ลูกเท้าเหม็น แก้อย่างไรดี?

เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกเท้าเหม็น

คุณหมอ Richard N. Goad ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าเด็กจากเท็กซัส ได้ให้คำแนะนำวิธีลดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากเท้าลูกน้อยไว้ ดังนี้

อาบน้ำบ่อยๆ  

ล้างสิ่งสกปรกและคราบขี้ไคลที่เท้าให้ลูกทุกวัน เพื่อกำจัดซากแบคทีเรียที่ตกค้างอยู่บนผิวหนัง

อย่าให้เท้าอับชื้น  

ทาแป้งที่เท้า เพื่อป้องกันการอับชื้น และเมื่อลูกเข้ามาในบ้าน ควรให้ถอดถุงเท้ารองเท้าเพื่อระบายอากาศ จะให้ลูกเดินเท้าเปล่าหรือเปลี่ยนใส่ถุงเท้าคู่ใหม่ก็ได้

Must Read >> ลูกเหงื่อออกเยอะมาก ผิดปกติหรือไม่?

ใส่ถุงเท้าซับเหงื่อ

เลือกใช้ถุงเท้าที่ซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี ควรเลือกถุงเท้าสีขาว และเปลี่ยนวันละ 2 ครั้ง

หลีกเลี่ยงการสัมผัสเชื้อโรค

ให้ลูกใส่รองเท้าแตะเวลาเดินบนพื้นเปียก เช่น ริมสระว่ายน้ำหรือในสวนน้ำ และไม่ให้เดินย่ำน้ำสกปรก

ใส่รองเท้าสะอาด

หมั่นทำความสะอาดรองเท้า โดยเฉพาะตรงพื้นด้านในรองเท้าส่วนที่สัมผัสกับเท้าและถุงเท้า เพื่อกำจัดแบคทีเรียและลดกลิ่นเหม็นอับ อาจโรยแป้งเข้าไปในรองเท้าด้วยก็ได้ เพื่อจัดการกลิ่นอับที่ยังอาจหลงเหลืออยู่

คุณยังแนะอีกว่าหากแก้ไขเรื่องกลิ่นเท้าเบื้องต้นตามวิธีข้างต้นแล้ว หากอาการของกลิ่นยังมีอยู่ ควรพาลูกไปหาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญกันอีกครั้งค่ะ

อ่านต่อ เทคนิคเลือกรองเท้าให้ดีต่อสุขภาพเท้าลูก คลิกหน้า 3