เผยสูตรอร่อย “แรปโรลไก่ทอด” ทำง่ายได้ประโยชน์ เมนูสำหรับพาลูกเที่ยวนอกบ้าน

ขั้นตอนการทำ “แรปโรลไก่ทอด”

1. ขั้นแรกให้คุณแม่เตรียมไก่ทอด โดยหมักสันในไก่กับเกลือ แล้วพักไว้สักครู่

2. จากนั้นนำมาชุบไข่ให้ทั่ว แล้วตามด้วยเกล็ดขนมปัง

3. และนำไปทอดในน้ำมันจนสุกเหลือง แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันให้ดี

4. จากนั้นวางแผ่นแป้งบนจานหรือถาดแบนๆ แล้วตามด้วยผักสลัด

5. และวางเบคอน เชดดาร์ชีส ลงไป พร้อมกับม้วนให้แน่น

6. สุดท้ายให้คุณแม่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำของลูก แล้วเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศและมายองเนส

ชมคลิปขั้นตอนการทำ เมนูอร่อยพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน “แรปโรลไก่ทอด” ได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ

โภชนาการดี๊…ดี ใน “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อย สำหรับพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน

• เนื้อไก่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างและซ่อมแซมเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย

• เชดดาร์ชีส มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินบี 12 เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ

⇒ Must read : รีวิว ชีสสำหรับเด็ก ให้ลูกกินยี่ห้อไหนดี? มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้!

• ผักสลัด มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ช่วยเพิ่มเส้นใยอาหาร บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ

⇓ ติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ โดยเชฟแม่หมี เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

• สูตรเด็ด 5 นาที! “ขนมปังหน้าแฮมไข่ยิ้ม” อาหารเช้าง่ายๆ เพื่อลูกอร่อย
• ของว่างทำง่าย มินิพิซซ่า อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก!
• ของกินรองท้อง ทำได้ง่ายๆ เพื่อลูกน้อยอิ่มอร่อยระหว่างทาง!
• เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)