เชื้อไวรัสโคโรนา (novel coronavirus 2019) หรือเรียกกันว่า COVID-19 เป็นเชื้อไวรัสที่เพิ่งจะประกาศอย่างเป็นทางการว่า เป็นโรคติดต่ออันตราย ลำดับที่ 14 ในประเทศไทย ซึ่งเพื่อให้ทุกครอบครัวได้ใช้ชีวิตประจำวันกันได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น ทีมแม่ABK มีสถานที่เสี่ยงต่อการรับแพร่กระจายเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ พร้อมวิธีป้องกันดูแลตัวเองมาฝากค่ะ
เชื้อไวรัสโคโรนา เสี่ยงแพร่กระจายในสถานที่ไหนบ้าง ?
ถึงแม้ว่าสถานการณ์การแพร่กระจายของ เชื้อไวรัสโคโรนา ยังน่าเป็นห่วงอยู่ แต่เราทุกคนก็ยังคงต้องดำเนินชีวิตในทุกๆ วันกันอยู่เหมือนเดิม ไม่จะออกไปทำงาน ไปเรียนหนังสือ ต้องเดินทาง ฯลฯ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทุกคน ทุกครอบครัวหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเพื่อให้การทำกิจวัตรประจำวันยังคงดำเนินไปได้ด้วยดี ทีมแม่ABK จึงได้สรุปสถานที่ที่เป็นสาธารณะ ทุกคนต้องใช้บริการ ต้องผ่าน ต้องสัมผัสทุกวัน แน่นอนว่าเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา (COVID-19) ไปดูกันค่ะว่า 10 สถานที่นี้ ถ้าเราต้องใช้บริการ หรือต้อไปทำงาน จะมีวิธีป้องกันเชื้อโรคโคโรนา ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ต้องปฏิบัติอย่างไรบ้าง
1. สถานที่ราชการ / ที่ทำงาน
คุณพ่อคุณแม่อาจต้องไปทำงาน หรือต้องไปติดต่อทำธุระ แน่นอนว่าทั้งสถานที่ราชการ หรือออฟฟิศที่ทำงานตลอด 5 วัน ล้วนเป็นสถานที่ที่มีคนจำนวนมากมาอยู่ร่วมกัน
วิธีป้องกันสุขภาพ : ทำความสะอาดที่สัมผัสบ่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ เช่นโต๊ะทำงาน คอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทำงาน ที่จับประตู ห้องสุขา
2. เรือโดยสาร
เชื่อว่ามีคนใช้บริการการเดินทางด้วยเรือโดยสารกันมากในทุกวัน ทั้งคนไทย และชาวต่างชาติ
วิธีป้องกันสุขภาพ : สำหรับท่าเทียบเรือโดยสาร ตามที่กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขแนะนำคือ ให้นำแอลกอฮอล์เจลล้างมือไว้ที่ส่วนกลาง เช่น ห้องจำหน่ายตั๋ว และหมั่นทำความสะอาดราวจับ เก้าอี้นั่งในเรือ ที่เท้าแขน ราวบันได ท่าเทียบเรือ ใครใช้บริการเดินทางด้วยเรือ ก็อย่าลืมกดใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือกันด้วยนะคะ
3. ห้างสรรพสินค้า / ฟิตเนส / โรงแรม
ทั้ง 3 สถานที่นี้เป็นสถานที่มีคนไปใช้บริการกันมาก และก็รวมถึงชาวต่างชาติด้วย
วิธีป้องกันสุขภาพ : เจ้าของกิจการที่ให้บริการต้องมีแอลกอฮอล์เจลไว้บริเวณประตูทางเข้า-ออก บริเวณหน้าลิฟท์ และหมั่นทำความสะอาดที่จับประตู ห้องสุขา เพื่อให้ผู้ที่มาใช้บริการได้มั่นใจถึงความใส่ใจเรื่องความสะอาด และก็มีอุปกรณ์ทำความสะอาดมือให้ใช้อย่างเข้าถึงได้ง่าย
