ถึงแม้ลูกจะไม่สบาย แต่พลังยังเยอะอยู่ วิ่งเล่นซะหัวเปียก เหนียวเนื้อตัวไปหมด จนอยากจะอาบน้ำทำความสะอาด แต่ติดที่ไม่สบายอยู่นี่สิ ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม? ที่นี่มีคำตอบค่ะ
ไขข้อสงสัย! ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?
ผู้ใหญ่มักจะสอนกันมาว่าเมื่อลูกมีไข้ ไม่ควรอาบน้ำ เดี๋ยวไข้จะกลับ! แต่สำหรับเด็กที่ป่วยหลาย ๆ วัน หรือรู้สึกเหนียวเนื้อตัวเมื่อไม่สบาย เชื่อว่าคนเป็นแม่อย่างเรา ๆ ก็อยากจะอาบน้ำสระผมให้ลูกเป็นธรรมดา แต่ก็กลัวไข้จะขึ้นสูงอีก ทีมงาน Amarin Baby & Kids จึงขอนำบทความจากคุณหมอ มาไขข้อสงสัยกันว่า ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?
วิธีการดูแลเด็กเป็นไข้
ก่อนอื่นต้องแยกประเภทของไข้กันก่อนว่าลูกเป็นไข้ธรรมดา หรือ ไข้รุนแรง (รักษายากต้องให้แพทย์ดูแล เช่น อาเจียนมาก ซึม มีผื่นจ้ำตามตัวมาก ชัก ไอหอบ เจ็บคอ เจ็บหู อุจจาระร่วง ปวดศีรษะมาก) ซึ่งหากลูกเป็นมีอาการที่คล้ายกับไข้รุนแรง ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์โดยด่วน แต่สำหรับไข้ธรรมดา ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส ส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีอันตรายอะไร สามารถดูแลและบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้เองที่บ้าน สามารถหายได้ภายใน 2-3 วัน (แต่หากไม่หายภายใน 3 วัน หรือมีอาการที่บ่งบอกว่าจะมีภาวะแทรกซ้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรง ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์เช่นกัน) โดยอาการเป็นไข้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในการต่อสู้กับเชื้อโรค และเป็นกระบวนการรักษาตัวเองของร่างกายตามธรรมชาติ และเป็นเพียงอาการที่เกิดขึ้นเพื่อเตือนว่าได้มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นต่อร่างกาย ดังนั้น หากลูกเป็นไข้ธรรมดา มีวิธีการดูแลเด็กเป็นไข้ ดังนี้
- ควรให้ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อชดเชยการขาดน้ำที่เสียไปจากการมีไข้ เมื่อมีไข้ อุณหภูมิในร่างกายก็จะสูงขึ้น ทำให้ร่างกายขับคาร์บอนไดออกไซด์และรับเอาออกซิเจนเข้ามาในร่างกายมากขึ้น ทำให้หายใจเร็วขึ้น และทุกครั้งที่หายใจ ร่างกายก็จะปล่อยความชื้นออกมา ทำให้ร่างกายเสียน้ำมากขึ้นนั่นเอง
- ไม่ควรสวมเสื้อผ้าและห่มผ้าหนาจนเกินไป เพราะความร้อนจะระบายออกจากตัวลูกไม่ได้ ไข้จะยิ่งสูงขึ้น
- นอนในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ถ้าอากาศร้อนมากจะเปิดพัดลมหรือเปิดเครื่องปรับอากาศก็ได้ แต่ไม่ควรเปิดพัดลมจ่อที่ตัวและอย่าเปิดเครื่องปรับอากาศเย็นจนเกินไป
- การใช้ยาลดไข้ ในกรณีที่ไข้สูงเกิน 37.8°C ควรให้รับประทานยาลดไข้ ได้แก่ พาราเซตามอล ไม่ควรใช้ยาลดไข้ติดต่อกันเกิน 3 วัน หากมีไข้เกินกว่า 3 วัน ควรพามาพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุไข้
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อ ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?
ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?
มาถึงเรื่องการทำความสะอาดร่างกายลูกขณะลูกป่วยไข้ เมื่อให้เปรียบเทียบแล้ว การอาบน้ำและการเช็ดตัว แบบไหนจะช่วยลดไข้ได้ดีกว่ากัน คำตอบคือ การเช็ดตัวจะช่วยลดไข้ได้ดีกว่า เพราะการเช็ดตัวจะช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและเปิดรูขุมขนในร่างกาย ทำให้ระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ทั้งนี้ไม่ควรเช็ดตัวด้วยน้ำเย็นเนื่องจากจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ทำให้ร่างกายระบายความร้อนได้ลดลง ในขณะที่การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวเพียงอย่างเดียวแต่ไม่ทำให้รูขุมขนเปิด จึงลดไข้ได้น้อยกว่า
แต่หากต้องการทำความสะอาดร่างกาย อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำ จะสามารถทำความสะอาดได้ดีกว่า โดยการอาบน้ำในขณะที่มีไข้ สามารถทำได้ค่ะ แต่ควรทำในเด็กที่ไม่ได้ป่วยหนักจนอ่อนเพลียมาก ควรรีบอาบรีบเช็ดตัวให้แห้ง น้ำที่ใช้อาบควรเป็นน้ำธรรมดาหรือค่อนข้างอุ่น ส่วนการสระผมถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปก่อนเพราะอาจใช้เวลานานทำให้หนาวเกินไป
สำหรับความเชื่อที่ว่าเมื่อลูกเป็นไข้ไม่ควรอาบน้ำนั้น ก็ไม่ได้กล่าวผิดเสียทีเดียว เนื่องจากการอาบน้ำแล้วโดนลม เด็กจะหนาวจากลม (โบราณจึงห้ามอาบน้ำ บ่อ น้ำคลอง รวมความคือห้ามอาบน้ำเวลามีไข้) เพราะคนโบราณทั่วไปไม่มีห้องน้ำที่กั้นลมอย่างสนิท แต่คนสมัยนี้ทุกบ้านมีห้องน้ำปิดกั้นลมได้ง่าย การอาบน้ำในขณะที่มีไข้จึง ไม่ค่อยจะเกิดผลเสีย หากรอบคอบและกันลมได้ดีขณะอาบน้ำ
การที่ลูกมีไข้ แม้ว่าลูกจะมีไข้ต่ำ แต่หากมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ซืม ชัก ไม่ยอมทานน้ำหรืออาหาร ไอมาก หายใจหอบ อาเจียนมาก ถ่ายเหลวบ่อย ปวดหู เจ็บคอมาก ก็ไม่ได้หมายความว่าลูกจะเป็นไข้ธรรมดา สามารถหายได้เองหรือดูแลที่บ้านได้ เพราะอาการเหล่านี้ หมายความว่าลูกอาจจะเป็นโรคอื่นที่อาจจะรุนแรงได้ ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที ดังนั้น คุณแม่จึงไม่ควรวัดความรุนแรงของไข้จากไข้สูง หรือไข้ต่ำ แต่ควรดูอาการอื่น ๆ ของลูกประกอบด้วย เพราะไข้เป็นเพียงอาการที่คอยเตือนว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น แต่ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคอะไร
อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก
คู่มือพ่อแม่ควรรู้ ทำอย่างไรเมื่อ “ลูกมีไข้”
ไข้ หรือ ตัวร้อน เรื่องที่พ่อแม่ต้องรู้ และดูอาการลูกให้เป็น!!
ยาน้ำลดไข้ ของเด็ก แต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไร พ่อแม่ควรรู้!
ข้อมูลจาก : Gotoknow, Honestdocs, พ.ญ. สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ, พญ.วนิดา พิสิษฐ์กุล โรงพยาบาลธนบุรี 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่