจ” คลิก!

• 5 เคล็ดลับแก้ อาการไอ ละลายเสมหะ เมื่อลูกเป็นหวัด
• ระวัง! ลูกเป็นไข้หวัดใหญ่ ระบาดหนัก ช่วงปลายฝนต้นหนาว
• อาหาร คนเป็นหวัด ห้ามกิน

---

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก คุณแม่ขอรีวิว , www.si.mahidol.ac.th