account_circleนอกจากนี้การดูและป้องกันการเกิดโรคท้องร่วง ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กๆ และทุกคน โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนนี้ ในเบื้องต้นควรดูแลรักษาความสะอาดให้ติดเป็นนิสัย นั่นคือ
- การทานอาหารและน้ำที่สะอาด ปราศจากการปนเปื้อน
- หากซื้ออาหารสดมาปรุงเอง ต้องเก็บรักษาให้ดี และควรล้างมือบ่อยๆ ขณะเตรียมอาหาร
- ส่วนอาหารที่ปรุงสุกแล้วควรเก็บใส่ภาชนะที่สะอาด และมีฝาปิดมิดชิด ไม่ควรทานอาหารค้างคืน หรืออาหารที่ผ่านมาแล้วหลายวัน โดยเฉพาะอาหาร หรือขนมที่ปรุงด้วยกะทิ เพราะหน้าร้อนอาหารจะบูดได้ง่าย
- ต้องล้างมือทุกครั้งก่อน และหลังรับประทานอาหาร รวมทั้งทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำเสร็จก็ต้องล้างมือให้สะอาด ยิ่งหากมีการไอหรือจาม แล้วเอามือมาปิดปาก ก่อนหยิบจับสัมผัสกับอาหาร ควรล้างมือด้วยเช่นกัน เพราะมือของเด็กๆ และของทุกคนสามารถมือเชื้อโรคติดมาได้ทั้งนั้น
อย่างที่ทราบกันแล้วว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องท่วงในเด็ก หรือในผ้ใหญ่ก็ตาม ล้วนมาจากเรื่องของความสะอาดเป็นหลักสำคัญ ยิ่งกับช่วงหน้าร้อนที่อาหาร น้ำดื่ม ทุกอย่างที่ทานได้แล้วต้องเข้าปากลงสู่กระเพาะ ที่หากไม่สะอาดก็ง่ายต่อการเกิดท้องเสีย ท้องร่วง ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ คุณครู และผู้ดูแลเด็ก ที่จะต้องให้ความสำคัญกับความสะอาดให้มาก และควรต้องฝึกให้เด็กๆ รักษาความสะอาดของตัวเองอย่างง่ายๆ ด้วยการสอนให้รู้จักล้างมือให้สะอาด ทั้งก่อนทานอาหาร และหลังจากเข้าห้องน้ำเสร็จแล้ว เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้เด็กๆ ห่างไกลจากโรคหน้าร้อนอย่างอุจจาระร่วงแล้วค่ะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใย
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก
โรคลมแดด วายร้ายหน้าร้อนของเด็กเล็ก
12 อาหารอันตรายเสี่ยงชีวิต “หน้าร้อน” ที่คุณแม่-คุณลูก ต้องระวัง
6 โรคร้ายที่มากับหน้าร้อน
ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลอ้างอิงจาก
1น.อ.นพ.ธนาสนธิ์ ธรรมกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย หน่วยโรคติดเชื้อ กองอายุรกรรม โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช สมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทย. อันตรายอุจจาระร่วง บอกเหตุภาวะแทรกซ้อน. www.msn.com
2“ท้องร่วง” โรคควรระวังช่วงฤดูร้อน. www.thaihealth.or.th