AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

ซุปเต้าหู้ผักล่องหน (8 เดือน++)

ซุปเต้าหู้ผักล่องหน (8 เดือน++)                                        

เวลาปรุง 30 นาที

(ส่วนผสมสำหรับ 2 ที่)

ส่วนผสมเต้าหู้

น้ำเต้าหู้รสจืด                        150        มิลลิลิตร

ไข่ไก่                                        2              ฟอง

เกลือป่นเล็กน้อย

ใบตำลึง (นึ่งสุก)                    2              ช้อนโต๊ะ

 

วิธีทำ

  1. นำไข่ไก่มาตีให้เข้ากัน แล้วกรองด้วยกระชอน พักไว้
  2. นำน้ำเต้าหู้มาปั่นรวมกับผักให้ละเอียด แล้วนำมาผสมกับไข่ที่พักไว้ คนให้เข้ากัน
  3. ตั้งหม้อนึ่งให้น้ำเดือด แล้วลดไฟลงให้ใช้ไฟอ่อนๆ ตักส่วนผสมใส่พิมพ์ที่เตรียมไว้ นึ่งประมาณ 15-20 นาที หรือจนกระทั่งเต้าหู้สุก พักไว้

 

 

ส่วนผสมซุป

นมที่ลูกดื่ม                             250         มิลลิลิตร

ฟักทอง (นึ่งสุก)                     4              ช้อนโต๊ะ

เนยสดจืด                               2              ช้อนชา

 

วิธีทำ  

  1. นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วนำไปต้มให้เดือดอีกครั้ง
  2. นำเต้าหู้ผักที่ทำไว้แล้ว มาจัดใส่ในซุป พร้อมเสิร์ฟ

 

บทความโดย : กองบรรณาธิการเรียลพาเรนติ้ง