ไม่อยากให้ลูกเป็นโรคเชื้อรา อย่ามองข้าม “เขียง” พบ วิธีทำความสะอาดเขียง ให้สะอาดปลดเปลื้องสิ่งที่มองไม่เห็น
เพราะ “เชื้อรา” คือบ่อเกิดของโรคนา ๆ ชนิด ที่มีขนาดเล็กจนหลาย ๆ ครั้งเราก็ไม่ได้สังเกต หรืออาจจะมองไม่เห็น จริงอยู่ที่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจคิดว่า ไม่จริงหรอก ถ้ามันขึ้นที่อาหารอย่างไรแล้วเราก็มองเห็น … แต่ถ้าหากมันไม่ได้ขึ้นที่อาหาร หากแต่เป็น “เขียง” ที่พวกเราใช้ทำอาหารให้ลูกและสมาชิกทุกคนในครอบครัวทานกันทุกวันละคะจะทำอย่างไร?
ด้วยตระหนักถึงสุขภาพของทุก ๆ คน ทีมงาน Amarin Baby and Kids จะขอนำเสนอ วิธีการทำความสะอาดเขียง ที่ถูกวิธีให้ห่างไกลจากเชื้อรามาฝากกันค่ะ แต่ก่อนที่เราจะไปดูกันนั้น เรามาทำความรู้จักกับเจ้าเชื้อรากันก่อนดีกว่านะคะว่า เชื้อราคืออะไรกันแน่ และถ้าหากเราได้รับการสะสมอยู่ในร่างกายในปริมาณที่มากขึ้น ร่างกายของลูกและของพวกเราทุกคนจะมีผลกระทบอย่างไรกันได้บ้าง พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
ทำความรู้จักกับ เชื้อรา ได้ที่หน้าถัดไปค่ะ >>
เชื้อรา คืออะไร?
เชื้อราคือสิ่งที่เรามักจะพบในสภาพแวดล้อมที่มืดและชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหน้าฝน ที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราได้มากที่สุด เชื้อรานั้นจะพัฒนาเป็นเส้นใยเล็ก ๆ และแพร่พันธุ์ด้วยการสร้างสปอร์ขนาดเล็กมาก ๆ ซึ่งเราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าค่ะ
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย?
อันตรายของเชื้อรานั้น จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับ ‘ชนิดของรา‘ ค่ะ ว่าเป็นชนิดที่ก่อให้เกิดโรคหรือไม่ ซึ่งโดยส่วนมากแล้ว เชื้อราเหล่านี้จะก่อให้เกิดเป็นโรคภูมิแพ้ทั้งทางระบบหายใจหรือผิวหนังเฉพาะกับคนที่แพ้เท่านั้น อาการที่พบโดยทั่วไปนั้น ได้แก่ น้ำมูกไหล หายใจไม่ออก น้ำตาไหล มีผื่น ผิวหนังอักเสบ จมูกอักเสบ เป็นต้น
ส่วนอาการเจ็บป่วยจากเชื้อราก็มีด้วยกันหลากหลายอาการ เช่น
- อาการปวดหัว ศีรษะวิงเวียน คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร ปวดท้อง และท้องเสีย
- ช็อค มึนงง รู้สึกชา สมองตื้อ มีปัญหาเรื่องการโฟกัสและความจำ
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น กระหายน้ำตลอดเวลา
- อ่อนเพลียเมื่อยล้าและหลังออกกำลังกายจะมีอาการป่วยไข้
- มีกลิ่นโลหะในช่องปาก
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นตะคริว ปวดข้อโดยที่ข้อไม่ได้อักเสบ ปวดเส้นประสาทเป็นประจำและรุนแรงขึ้น
- น้ำหนักเพิ่มเรื่อย ๆ ทั้ง ๆ ที่พยายามคุมน้ำหนักอยู่เสมอ
- ตาแดง และ ตาพร่ามัวเมื่อเจอแสง