4. โรงพยาบาล
ช่วงนี้ไม่อยากป่วย ไม่อยากไปโรงพยาบาลกันใช่ไหมคะ แต่ถ้าไม่สบายไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม การไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาลก็เป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้ค่ะ
วิธีป้องกันสุขภาพ : โดยปกติแล้วทุกโรงพยาบาลจะมีการนำแอลกอฮอล์วางไว้บริเวณที่มีผู้ใช้บริการอยู่แล้ว ซึ่งทุกคนสามารถใช้ได้ และก็เป็นวิธีปกป้องสุขภาพเบื้องต้นที่ดีมากๆ ด้วยค่ะ
5. ปั๊มน้ำมัน
คุณพ่อคุณแม่ที่ขับรถไปทำงาน หรือไปรับ-ส่งลูกที่โรงเรียน แน่นอนว่าต้องแวะปั๊มเติมน้ำมันรถกัน ซึ่งตามปั๊มน้ำมันต่างๆ เขาก็มีจุดให้บริการสาธารณะ อย่างห้องน้ำ
วิธีป้องกันสุขภาพ : เพื่อให้ผู้มาใช้บริการมั่นใจถึงความสะอาด กรมอนามัยแนะนำว่า ให้หมั่นทำความสะอาดห้องสุขา ซึ่งมีผู้ใช้บริการจำนวนมาก เน้นที่จับสายฉีดชำระ บริเวณพื้นห้องสวม ที่รองนั่งโถส้วม ที่กดโถ้สวม โถปัสสาวะ ที่เปิดก๊อกอ่างล้างมือ และกลอนประตูหรือลูกบิด ทีมแม่ABK แนะนำเพิ่มเติมว่าทุกคนควรพกแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อขวดเล็กๆ หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ ทิชชู่ติดใส่กระเป๋าไปด้วย เพื่อฉุกเฉินได้มีใช้ตลอดค่ะ
อ่านต่อ 10 สถานที่เสี่ยงแพร่กระจายเชื้อไวรัสโคโรนา คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
6. รถแท็กซี่ รถตู้โดยสาร รถจักรยานยนต์รับจ้าง
การใช้บริการรถแท็กซี่ วินมอไซค์ รถตู้โดยสาร ก็เป็นอีกหนึ่งบริการที่มีคนนิยมใช้กันมาก รวมถึงชาวต่างชาติด้วย
วิธีป้องกันสุขภาพ : กรมอนามัยแนะนำว่า เจ้าของรถที่ให้บริการ ควรหมั่นทำความสะอาดหลังมีการให้บริการ เน้นบริเวณพื้นผิวที่ผู้โดยสารสัมผัสบ่อยๆ เช่น ที่จับประตูเบาะนั่ง ส่วนผู้ใช้บริการเองควรล้างมือให้สะอาดหลังกลับถึงบ้าน
7. MRT / BTS / Airport Rail Link และรถไฟ
โคโรนาไวรัส (COVID-19) มีอยู่ได้ทุกที่โดยเฉพาะตามระบบขนส่งสาธารณะอย่าง รถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน ฯลฯ แล้วก็ไม่ได้มีแต่คนไทยที่ใช้บริการ ชาวต่างชาติที่เดินทางมาเที่ยวเมืองไทยก็นิยมใช้บริการมากด้วยเช่นกันค่ะ
วิธีป้องกันสขภาพ : กรมอนามัยแนะนำเบื้องต้นสำหรับผู้ให้บริการระบบขนส่งสาธารณะว่าให้ทำความสะอาดหลังให้บริการ เน้นบริเวณที่ผู้โดยสารสัมผัสบ่อยๆ เช่น บริเวณที่นั่ง ที่จับบริเวณเหนือศีรษะผู้โดยสาร นอกจากนี้คือผู้ใช้บริการเองควรสวมใส่หน้ากากอนามัย และหมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยเจลแอลกอฮอล์ขณะใช้บริการโดยสารด้วยนะคะ
8. ร้านอาหาร
