รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วย 5 สูตรธรรมชาติ

รักษาผิวแตกลายหลังคลอด มีวิธีไหนบ้าง คงจะเป็นคำถามที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้มากๆใช่ไหมคะ คุณแม่ที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ ต้องอ่านเลยค่ะ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีเคล็ดลับจัดการผิวแตกลายแบบธรรมชาติสุดเริ่ดมาฝากแม่ๆกันค่ะ

รักษาผิวแตกลายหลังคลอด

ถึงจะเป็นคุณแม่แล้ว แต่ก็ยังสวยได้จริงไหมคะ แต่จะสวยทั้งทีก็ต้องมีปัญหากวนใจที่คุณแม่หลายๆคนต้องเจอ นั่นก็คือ ปัญหาผิวแตกลาย โดยเฉพาะคุณแม่ท้อง ที่หลังคลอดเสร็จมักมีปัญหานี้กวนใจ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะมี 5 สูตรแสนง่ายแบบธรรมชาติ ที่ช่วย รักษาผิวแตกลายหลังคลอด มาแชร์กัน แต่ก่อนอื่นมาดูกันก่อนค่ะว่า ผิวแตกลาย ท้องลายนั้น เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

 

ผิวแตกลาย หรือ รอยแตกลาย สำหรับในทางการแพทย์จะเรียกกันว่า “Stretch marks” หรือ “Striae” ซึ่งเป็นแผลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง และมีสีที่แตกต่างอย่างชัดเจนกับผิวหนังส่วนอื่น ซึ่งสาเหตุนั้นเกิดจากการฉีกขาดของหนังแท้ โดยผิวหนังบริเวณนั้นๆ เกิดการยืด ขยายตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งผิวแตกลายนั้นมักจะเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่ และเกิดขึ้นที่ผิวหนังชั้นกลาง เช่น บริเวณหน้าอก หน้าท้อง สะดือ เต้านม ต้นแขน ต้นขา สะโพกและน่อง ส่วนใหญ่ปัญหาผิวแตกลายมักเจอในกลุ่มคน ดังนี้

• กลุ่มสตรีตั้งครรภ์มีปัญหาผิวแตกลาย ท้องลายมากถึง 90% เนื่องจากอายุครรภ์โตขึ้น เด็กในครรภ์ก็จะมีการขยายตัว จนทำให้หน้าท้อง และขาอ่อนขยายไปด้วย จนเกิดปัญหาผิวแตกลาย
• เด็กที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น ที่รับประทานอาหารเยอะเกินไป น้ำหนักตัวเยอะ เนื่องจากเป็นวัยที่กำลังเจริญโต
• ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มสูงขึ้น หรือลดลงอย่างรวดเร็ว จนทำให้ผิวหนังขยายอย่างรวดเร็ว
• กลุ่มนักกีฬาเพาะกาย ซึ่งมีมวลกล้ามเนื้อโตขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมถึงกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน
• อาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคตับอักเสบเรื้อรัง หรือ โรคMarfan Syndrome
• เกิดจากการใช้ยาทา หรือรับประทานยาในกลุ่มของสเตียรอยด์มาเป็นระยะเวลายาวนาน เช่นยาหม้อ ยาลูกกลอน ซึ่งชาวบ้านส่วนใหญ่ชอบนำมารับประทานมาก เนื่องจากมีความเข้าใจกันว่าเป็นสมุนไพรที่ไม่มีพิษ ไม่มีอันตรายกับร่างกาย

 

ผิวแตกลาย หน้าท้องลาย มีลักษณะอย่างไรบ้าง

 

♦ Striae alba ลักษณะลายเส้นขนานที่มีสีขาว

 

♦  ลักษณะลายเส้นขนานที่มีสีแดง Striae rubra

 

♦ Striae atrophicans ลักษณะลายเส้นขนานที่มีลักษณะผิวฝ่อ

 

♦ ลักษณะลายเส้นขนานจากการยืด Striae distensae

 

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก www. medthai.com

 

รักษาผิวแตกลายหลังคลอดแบบธรรมชาติ คลิก! หน้า 2

 

 

รวม 5 สูตรแสนง่าย รักษาผิวแตกลายหลังคลอด แบบธรรมชาติ

1. รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยสูตรมะขามเปียก และขมิ้น

