เมื่อคุณพ่อคุณแม่ต้องการ พาลูกเที่ยวนอกบ้าน ในช่วงวันหยุด หรือปิดเทอม เรื่องการเตรียมความพร้อมก่อนออกจากบ้านก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ

ข้อคิดในการเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อ พาลูกเที่ยวนอกบ้าน ออกท่องโลกกว้าง

หากครอบครัวของคุณเป็นหนึ่งในครอบครัวที่ต้องพาลูกออกนอกบ้าน หรือชอบพากันไปเที่ยวตามต่างจังหวัดบ่อย ๆ แล้วล่ะก็ ควรมีการเตรียมความพร้อมในเรื่องต่าง ๆ และการพิจารณาหาตัวช่วยดี ๆ ที่จะทำให้การเดินทางสะดวกราบรื่นยิ่งขึ้น เช่น

• เวลาที่จะเดินทาง พ่อแม่ควรพิจารณาออกเดินทางในเวลาที่เหมาะสม เช่น หากเดินทางไกล อาจเลือกเวลาใกล้ ๆ กับเวลานอนของเด็ก เมื่อลูกหลับ พ่อแม่ก็จะได้มีสมาธิกับการขับรถยิ่งขึ้นด้วยนั่นเอง

⇒ Must read : กิจกรรมการเล่นสร้างความสัมพันธ์กับลูกตอนอยู่ในรถ

• อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินทางควรเตรียมให้พร้อม เช่น คาร์ซีท รถเข็น ของเล่นเด็ก ยาของลูก เบอร์โทรศัพท์ของโรงพยาบาล หรือแพทย์ประจำตัวของลูก ฯลฯ โดยเฉพาะคาร์ซีทนั้นสำคัญมาก พ่อแม่ไม่ควรละเลยไม่จัดหาอุปกรณ์รักษาความปลอดภัยชิ้นนี้โดยเด็ดขาด ส่วนของเล่นนั้นก็จำเป็นไม่แพ้กัน เพราะการพาเด็กเล็กมาก ๆ ไปต่างสถานที่ เจ้าหนูอาจไม่คุ้นเคยกับสถานที่แห่งใหม่ที่พ่อแม่พาเขาไป และอาจร้องไห้จนสร้างความรำคาญให้กับคนอื่น ๆ ได้

⇒ Must read : ลูกไม่นั่งคาร์ซีท อันตราย นั่งผิดที่ เสี่ยงเสียชีวิตได้!

• การเลือกสถานที่พักควรตอบโจทย์ครอบครัว คนมีลูกเล็กยังไม่สามารถไปกางเต๊นท์นอนบนอุทยานแห่งชาติได้ ดังนั้น การเลือกที่พักโดยมีลูกตัวน้อยตามไปด้วยควรเป็นโรงแรม หรือห้องพักที่ปลอดภัยพอสำหรับเจ้าตัวเล็ก ซึ่งหากเป็นโรงแรม ควรสอบถามถึงบริการต่าง ๆ ที่ทางโรงแรมสามารถจัดเตรียมให้ได้ เช่น มีเตียงนอนสำหรับเด็กเล็กหรือไม่ เป็นต้น

⇒ Must read : แนะนำ 6 โรงแรมที่มี kids club สำหรับครอบครัวที่มีลูกน้อยโดยเฉพาะ!

• อย่าละเลยมื้ออาหารของลูก หากการเดินทางนั้นมีช่วงเวลาตรงกับมื้ออาหารของเด็ก ๆ ไม่ควรปล่อยให้ลูกหิ้วท้องรอจนกว่าพ่อแม่จะถึงจุดหมายถึงจะได้รับประทาน อาจทำอาหารง่าย ๆ ติดไปด้วยให้เด็กรับประทานแก้หิว
• ความเอาใจใส่ลูกน้อย หากคุณพ่อคุณแม่พาลูก โดยเฉพาะเจ้าหนูตัวน้อยที่ต้องเดินทางไกล แล้วเด็กเกิดร้องไห้จ้าขึ้นมาในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ให้กินนมก็แล้ว ให้ของเล่นก็แล้ว ลูกก็ยังไม่หยุดร้อง บางทีการจอดรถพัก แล้วให้คุณแม่อุ้มลูกขึ้นมาจากคาร์ซีทอาจช่วยได้ เพราะเด็กก็เมื่อยเป็น บางทีเขาอาจอึดอัด ไม่สบายตัว แต่ไม่ทราบจะบอกอย่างไร หรือถ้าลูกโตขึ้นอีกสักหน่อย การจอดแวะพักตามปั๊ม และให้เจ้าตัวเล็กลงมาเดินยืดเส้นยืดสายก็ช่วยให้เขาร่าเริงขึ้นได้เช่นกัน

⇒ Must read : 6 ยาสามัญประจำบ้าน ที่ควรพกตอนไปเที่ยวด้วยทุกครั้ง

รวมไปถึงการเตรียมใจว่าการเดินทางนี้อาจไม่สบาย หรือสนุกอย่างที่คิด จึงควรเตรียม “แผนสอง” เอาไว้เผื่อเจ้าตัวเล็กทำแผนแรกล้มเหลว

