สูตรเมนูดีดี๊ ถอนพิษไข้ลดอาการ ลูกเป็นร้อนใน จากมะเฟือง - amarinbabyandkids
ลูกเป็นร้อนใน

เปิดสูตรเมนูดี! ถอนพิษไข้ ลดอาการ ลูกเป็นร้อนใน จากมะเฟือง

event
ลูกเป็นร้อนใน
ลูกเป็นร้อนใน

ลูกเป็นร้อนใน

วัตถุดิบและส่วนผสมของ “สมูทตี้มะเฟือง”

มะเฟืองหั่นแกะเมล็ดออก  2  ผล

มะม่วงน้ำดอกไม้  ½  ผล

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  ½  ถ้วย

น้ำผึ้ง  2  ช้อนชา

เกลือป่น  ½  ช้อนชา

น้ำแข็งป่น  1  ถ้วย

♥ Must read : รีวิว โยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี เพื่อลูกน้อยและทุกคนในครอบครัว

ลูกเป็นร้อนใน

ขั้นตอนการทำ “สมูทตี้มะเฟือง”

  1. นำมะมะเฟือง และมะม่วงน้ำดอกไม้มาให้เป็นชิ้นพอคำ
  2. จากใส่มะเฟืองกับมะม่วงน้ำดอกไม้ลงในโถปั่น
  3. แล้วใส่โยเกิร์ตกับน้ำผึ้ง ตามลงไปในโถปั่น พร้อมปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
  4. จากนั้นใส่น้ำแข็งลงโถปั่นแล้วปั่นให้ละเอียด และเทสมูทตี้ลงในแก้ว ตกแต่งด้วยชิ้นมะเฟืองให้น่ารัก พร้อมเสริมให้เจ้าตัวน้อย

ชมคลิปวิธีทำ เมนูลดอาการลูกเป็นร้อนใน  “สมูทตี้มะเฟือง” แบบจัดเต็มได้ที่วีดีโอด้านล่างนี้กันเลยค่ะ

สมูทตี้มะเฟือง สามารถเป็นได้ทั้งอาหารเช้าอันดีต่อสุขภาพและของว่างยามบ่าย เมื่อคุณแม่เข้าใจว่าจะต้องใส่ผลไม้และโยเกิร์ตในสัดส่วนเท่าไหร่แล้ว ก็สามารถพลิกแพลงสูตรต่างๆ ได้โดยใช้ผลไม้นานาชนิดได้เช่นกันนะคะ ^^

⇓ ติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ โดยเชฟแม่หมี เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

อ่านต่อ “บทความดี ๆ น่าสนใจ” คลิก!

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up