เดิมทีสูตรมะขามเปียก และขมิ้น คุณแม่ๆมักจะเคยใช้เป็นสูตรสำหรับพอกหน้ากันใช่ไหมคะ เพราะเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมากๆ แต่จริงๆแล้วสูตรนี้ก็สามารถใช้ รักษาผิวแตกลายหลังคลอดได้เช่นกัน วิธีก็ง่ายมากๆ แค่คุณแม่นำขมิ้น 1 ช้อนชา มาผสมกับน้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วนำมาขัดผิวบริเวณที่มีปัญหาผิวแตกลายให้ทั่ว ซึ่งสูตรนี้ดีคูณสอง เพราะนอกจากจะช่วยรักษาผิวแตกลายหลังคลอดแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และผิวเนียนนุ่มเป็นธรรมชาติขึ้นอีกด้วย

 

2. รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยสูตรดินสอพอง และน้ำมะนาว

สูตรนี้บอกเลยว่าเป็นสูตรการดูแลผิวพรรณของสตรีมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้วค่ะ และช่วยรักษาผิวแตกลายหลังคลอดได้ด้วย ซึ่งวิธีก็ง่ายๆเช่นเคย เพียงแค่คุณแม่นำน้ำมะนาวที่คั้นเสร็จเรียบร้อยแล้ว มาผสมกับดินสอพองให้เข้ากัน จากนั้นนำไปทาบริเวณผิวหนังที่แตกลาย โดยน้ำมะนาวจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ส่วนดินสอพองนั้น ก็จะทำหน้าที่บำรุง และสมานผิวให้เรียบเนียนยิ่งขึ้น

 

3. รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยสูตรว่านหางจระเข้

ยุคสมัยนี้บอกเลยว่า ว่านหางจระเข้นั้น กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่สาวๆที่รักสวยรักงาม ซึ่งคุณแม่ๆก็ไม่ควรพลาดที่จะรักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยวิธีนี้ เพราะในว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยวิตามินอีจากธรรมชาติ ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง และลดเลือนริ้วรอยต่างๆได้ รวมถึงช่วยรักษาผิวแตกลายหลังคลอดได้ด้วย วิธีทำไม่ยากเลยค่ะ แค่คุณแม่ตัดว่านหางจระเข้มา 1 ใบ ลอกเปลือกออกเอาแต่วุ้นภายในไปแช่ตู้เย็นไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นจึงค่อยนำออกมาทาผิวหนังที่แตกลายให้ทั่ว ควรทาอย่างต่อเนื่องทั้งเช้า และเย็น ผิวพรรณก็จะกลับมาสวยงามดังเดิมค่ะ

 

4. รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยสูตรไข่ขาว

ไข่ขาวเป็นอีกหนึ่งสูตรที่สาวๆมักนำมาใช้พอกหน้า รักษาสิว คุณแม่ๆก็คงเคยทำกันมาบ้างใช่ไหมคะ แต่คราวนี้ลองนำไข่ขาวมารักษาผิวแตกลายหลังคลอดกันดูค่ะ  เพียงแค่คุณแม่ๆนำไข่ขาวมา 2 ฟอง ตีหรือคนให้เข้ากัน แล้วเอาพู่กันหรือสำลีแผ่นชุบลงไป ค่อยๆนำมาทาบริเวณผิวหนังที่มีปัญหาแตกลาย จากนั้นทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก คุณแม่จะทาครีมบำรุงหลังจากนี้ก็ได้ แค่นี้ก็ช่วยรักษาผิวแตกลายหลังคลอดได้แล้วค่ะ

 

5. รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยสูตรน้ำมันมะกอก

สุดท้ายกับวัตถุดิบที่หาได้ไม่ยากอย่าง น้ำมันมะกอก เพียงแค่คุณแม่นำน้ำมันมะกอกไปอุ่นแค่เกือบร้อนนะคะ แล้วจึงค่อยนำมาทาบางๆ บริเวณผิวหนังที่แตกลาย แล้วนวดเบาๆ ประมาณ 20 นาที ให้น้ำมันได้ซึมลงไปในผิว ซึ่งน้ำมันมะกอกจะช่วยปรับสภาพผิวให้มีความเนียนขึ้นเรื่อยๆ รอยแตกลายบนผิวหนังก็จะค่อยๆจางลงไป แถมยังได้ผิวที่นุ่ม ชุ่มชื้นกลับมาอีกด้วยนะคะ

 

นี่เป็นเพียงแค่ 5 วิธี รักษาผิวแตกลายหลังคลอด แบบธรรมชาติเท่านั้นนะคะ แต่ยังคงมีวิธีการรักษาแบบอื่นๆอีกมากมายเลยค่ะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก www.sanook.com