ทั้งนี้การเตรียมพร้อมเหล่านี้ นอกจากจะช่วยคุณพ่อคุณแม่ในการดูแลลูกได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังทำให้คุณมีเวลาพักหายใจหายคอ ไม่เหนื่อยกับการเดินทางจนเกินไปอีกด้วย เพราะอย่าลืมว่า เมื่อถึงจุดหมาย คุณยังต้องเตรียมแรงกายแรงใจเอาไว้รับมือกับหนูน้อยตาใสแป๋ว ที่ชาร์จแบตมาจนเต็มด้วยนะคะ

อ่านต่อ >> “เปิดสูตรแสนง่าย “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อย สำหรับพาลูกเที่ยวนอกบ้าน” คลิกหน้า 2

---

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.manager.co.th

 

เปิดสูตรแสนง่าย “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อย สำหรับพาลูกเที่ยวนอกบ้าน

และหากพูดถึงมื้ออาหารของลูก ในระหว่างการเดินทางไกล ที่สามารถพกพาไปกินนอกบ้านได้  แบบไม่ต้องมีอุปกรณ์ในการกินให้ยุ่งยาก ซึ่งเป็นเมนูอาหารสำหรับลูกน้อยในวัย 5-6 ขวบ แล้วล่ะก็ คุณแม่หลายคนอาจจะนึกถึงอาหารจำพวก แซนด์วิชและเบอร์เกอร์ ไส้ต่างๆ ใช่ไหมคะ  แต่วันนี้เชฟแม่หมี มีเมนูอร่อยๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนในคำเดียวมาฝากคุณแม่กันค่ะ เมนูนี้เรียกว่า “แรปโรลไก่ทอด”

โดยส่วนผสมหลักๆ ก็จะมี เนื้อไก่ทอด เบคอนทอด ( ไม่ต้องใส่ก็ได้) แป้งตอติญ่า และเชดดาร์ชีส ผักสลัด ซึ่งสำหรับแป้งตอติญ่านี้ คุณแม่สามารถหาซื้อได้ในซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไป ลักษณะเป็นแผ่นแป้งกลมๆ นำมานาบในกระทะให้อุ่นๆ ก่อนม้วนกับส่วนผสมต่างๆ ที่ ลูกชอบ เชื่อได้เลยว่าลูกน้อยของคุณจะต้องตื่นตาตื่นใจกับเมนูนี้แน่ๆ ค่ะ

วัตถุดิบและส่วนผสมของ “แรปโรลไก่ทอด”
เมนูอร่อยพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน

ส่วนผสมของไก่ทอด

สันในไก่หั่นเป็นเส้นยาว   100  กรัม

เกลือป่น  ¼  ช้อนชา

ไข่ไก่ตีให้เข้ากัน  1  ฟอง

เกล็ดขนมปังป่น  ¼  ถ้วย

น้ำมันพืชสำหรับทอด

ส่วนผสมของแรปโรล

แผ่นแป้งตอติญ่า (ขนาดกลาง)  4  แผ่น

ไก่ทอด  4  ชิ้น

เบคอนทอดกรอบ  4  ชิ้น

เชดดาร์ชีส  4  แผ่น

มายองเนส  1-2  ช้อนโต๊ะ

ซอสมะเขือเทศ  1-2  ช้อนโต๊ะ

ผักสลัดตามชอบ

ชมคลิป >> “ขั้นตอนการทำ “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อยพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน” คลิกหน้า 3

 

ขั้นตอนการทำ “แรปโรลไก่ทอด”

1. ขั้นแรกให้คุณแม่เตรียมไก่ทอด โดยหมักสันในไก่กับเกลือ แล้วพักไว้สักครู่

2. จากนั้นนำมาชุบไข่ให้ทั่ว แล้วตามด้วยเกล็ดขนมปัง

3. และนำไปทอดในน้ำมันจนสุกเหลือง แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันให้ดี

4. จากนั้นวางแผ่นแป้งบนจานหรือถาดแบนๆ แล้วตามด้วยผักสลัด

5. และวางเบคอน เชดดาร์ชีส ลงไป พร้อมกับม้วนให้แน่น

6. สุดท้ายให้คุณแม่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำของลูก แล้วเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศและมายองเนส

ชมคลิปขั้นตอนการทำ เมนูอร่อยพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน “แรปโรลไก่ทอด” ได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ

โภชนาการดี๊…ดี ใน “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อย สำหรับพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน

• เนื้อไก่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างและซ่อมแซมเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย

• เชดดาร์ชีส มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินบี 12 เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ

⇒ Must read : รีวิว ชีสสำหรับเด็ก ให้ลูกกินยี่ห้อไหนดี? มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้!

• ผักสลัด มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ช่วยเพิ่มเส้นใยอาหาร บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ

⇓ ติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ โดยเชฟแม่หมี เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

• สูตรเด็ด 5 นาที! “ขนมปังหน้าแฮมไข่ยิ้ม” อาหารเช้าง่ายๆ เพื่อลูกอร่อย
• ของว่างทำง่าย มินิพิซซ่า อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก!
• ของกินรองท้อง ทำได้ง่ายๆ เพื่อลูกน้อยอิ่มอร่อยระหว่างทาง!
• เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)