ลูกไม่กินผัก เปลี่ยนความคิดง่าย ๆ ด้วย 3 เมนูนี้! - amarinbabyandkids
ลูกไม่กินผัก

ลูกไม่กินผัก เปลี่ยนความคิดง่าย ๆ ด้วย 3 เมนูนี้!

Alternative Textaccount_circle
event
ลูกไม่กินผัก
ลูกไม่กินผัก

 

 

เมนูข้าวตุ๋นตำลึงผสมฟักทอง

ลูกไม่กินผัก
เครดิตภาพ: คุณแม่ MamyVavy เพจ Pantip

ส่วนผสม

• ใบตำลึงจากรั้ว (1/2ทัพพี)
• หอมใหญ่ (1/2ทัพพี)
• ฟักทอง (1/2ทัพพี)
• ข้าวสวย(1/2ทัพพี)
• น้ำซุปกระดูกหมู 1 ถ้วย
• สันในไก่ 1 ชิ้น

วิธีทำ
• ต้มน้ำซุปให้เดือดปุด ใส่ข้าวสวยลงไป แล้วตามด้วยตำลึงและฟักทอง ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดซักพัก
• ผัดไก่สับ ผัดหอมใหญ่ให้หอมฟุ๊งแล้วเติมไก่สับลงไปผัดต่อจนสุกดี
• เสร็จแแล้วเอาไปรวมกับหม้อข้าวที่ต้มไว้ เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชั่วโมง
• ปั่นตามชอบใจ พร้อมเสิร์ฟ

อ่านต่อ เมนูกระตุ้นลูกกินผักเมนูที่สอง >>

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up