ความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาอาจเกิดความเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ยิ่งเมื่อมีลูกด้วยแล้ว ต่างก็มุ่งความรัก ความสัมพันธ์ไปอยู่ที่ลูกหมด ความรักของพ่อแม่ที่เคยหวานชื่น อาจจืดจางลง สามีภรรยาหลายคู่ที่หมั่นเติมความรักและความเข้าใจให้แก่กัน จะสามารถประคับประคองชีวิตคู่ให้ดำเนินต่อไปได้จวบจนแก่เฒ่า ในขณะที่อีกหลายคู่เมื่อมีลูกแล้ว ชีวิตคู่กลับไม่มีความสุขอย่างที่ควรจะเป็น ความสัมพันธ์ของพ่อแม่แย่ลง เพราะติด กับดักชีวิตคู่ นั่นเอง…เช็กกันดู บ้านเราติดอยู่ในนั้นไหม?
กับดักชีวิตคู่
ความสัมพันธ์ของทุกคนในบ้านล้วนมีความสำคัญ ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ก็ไม่ได้สำคัญน้อยไปกว่า ความสัมพันธ์กับลูกเลย หากพ่อแม่บ้านไหนเริ่มมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ความสุขของลูกก็จะน้อยลงตามไปด้วย
Amarin Baby & Kids จึงนำข้อคิดจาก คุณหมอภา เจ้าของเพจ หมอภา/Jeerapa prapaspong ที่ได้เปิดมุมมองให้เราให้ฐานะพ่อแม่ ได้สำรวจตัวเองว่า “เรา” กำลังติด กับดักชีวิตคู่ อยู่หรือเปล่า? และจะมีวิธีอย่างไรที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ดีขึ้น ดังนี้
เช็คกันดู บ้านเราติดอยู่ในนั้นมั้ย ??
ทำยังไง ให้ไม่ติดกับดัก !!
ข้อความอันดับต้นๆ ใน inbox ของหมอ
ที่จะมีน้องๆ โน้ตมาให้หมออ่านทุกวัน
1 ใน นั้น คือ ปัญหาความสัมพันธ์ของพ่อแม่
พอพ่อแม่ไม่อยู่ “ทีมเดียวกัน”
ติดกับดักเรื่องความสัมพันธ์
ทำให้ไม่มีความสุขอย่างที่ควรจะเป็น
การเลี้ยงลูก ในภาวะที่ เรามีความสุข
มีความสัมพันธ์ที่ดี กับคู่ของเรา
ทราบมั้ยคะ
เป็นเครื่องผ่อนแรงในการเลี้ยงลูกให้ดี
ไปสู่ทิศทางที่ถูกต้องได้ง่ายกว่ามาก <3
หมอจึงมักบอกเสมอว่า..
ทีมเดียวกัน สำคัญมาก
ดังนั้น การทำให้ความสัมพันธ์ของทุกคนในทีมดี
โดยเฉพาะคู่ของเรา <3
จึงเป็นหน้าที่สำคัญอีกอย่างที่ต้องทำ
ไม่น้อยไปกว่า ความสัมพันธ์กับลูก
และการเลี้ยงดูลูกเลยค่ะ <3 <3
อ่านต่อ>> “4 กับดักชีวิตคู่ ที่มีหลายบ้านติด !!” คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
4 กับดักชีวิตคู่ ที่มีหลายบ้านติด !!
1. พูดคุยกันน้อยลง
2. มักจะลืมรับรู้ หรือแสดงความขอบคุณกันและกัน
3. ไม่อยากคิด คำพูดใหม่ๆ แทนที่จะเลือกคำพูดที่ส่งเสริมความสัมพันธ์
แต่ติดอยู่กับคำพูดเดิมๆ ทำให้ความสัมพันธ์ เริ่มถดถอย
และหายไปในที่สุด !!!