เชื่อว่าครอบครัวส่วนใหญ่ อยากที่จะพาทุกคนในครอบครัวออกไปเปลี่ยนบรรยากาศในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ ซึ่งร้านอาหารก็เป็นสถานที่ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง แต่เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าจะปลอดภัยจากเชื้อไวรัสโคโรนาใช่ไหมคะ
วิธีป้องกันสุขภาพ : คำแนะนำจากกรมอนามัย ที่เจ้าของร้านอาหารควรปฏิบัติในช่วงนี้คือ หมั่นเช็ดทำความสะอาดโต๊ะอาหาร และโต๊ะเก้าอี้ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
9. ห้องน้ำสาธารณะ
คุณแม่ออกมาซื้อของที่ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือพาลูกๆ ออกมาเดินเที่ยวเล่น ก็อาจจะต้องแวะเข้าห้องน้ำกันใช้ไหมคะ
วิธีป้องกันสุขภาพ : อันดับแรกที่กรมอนามัยแนะนำให้ปฏิบัติ คือ ผู้ให้บริการจะต้องทำความสะอาด ที่จับสายฉีดชำระ พื้นห้องส้วม ที่รองนั่งโถส้วม ที่กดโถส้วม โถปัสสาวะ ที่เปิดก๊อกอ่างล่างมือ และกลอนประตูหรือลูกบิดอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้ผู้มาใช้บริการมั่นใจในเรื่องความสะอาดก่อนใช้ และสิ่งสำคัญคือคุณแม่ควรพกผ้าเปียกแบบมีแอลกอฮอล์ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์สำหรับฆ่าเชื้อไว้ใช้งานส่วนตัวกันด้วยนะคะ
10. สถานีขนส่งผู้โดยสาร / สนามบิน
ไม่ว่าจะเดินทางด้วยรถทัวร์ หรือเครื่องบิน ตามสถานทีขนส่ง และสนามบิน มีผู้คนใช้บริการกันมากค่ะ
วิธีป้องกันสุขภาพ : กรมอนามัยแนะนำว่า ตามสถานนีขนส่ง หรือสนามบิน ควรนำแอลกอฮอล์เจลล้างมือวางไว้บริเวณประตูทางเข้า-ออก หมั่นทำความสะอาดที่จับประตูห้องสุขา เพื่อให้ผู้มาใช้บริการได้มั่นใจถึงความสะอาด ปลอดภัยจากไวรัสโคโรนา
ทีมแม่ABK ขอเพิ่มเติมว่าทุกครั้งที่ต้องพากันออกนอกบ้าน ไม่ว่าจะพาลูกๆ ไปเที่ยว ไปส่งที่โรงเรียน หรือคุณพ่อคุณแม่ออกเดินทางไปทำงานในทุกวัน สิ่งที่ต้องพกติดตัว คือ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือนะคะ หยิบขึ้นมาใช้ได้ตลอดเวลา หลังจากที่มือไปสัมผัสตามจุดเสี่ยงต่างๆ แล้วก็ต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยกันด้วยทุกครั้ง
นอกจากนี้เมื่อกลับถึงบ้านกันแล้วก็ควรรีบอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทันทีค่ะ อ่อ!! กินร้อน ใช้ช้อนกลาง หมั่นล้างมือบ่อยๆ เชื้อไวรัสโคโรนาไม่มาแน่นอน … ด้วยความห่วงใยค่ะ
บทความอื่นที่น่าสนใจ
7 ขั้นตอน วิธีซักหน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง ฆ่าเชื้อโรคแถมใส่ซ้ำได้หลายครั้ง
8 วิธีป้องกันไวรัสโคโรนา ฉบับประชาชน จากกระทรวงสาธารณสุข
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
เครดิต : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข