นวดกดจุดลูกน้อย เพิ่มสูง-แก้ลูกไม่กินข้าว ตามแพทย์จีน

(คลิป vdo กดที่รูปเพื่อรับชม) – แชร์ได้ค่ะ"ปัญหาลูกน้อยไม่ทานข้าว" "คุณหมอค่ะ มีวิธีแก้ปัญหาลูกไม่ทานข้าวไหมค่ะ?" ปัญหาลูกไม่ทานข้าวจัดเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก ในเด็กวัย1-7ปี สาเหตุหลักนั้นมาจาก"ความวิตกกังวล"ของผู้ปกครอง เช่น 1)กลัวลูกได้สารอาหารไม่เพียงพอ2)เข้าใจว่าเด็กอ้วนคือเด็กแข็งแรงน่ารัก3)คิดว่าลูกน้ำหนักน้อยเกินไป ทั้งๆที่น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะไปเปรียบเทียบกับเด็กที่อ้วนกว่าในอายุเท่ากัน4)ไม่รู้ว่าเด็กหลัง1ขวบขึ้นไป น้ำหนักเฉลี่ยเพิ่มขึ้นปีละ2กิโลกรัม และเด็กจะสนใจการกินน้อยลง5)ไม่รู้ว่าลูกควรกินอาหารปริมาณเท่าไหร่6)ไม่รู้ว่าเด็กแต่ละคนมีความต้องการอาหารต่างกัน แถมยังขึ้นกับอารมณ์ ความเจ็บป่วย สภาวะอากาศ สภาพจิตใจอีกด้วย..แนวทางแก้ไข้ที่ถูกต้อง:ปกติแล้วร่างกายเด็กจะมีกลไกที่ทำให้เกิดความหิว เกิดขึ้นจากเมื่อร่างกายใช้พลังงาน ระดับน้ำตาลในเลือดจะน้อยลง เป็นสัญญาณที่กระตุ้น "ศูนย์ควบคุมความอิ่ม-ความหิว" ทำให้หลั่งน้ำย่อย ลำไส้บีบตัว ท้องร้อง เกิดความอยากอาหารมากขึ้น1)ให้ผู้ปกครองกลับไป สำรวจเช็คกราฟค่าความสูงการเจริญเติบโต และน้ำหนัก หากลูกอยู่ในเกณฑ์ปกติ ให้ปรับทัศนะของผู้ปกครองเอง ว่าลูกทานอาหารได้อย่างเพียงพอตามความต้องการของร่างกายเขาแล้ว2)ไม่ใช้วิธี ดุ ด่า ว่า บังคับจิตใจลูกให้ทานข้าวมากขึ้น3)งดขนมและของว่างจุกจิก หรือ นม ก่อนมื้ออาหารหลัก3มื้อ4)ฝึกนั่งทานข้าวพร้อมๆกับคนในบ้าน และงดทำกิจกรรม หรือดูทีวี ระหว่างทานข้าว 5)สังเกตอาหารรสที่เด็กชอบ เด็กๆสามารถแยกรสอาหารได้ตั้งแต่อายุไม่กี่สัปดาห์ หมอออมแนะนำว่า ลองปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมเหล่านี้ก่อน จากนั้นจึงค่อยเสริมการนวดทุยหนากระตุ้นความอยากอาหารเด็ก ตามคลิปของหมอและลูกใน VDO ด้านล่างค่ะ *นวดทุยหนาได้ในเด็ก1-7ปี ทำครั้งละ4ท่า ท่าละ1-3นาที (เด็กเล็ก1-4ขวบ ให้ทำเบาๆ ใช้เวลาท่าละ30วินาที) วันละ1ครั้ง อาทิตย์ละ3วัน ทำอาทิตย์เว้นอาทิตย์ หรือ งดกระตุ้นเมื่อไม่แสดงอาการอีกศาสตร์การแพทย์แผนจีน ได้รวมถึงสาขาการนวดทุยหนา – วิดีโอสาธิตการนวดทุยหนากดจุดนี้เป็นประสบการณ์ของแพทย์และบุตรวัย3ปี อาจไม่ได้เหมาะสำหรับเด็กทุกวัยหรือทุกคน โปรดใช้วิจารณณาณหรือปรึกษาแพทย์ประจำตัวของท่านก่อนปฏิบัติด้วยตัวเอง…ด้วยความปรารถนาดีจากเพจหมอออม แพทย์จีนปักกิ่ง 北京中医药大学แหล่งข้อมูลCr.ผศ.นพ.ชาตรี วิฑูรชาติ.ท่านใดสนใจข้อมูลสุขภาพและความงาม ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนฉบับต้นตำรับมหาวิทยาลัยการแพทย์จีนอันดับ1 กดติดตามได้ที่ลิ้งค์ข้างล่างค่ะ www.facebook.com/thaninthorn.orm.แมนดารินคลินิกฝังเข็มของคุณหมอออมwww.facebook.com/mandarin.clinic.bkk.LINE@ อีกช่องทางพูดคุยสอบถามคุณหมอค่ะhttp://line.me/ti/p/%40mandarinclinic.

โพสต์โดย หมอออม แพทย์จีนปักกิ่ง 北京中医药大学 บน 30 กรกฎาคม 2016