 

อ่านต่อ วิธีการรักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วยวิธีอื่นๆ คลิก! หน้า 3

 

 

นอกจาก 5 วิธีรักษาผิวแตกลายหลังคลอด แบบธรรมชาติที่กล่าวไปแล้ว ก็ยังมีทางเลือกอื่นๆสำหรับคุณแม่ๆอีกมากมายเลยค่ะ อย่างแรกเลยกับวิธีใกล้ตัวมากๆคือ

1. เริ่มจากการดูแลตัวเอง ควรหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยทำให้รูปร่างของเราดูดี และผิวมีความยืดหยุ่นแล้ว ยังช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุล ช่วยลดการเกิดปัญหาผิวแตกลายได้อีกด้วย รวมถึงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีส่วนผสมของวิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินดี, โปรตีน เป็นต้น และพยายามควบคุมอาหารไม่ตามใจปาก, ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว, หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มจำพวกชาและกาแฟ, ส่วนการอาบน้ำอุ่น และเกาผิวแรงๆ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งและแตกลายเช่นกัน, ดูแลตัวเองไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หรือลดลงอย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณแม่ที่รู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์ ก็ควรดูแลตัวเองไว้แต่เนิ่นๆ ก็จะช่วย รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ได้เช่นกัน
2. ทาครีมบำรุงผิวอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ หลายๆคนมักจะนึกถึงวิธีนี้ ซึ่งคุณแม่ควรเน้นทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นสูงทาบริเวณที่ผิวแตกลายอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ทั้งเช้าและก่อนนอน หรือทุกครั้งหลังอาบน้ำ ซึ่งทุกครั้งที่ทาครีม ก็ควรนวดผิวแบบย้อนรอยขึ้นไปด้วย รับรองว่าปัญหาผิวแตกลายดีขึ้นแน่นอนค่ะ
3. ครีมลดรอยแตกลายโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์สำหรับลดรอยแตกของผิวหนังโดยเฉพาะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณแม่ๆสนใจ แต่วิธีนี้ไม่ได้ทำให้รอยแตกลายหายไปได้อย่างถาวร แต่มันก็สามารถช่วยทำให้รอยแตกลายดูจางลงได้บ้าง ซึ่งในการเลือกผลิตภัณฑ์นั้น คุณแม่ๆ ควรถามเภสัชกรประจำร้านขายยาก่อน ว่าเหมาะกับปัญหาผิวแตกลายของเราหรือไม่ หรืออาจจะปรึกษาแพทย์ผิวหนังก็ได้เช่นกัน ซึ่งยาที่แพทย์จะจ่ายมานั้น ส่วนใหญ่มักจะมีส่วนผสมของวิตามินเอ ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและความยืดหยุ่นในผิว
4. ยาทาแก้ผิวแตกลาย วิธีนี้ต้องบอกก่อนว่า คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ห้ามใช้ยาตัวนี้เด็ดขาด ย้ำนะคะห้ามเด็ดขาด แต่สำหรับคุณแม่หลังคลอดทั่วไป แนะนำให้ใช้คือ เรตินเอ ซึ่งเป็นยาทาในกลุ่มอนุพันธ์กรดวิตามินเอ ให้เลือกใช้ความเข้มข้น 0.025 % หรือ 0.05 % เพราะหากเข้มข้นมากกว่านี้ จะมีอาการแสบผิวได้ โดยหลังจากอาบน้ำเสร็จให้สครับผิวก่อน แล้วเช็ดตัวให้แห้งสนิทประมาณ 10 นาที แม้ว่าในช่วงแรกอาจจะทำให้เกิดรอยแดงเป็นวง เป็นรอยดำไหม้ หรือถลอกบ้าง แต่ประมาณ 1 เดือนจะเห็นผลค่ะ
5. รักษาด้วยวิธีทรีตเมนต์   ไม่ว่าจะเป็นการกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี เป็นการกำจัดเซลล์ชั้นบนออกไป เพื่อช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น หรือทำการผลัดเซลล์ด้วยกรดผลไม้ เพื่อช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป นอกจากนี้ยังมีการรักษาโดยใช้คลื่นวิทยุเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอีกด้วย
