บีนส์ฟอร์เบบี้ (Beans for Baby) (8 เดือน+)
(ส่วนผสมสำหรับแบ่งทานได้หลายครั้ง)
ถั่วลันเตานึ่ง
ถั่วแขกนึ่ง
นํ้าอุ่นสะอาด
วิธีทํา
- ดึงขั้วและเส้นของถั่วแขกแล้วนึ่งพร้อมกับถั่วลันเตาประมาน 5-7 นาทีหรือจนเป็นสีเขียวสดและนิ่ม
- ใส่นํ้าอุ่นเล็กน้อยแล้วนําไปปั่นขณะที่ยังร้อนอยู่
บทความโดย : กองบรรณาธิการเรียลพาเรนติ้ง