account_circleน้ำอัดลม
มีคุณแม่ท้องหลายคนที่ชอบดื่มน้ำอัดลมทั้งก่อนท้องและขณะท้อง เพราะดื่มแล้วทำให้รู้สึกสดชื่นมีพลังหรือดื่มเพราะแพ้ท้อง แต่เมื่อรู้ตัวว่าตั้งครรภ์คุณแม่ท้องควรลดการดื่มน้ำอัดลมลง เพราะน้ำอัดลม (หลายชนิด) มีคาเฟอีน ซึ่งคุณแม่ท้องอาจต้องกำหนดว่าจะควรดื่มในปริมาณเท่าใดต่อวัน เพื่อจำกัดปริมาณคาเฟอีนที่เข้ามาสู่ร่างกาย
อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อฟันของคุณแม่ระหว่างการตั้งครรภ์อีกด้วย เพราะฟันของคุณจะมีโอกาสผุได้มากกว่าปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเป็นกรดในช่องปากที่เพิ่มสูงขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาเจียนและมีอาการแสบร้อนกลางอก ควรรีบไปพบทันตแพทย์และดื่มน้ำอัดลมให้น้อยลง
ทั้งนี้ยังมีผลการศึกษาชี้ให้เห็นแล้วว่าการดื่มน้ำอัดลมที่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย
ชาสมุนไพร
มีสมุนไพรบางชนิดก็มีฤทธิ์ที่ส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ได้ ชาดอกคำฝอย เป็นชาสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีผู้นิยมดื่ม มีสรรพคุณมากมายที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคนทั่วไป แต่…กับคุณแม่ท้อง ไม่ควรดื่มชานี้ เพราะหนึ่งในสรรพคุณของชาดอกคำฝอยคือเรื่องของการทำให้ประจำเดือนมา หรือพูดง่ายๆ ก็คือ การขับเลือด เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์สามารถทำให้มดลูกเกิดการบีบตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์
ดังนั้นคนท้องจึงไม่ควรดื่ม ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่ความเชื่อเท่านั้นแต่มีการทดสอบทางการแพทย์แล้วพบว่าดอกคำฝอยสามารถกระตุ้นให้มดลูกและกล้ามเนื้อเรียบหดตัวได้จริง
*แต่หากเป็นหลังคลอด แล้วมีอาการปวดท้องหลังคลอด สามารถดื่มได้ ไม่มีผลต่อการให้นมบุตรแต่อย่างใด มันสามารถขับน้ำคาวปลา และทำให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ลดอาการปวดมดลูก แก้อาการตกเลือดได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นดอกคำฝอยยังช่วยลดคลอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย ดีต่อคุณแม่ที่มีน้ำหนักเพิ่มมากในช่วงตั้งครรภ์
