แจก! 20 เมนูอาหารBLW สำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป

(ต่อ) เมนูอาหารblw สำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป ไอเดียจากคุณแม่อีฟ คุณแม่ของน้องอิงฟ้า เจ้าของเพจ กินพาเพลิน อาหารเด็ก 6 เดือน+

(คลิกที่ภาพเพื่อขยายดูแบบเต็มๆ ชัดๆ ได้เลยค่า)

สุดท้ายนี้จาก เมนูอาหารblw ก็เป็นไอเดียเมนูที่คุณแม่สามารถลองทำให้ลูกน้อยกินเองได้ เพียงแต่อย่าลืมหลักการ ฝึกลูกกินเอง แบบ BLW คือไม่เริ่มหัดก่อนลูกอายุ 6 เดือน ไม่ปรุงอาหาร เค็ม หวาน ให้กินรสธรรมชาติ ไม่ป้อน ไม่บด ไม่หลอกล่อ ไม่กดดัน ต้องหั่นอาหารให้ถูกต้อง จะได้ไม่เสี่ยงติดคอ และกินพร้อมกันทั้งบ้าน

Must read >>  แม่ควรรู้! Gagging หนึ่งในอาการปกติของเด็กที่กินแบบ BLW

รวมถึงต้องเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อเตรียมรับมือกับอาการสำลักอาหารหรืออาหารติดคอของลูกน้อยไว้ด้วย ทั้งนี้ การกินแบบ BLW ไม่ใช่วิธีดีที่สุด!! แต่เป็นทางเลือกส่งเสริมพัฒนาการกินให้ลูกอีกหนึ่งวิธีเท่านั้น ซึ่งการให้ลูกกินเอง ต้องให้กินครบทั้ง 5 หมู่ แป้ง เนื้อสัตว์ ผักและผลไม้ เพื่อให้ลูกได้สัมผัสและลิ้มรสชาติอาหารหลากหลาย ที่สำคัญคือต้องได้รับสารอาหารครบถ้วน

อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก

• [แม่อุ้ม-น้องเมตตา 06] Baby-led Weaning หนูกินเองได้จ้ะ… แม่ไม่ต้องป้อน
• ฝึกลูกกินข้าวเอง ช่วยพัฒนาการอะไรบ้าง?
• ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กลูกด้วยของเล่นประดิษฐ์สุดเริ่ด! แม่ๆทำเองได้ (มีคลิป)
• มื้อแรกของลูก อาหารเสริมตามวัย เริ่มอย่างไรจึงจะดี?
• 3 สูตร อาหารเด็ก “ข้าวต้ม ข้าวตุ๋น น้ำสต๊อก” เพื่อลูกวัย 6-9 เดือน
• 12 เมนู อาหารเด็ก 6 เดือน กับสูตรอร่อยเพื่อลูกวัยเริ่มกิน!

ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงการทำ เมนูอาหารblw จาก Baby-Led Weaning Thailand