6. เมโสรักษารอยแตกลาย‎ วิธีนี้ เป็นวิธีการใช้เข็มในการส่งตัวยาที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการสมานรอยแตกลายของผิว ดังนั้นรอยแตกลายจึงลดจางลง แต่สำหรับวิธีนี้ขอย้ำว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรทำนะคะ
7. รักษาโดย เดอร์มาโรลเลอร์ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือทางการแพทย์ที่ถูกนำมาใช้ โดยการกลิ้งบริเวณผิวที่แตกลาย เพื่อช่วยทำลายพังผืดที่หลุมบนผิวหรือรอยที่เป็นปัญหา ซึ่งวิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน และอีลาสตินใต้ผิวหนังได้ด้วย ดังนั้นจึงสามารถช่วยรักษาแตกลายได้ อีกทั้งยังไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ ส่วนมากนิยมนำมาใช้ควบคู่ไปกับเซรั่มบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 2 สัปดาห์ ติดต่อกันประมาณ 5-6 ครั้ง ถึงจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงนะคะแม่ๆ
8. รักษาผิวแตกลายด้วยการเลเซอร์ สาวๆหรือคุณแม่ๆที่ใจร้อนคงจะเลือกวิธีนี้ใช่ไหมคะ เพราะวิธีนี้ถือว่าค่อนข้างรวดเร็ว ซึ่งจะมีทั้งเลเซอร์แบบช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยปรับสีผิวบริเวณแตกลายให้ใกล้เคียงกับสีผิวปกติ ช่วยสร้างผิวใหม่ และอีกแบบคือ เลเซอร์แบบรักษารอยแดงหรือรักษาความผิดปกติของเส้นเลือด แต่การทำครั้งเดียวจะไม่เห็นผลอย่างชัดเจน ต้องทำอย่างต่อเนื่องประมาณ 3-5 ครั้ง และจากการศึกษาพบว่า การรักษาด้วยวิธีนี้จะได้ผลประมาณ 40-60% แต่ราคาก็อาจจะสูงนิดนึงนะคะแม่ๆ
9. การทำไอพีแอล  วิธีนี้เป็นเทคนิคการใช้แสงความเข้มสูง นำมายิงบริเวณผิวแตกลาย อาจจะรู้สึกเจ็บขณะทำ ซึ่งวิธีนี้จะได้ผลดีกับรอยแตกในระยะแรกที่มีสีแดง หากเป็นรอยแตกในระยะหลังๆ ที่เริ่มมีรอยแตกสีขาวซีด มักจะไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร และต้องทำอย่างน้อย 5 ครั้ง
10. การฉีดคาร์บ็อกซี่  เดิมทีใช้สำหรับผู้ที่ต้องการสลายไขมัน ซึ่งวิธีนี้เป็นการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในบริเวณที่ผิวแตกลาย เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ผิวบริเวณนั้นๆ และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวทำให้ผิวกระชับขึ้น จึงช่วยสลายเซลล์ไขมันส่วนเกินได้  แต่วิธีนี้ก็ยังสามารถนำมาใช้รักษาผิวแตกลายได้ด้วยเช่นกัน โดยอาศัยเทคนิคการฉีดก๊าซที่แตกต่างกัน ซึ่งจะเป็นการฉีดตื้นๆ เข้าไปเพียงชั้นหนังแท้ตามแนวร่องแตกลายผิวหนัง ไม่ฉีดลึกเข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวเหมือนการฉีดสลายไขมัน แต่การรักษาด้วยวิธีนี้จะต้องทำอย่างน้อย 3-5 ครั้ง ติดต่อกันทุกๆ สัปดาห์ ซึ่งวิธีนี้จะใช้ได้ผลประมาณ 30-60% หรืออาจจะไม่ได้ผลเลยก็ได้

 

*** แม้ว่าจะมีหลากหลายวิธีที่นำมาเสนอให้คุณแม่ๆเลือกใช้ แต่ก็อย่าลืมนึกถึงความปลอดภัยเป็นหลักสำคัญด้วยนะคะ เพราะฉะนั้น ก่อนจะเลือกใช้วิธีใดๆ ควรทำการศึกษาหาข้อมูลอย่างละเอียดที่สุด รวมถึงปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัยค่ะ จะได้สวยอย่างมั่นใจ และไม่เป็นอันตรายกับร่างกายด้วยนะคะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก www. medthai.com

 

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจ

ผ่าคลอด ภาวะแทรกซ้อน เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้!

รีวิว “ครีมทาท้องลาย” เพื่อผิวสวยสุขภาพดีของคุณแม่ ยี่ห้อไหนคุ้มค่าน่าใช้!!

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในสตรีมีครรภ์ เรื่องที่คุณแม่ท้อง ต้องระวัง