คำพูดที่แสดงความรัก จะช่วยยกระดับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นนะคะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
4. เริ่มใช้คู่ของตัวเอง เป็นถังขยะรองรับคำบ่น
คำตำหนิ ติเตียน คำวิจารณ์ คำเรียกร้อง ฯลฯ
ข้อมูลนี้ จากหนังสือ Positive words,Powerful results
พูดถึงความสำคัญของการใช้คำพูด
ที่หมอย้ำเสมอ ว่าสำคัญมาก !!
“เราทุกคนอยาก ที่จะมีคนเห็นคุณค่าและรักในตัวเราเสมอ”
William James นักจิตวิทยาผู้ยิ่งใหญ่
อ่านต่อ “หลักการ 5 อย่าง เพื่อสร้างความสัมพันธ์ของพ่อแม่” คลิกหน้า 3
และนี่คือ หลักการ 5 อย่าง เพื่อสร้าง ความสัมพันธ์ของพ่อแม่
1. เอาใจใส่ รับรู้ความต้องการของคู่ของเรา
เอาใจใส่ต่อโอกาสที่จะพูดสิ่งที่อ่อนโยนและให้กำลังใจเสมอ
2. ชื่นชม พูด “ขอบคุณ” ให้บ่อยขึ้น
แม้ว่า จะเป็นสิ่งที่เราได้รับ จน “เคยชิน”
อย่าลืม หย่อน “คำหวาน” การสื่อสารที่ดีต่อกัน
ลงไปในความสัมพันธ์ ทุกๆวัน
เรื่องนี้ บ้านหมอให้ความสำคัญ
พอๆกับการแสดงออกถึงความรักต่อกัน <3
3. ถาม ถึงกิจกรรม แผนการณ์ ความหวัง ความสุข
ความกังวลของคู่ของเรา ถามว่าเราช่วยอะไรได้บ้าง
เชื่อมั้ยคะ..แค่ถามก็ทำให้รู้สึกดีแล้ว
แม้ยังไม่ได้ทำอะไร
4. ความรัก ใช้คำพูดที่แสดงออกถึงความรักเสมอ
คงไม่มีใครเหนื่อยหรือบ่น ที่จะฟังหรือได้ยิน
คนที่เรารัก เรียกว่า ที่รัก รักนะคะ หรือบอกว่าเราดียังไง <3
.
5. ตอกย้ำ ยืนยันเสมอ ทำบ่อยๆ ซ้ำๆ
ยอมรับ ส่งเสริม สนับสนุน ให้กำลังใจ
ห่วงใย ดูแลคู่ของเรา
พ่อแม่มีความสุข รักกัน แสดงความรักต่อกัน
ดูเผินๆ เหมือนว่า ไม่เกี่ยวข้องกับลูก
แต่จริงๆแล้ว
มีผลกับประสิทธิภาพในการเลี้ยงลูกของเรา
และลูกจะรู้สึกอบอุ่น มีความมั่นคงทางจิตใจมากด้วยนะคะ
ใช้ความสุขนำ
ความสำเร็จทุกด้าน จะตามมา !!
อย่าลืมเช็คสุขภาพความสัมพันธ์
และดูแลกันและกันตลอดทาง
ด้วยความรัก
หมอภา/Jeerapa prapaspong
ชวนคู่ของเรา มาใช้หลักการ 5 อย่าง
เพื่อสร้างความสัมพันธ์กันค่ะ
อย่าลืม กฎข้อสำคัญ
“จงให้ก่อน แล้วคุณจะได้รับนะคะ” <3
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
เพราะทุกคน อยากที่จะมีคนเห็นคุณค่าและรักในตัวเราเสมอ ดังนั้น การใช้คำพูดที่ดี สื่อสาร แสดงออกถึงความรัก ความห่วงใย แก่คู่ชีวิตของคุณ จะช่วย “ซ่อม” ความสัมพันธ์ที่มีปัญหา และเมื่อไรก็ตามที่คุณหลุดจาก “กับดักชีวิตคู่” ลูกเห็นพ่อแม่รักกัน ลูกก็จะรู้สึกอบอุ่น มีความสุข และความสำเร็จก็จะตามมา
อ่านต่อบทความน่าสนใจ คลิก!
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่