account_circle
5.ผักเครือเถา เช่น ตำลึง ยอดมะระ ยอดฟักแม้ว ยอดฟักทอง เชื่อกันว่าเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานเข้าไปแล้วจะคลอดลูกยาก เพราะยอดอ่อนจะมีสาร Purine ในปริมาณสูง สารนี้เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคเก๊าท์ จึงควรรับประทานในปริมาณน้อย
ผักที่มี Purine สูง ได้แก่ กระถิน ชะอม ขี้เหล็ก เห็ด ถั่วดำ ถั่วแระ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง
ผักที่มี Purine ปานกลาง ได้แก่ หน่อไม้ กะหล่ำดอก ผักโขม สะตอ ข้าวโอต ถั่วลิสง ถั่วลันเตา
6.ชะอม สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เพิ่งมีลูกอ่อน ไม่ควรรับประทานชะอม เพราะจะทำให้น้ำนมของคุณแม่แห้ง หรืออาจเกิดอาการปวดท้อง ในชะอมมีกรดยูริกที่ทำให้ข้ออักเสบ ทำให้ปวดกระดูกได้
อ่านต่อ “ผัก ผลไม้ต้องห้าม สำหรับแม่ท้อง และให้นมลูก” คลิกหน้า 4
Summary
Reviewer
แม่ยูมิ
Review Date
Reviewed Item
ผลไม้แม่ลูกอ่อน ผลไม้คนท้องห้ามกิน ให้นมลูกห้ามกิน ผักผลไม้ต้องห้าม
Author Rating