- สั่น เหงื่อออกตอนกลางคืน และปัญหาการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
- ไอ หายใจช้าลง ปัญหาไซนัส อาการของโรคหอบหืด และหายใจถี่
อ่านต่อวิธีทำความสะอาดเขียง ได้ที่หน้าถัดไปค่ะ >>
เครดิต: สุขภาพน่ารู้
เขียงส่วนใหญ่ที่พวกเราทุกคนนิยมใช้กันนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิดได้แก่ เขียงไม้ และเขียงพลาสติก แน่นอนค่ะว่า วิธีการทำความสะอาดนั้นก็ย่อมแตกต่างกันออกไป จะต้องทำอย่างไรนั้น อ่านต่อพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
วิธีการทำความสะอาดเขียง
- เขียงไม้ ด้วยประสบการณ์ที่มากโชน เขียงไม้ย่อมผ่านรอยลึกจากมีดทั้งลึกและหนาบางมานักต่อนัก ทำให้มีคราบดำเป็นจุด ๆ เล็ก ๆ จากเชื้อราติดอยู่ในรอยลึกได้ง่าย
- วิธีการทำความสะอาด: ใช้กระดาษทรายหยาบ ๆ ขัดออกก่อน หลังจากนั้นใช้กระดาษทรายละเอียดขัดซ้ำอีกครั้ง และล้างน้ำออก เพียงเท่านี้เจ้าเชื้อราที่หมักหมมอยู่ก็หลุดออก เสมือนกับว่าเราได้เขียงไม้อันใหม่เลยละค่ะ แต่ถ้าหากว่า เจ้าเชื้อรายังดื้อและยังติดอยู่ละก็ แนะนำให้เช็ดด้วยน้ำส้มสายชู หรือใส่หม้อต้มน้ำร้อนผสมน้ำส้มสายชู บวกกับเกลืออีกหนึ่งกำมือใส่ลงไปเลยค่ะ เสร็จแล้วก็นำขึ้นมาล้างต่อด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้แห้ง ตากแดดจัด ๆ เท่านี้ก็เรียบร้อย
- เขียงพลาสติก ดูผิวเผินแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจจะรู้สึกว่าปลอดภัยกว่าเขียงไม้ใช่ไหมละคะ แท้จริงแล้วไม่ต่างกันเลยละค่ะ เพราะเขียงพลาสติก เชื้อราก็ขึ้นได้เช่นกัน
- วิธีการทำความสะอาด: ให้คุณแม่นำเขียงพลาสติกไปแช่น้ำอุ่นที่ผสมเบคกิ้งโซดากับน้ำยาล้างจาน หลังจากนั้นให้ทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วเอาขึ้นมาขัดต่อด้วยแปลง เสร็จแล้วล้างให้สะอาด ตากแดดให้แห้ง เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วละค่ะ
นอกจากวิธีที่กล่าวมาแล้วนั้นก็ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่าย ๆ นั่นก็คือ ใช้ผ้าหรือฟองน้ำชุบน้ำส้มสายชูที่เจือจางแล้วเช็ดลงบนเขียน เสร็จแล้วนำไปผึ่งยังที่ ๆ อากาศถ่ายเทได้สะดวก เพียงเท่านี้นอกจากเขียงจะสะอาดแล้ว ยังสามารถยืดอายุการทำงานได้อีกด้วยนะคะ ดังนั้นหากไม่อยากให้ลูกเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อราละก็ อย่าลืมทำความสะอาดเขียงทุกครั้งนะคะ
เครดิต: Haijai
เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
- พ่อแม่แข็งแรงหรือไม่? วัดได้จาก สุขภาพลูก
- กรมสุขภาพจิตพบ! เด็กเล็กเป็นโรคไฮเปอร์เทียม มากขึ้น เพราะพ่อแม่ให้ลูกเล่นแท็บเล็ต-มือถือ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่